主编推荐语
作者凭借本书在豆瓣治愈拖延症者上千例。
内容简介
拖延症是现代社会流行的一个话题之一，宅女经常发在博客里的牢骚。不要说你没有在电脑前走神过。我们都知道每天钉在办公桌前八小时是什么滋味，说从不开小差那不是超人就是哄人。习惯了在编文档的时候偷瞥一下今日头条新闻，这种无伤大雅的“小节”又在事后让人懊悔，觉得该干正事的时间都被荒废掉了。
作者丁小云曾是全球重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。
目录
- 版权信息
- 前言 如何获得过理想生活的能力
- 第1天 为什么全球拖延症患者数以十亿计
- 我们都是“摩登原始人”
- 为什么吃得太多会导致拖延
- 那些从未真正长大的巨婴
- 如何成为你最想成为的那种人
- 无知者是最不自由的
- 第2天 如何治愈童年阴影型拖延症
- 治愈童年阴影型拖延症的第一步
- 记忆中父母扭曲狰狞的脸
- 为什么童年时的伤害会导致拖延症
- 不幸的童年会成为伟大人物的摇篮吗
- 你做什么事最开心
- 没有秘密的孩子永远长不大
- 第3天 如何治愈社交恐惧型拖延症
- 至高无上的超级利益
- 社交恐惧症的根源病灶是什么
- 为自己而活的人最有力量
- 如何打破孤独和抑郁的恶性循环
- 向美国总统学习如何抱大腿
- 生命总是靠消耗别的生命过活的
- 第4天 把时间当作乳房
- 什么样的计划最能激发我们的生命活力
- 你会和时间做朋友吗
- 利用业余时间你可以做成很多事
- 人没兴趣会死的
- 以少求多的时间管理方法
- 世界上最浪费时间的一件事
- 第5天 如何治愈上网成瘾型拖延症
- 你为什么不关掉电脑去做爱做的事
- 你在垃圾信息的海洋里找什么
- 鼠标与乳房的战争
- 互联网会让我们变得越来越浅薄吗
- 上网成瘾型拖延症的病根是什么
- 最立竿见影的方法
- 写给平板电脑控和智能手机控
- 第6天 人生因极简而至美
- 如何懒出风格和境界
- 大舍大得，小舍小得，不舍不得
- 空间越极简，效率越惊人
- 人类过度消费的欲望会毁灭地球吗
- 你眼中最美的幻象是什么
- 混吃等死不如向死而生
- 第7天 彻底治愈拖延症的宇宙秘法
- 穷忙是比懒惰更可怕的拖延症
- 如何打破社会价值排序
- 当你看清这个社会的本质和真相之后
- 世俗价值观是理想生活最大的敌人
- 为什么大众的想法永远是错的
- 这些现代艺术家不是人
- 精神的第三次变形
- 主要参考书目
评分及书评
给这本书评了4.0通过阅读这本书，你可以掌握一种融合了相关心理学、艺术、文学、科学、哲学等领域知识的混合理论，一种融合了科学理性和生命美学的混合理论，它将帮助你彻底治愈拖延症，并帮助你获得过理想生活的能力。不仅仅是拖延症，更是一种处世哲学。
给这本书评了5.0成为一个游戏人生的人儿001 当看完本书之后，我觉得想要真正的去摆脱拖延症唯一的方法就是要去做真正的自己，而不是活在别人想要的眼里。002 人生就是很短暂，你怎么用态度对待别人，你最后就是一个什么样子的人。003 只有去做自己真正热爱的，去不断的寻找，而不是像工业时代那样被束缚，被当成机器一样的去做事情，特立独行。004 有自己的思考和自己的思维方式，这才是重中之重，真实有激情的超级个体才是真正的自己。
出版方
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