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主编推荐语

一本写给青年人的亲密指南。以性、身体、情感、性别、亲密关系的“全性”视角,聚焦绝大多数青年人对亲密关系与性爱的高频困惑。

内容简介

两性的亲密关系很大程度上决定我们生活的质量。要想获得高质量的亲密关系,需要掌握爱的能力,而其中,性的影响举足轻重。性和谐会推动亲密关系的正循环,让亲密关系变得稳定、滋养。

本书为百万粉丝大V“性学研究僧”、中国性学会培训部主任、知名性心理咨询师童立基于自己丰富且真实的咨询经验写就,他处理亲密关系以及性心理案例累计超过2000小时,陆续在网上回答超过3万多个亲密关系方面的问题。

书中分别从性与爱的角度讲述了亲密关系中常见问题的背后逻辑和解决方法,旨在帮助青年人倾听自己的声音,懂得如何破局现有矛盾,掌握爱的能力,从精神与肉体上跟爱人正向地打交道,从而获得高质量的爱情与性爱生活。

目录

  • 版权信息
  • 第一部分 性的秘密
  • 第一章 性对你来说意味着什么?
  • 一、性在我们生命中的重要性
  • 二、性学发展史
  • 三、平等的性
  • 第二章 青年人应该掌握的性知识
  • 一、青年人问得最多的性问题
  • 二、你必须知道的关于避孕的知识
  • 三、99%的成年人是“性盲”
  • 四、经期到底能不能进行性生活?
  • 五、伴侣亲密关系的考验
  • 第三章 独自的性
  • 一、正确认识自慰
  • 二、我们独自的性健康与愉悦
  • 三、我们独自的性健康与愉悦
  • 第四章 性的选择与博弈
  • 一、他是只想和我发生关系,还是真的爱我?
  • 二、请抛弃老套的“女性吃亏论”
  • 三、令人费解的短期性关系
  • 四、性爱动机与策略
  • 五、性需要的背后,可能真正需要的是爱
  • 第二部分 爱的秘密
  • 第五章 什么是爱?先爱他人还是爱自己?
  • 一、爱是性的衍生品
  • 二、没有谁是谁的唯一
  • 三、别急着爱他人,先处理好跟自己的关系
  • 四、明确自己恋爱的内在需要
  • 第六章 什么是爱情?如何获得爱情?
  • 一、爱情是一个人的情感满足,两个人的情绪契合
  • 二、爱情两步走,你一步,我一步
  • 三、爱情是一种修行,你准备好了吗?
  • 四、恋爱是一个淘汰和筛选伴侣,并不断提升和认识自己的过程
  • 五、爱情世界里的PAC理论
  • 第七章 掌握爱的能力,建立高质量的亲密关系
  • 一、让爱意流动,形成相互滋养的亲密关系
  • 二、我是爱你的,你是自由的
  • 三、融合是暂时的,保持边界感
  • 第八章 应对爱情中的三大难题
  • 一、没有安全感的人如何谈一场高质量的恋爱?
  • 二、世界这么大,异地怎么办?
  • 三、如何和伴侣健康、有效地争吵?
  • 第三部分 性与爱的秘密
  • 第九章 谈恋爱一定会遇到的性问题
  • 一、谈恋爱多久发生性关系合适?
  • 二、性是恋爱中的必需品吗?
  • 三、难道他只爱我的身体,对我有趣的灵魂没有兴趣吗?
  • 第十章 人类本能是“性爱合一”还是“性爱分离”?
  • 一、男人可以性爱分离?女人做不到?
  • 二、没有爱的性行为为何会让人感到极度空虚?
  • 三、社会这么开放,我到底要怎么应对恋爱和“约”?
  • 第十一章 我们为何不忠?
  • 一、数据中的真相:男女出轨没有很大的差异
  • 二、出轨的本质是什么?你准备好面对了吗?
  • 三、是不是每个人都逃不脱被出轨的命运?
  • 四、出轨是不是只有0次和无数次?
  • 五、如何应对出轨?
  • 六、出轨后,伴侣如何重建信任关系?
  • 第十二章 婚姻中的性困境
  • 一、没有高质量的性生活,还能维持高质量的亲密关系吗?
  • 二、破局无性婚姻
  • 三、你们的性爱匹配吗?
  • 后记
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评分及书评

4.7
43个评分
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    给这本书评了
    5.0
    五星推荐

    关于性和爱之间千丝万缕的关系,一直以来都是我所困惑的,到底它们之间的关系是怎么样的,社会上常见的两性之间的性与爱到底哪些属于刻板印象,真正的研究结论是哪个?在阅读这本书之前,我对以上问题都是未知,或者说处在一个自我探索的阶段,而阅读完这本书基本就探索了这类问题的基础认识,我相信绝大对数同学对此类问题都是迷茫的,甚至自己就遇见过此类问题。阅读此书,相信你也会有对关于性与爱之间的正确认识的收获。

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      给这本书评了
      5.0
      很有收获的书籍

      在老一辈的人眼里,婚姻好像就是持久的忍耐。这样一句话甚至写进了《圣经》:爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。(《新约・哥林多前书》第 13 章)爱是恒久的忍耐,而现代人处在快节奏的社会,很难有耐心去忍耐。以前冰箱、电视坏了,大家都会去修,一年又一年用,现在的年轻人恐怕都会直接换新的。如果爱情要靠忍,甚至要靠忍无可忍去维持,那么生活的痛苦和压抑必定大于快乐。而我们理想的亲密关系应该是痛并快乐,而快乐要多,痛苦要少。忍,忍无可忍,都是方法,不是目的。那么维持一段有激情的高质量的亲密关系最重要的是什么呢?那就是拥有一个积极的信念,掌握两性相处的方法和技巧,同时做好心理准备,因为这是艰难的路程。

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        给这本书评了
        5.0

        在身边陪伴是最长情的告白,是深厚亲密的最基本方式。

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        出版方

        中文在线数字出版集团股份有限公司

        中文在线(股票代码:300364)数字出版集团股份有限公司2000年成立于清华大学,以“传承文明”为企业使命,以“文学+”、“教育+”双翼飞翔为企业发展战略。 2015年1月21日,中文在线在深交所创业板上市,成为中国“数字出版第一股” 中文在线拥有数字内容资源超过500万种,签约版权机构600余家,签约知名作家、畅销书作者2,000余位。旗下拥有17K小说网、四月天小说网、汤圆创作三大网络文学原创平台,驻站网络作者超过400万名。