教育 类型
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58千字 字数
2023-04-01 发行日期
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主编推荐语

从外驱力到内驱力，科学助力孩子学习素养全面提升。

内容简介

学习，要讲究科学的方法。本书通过一个个真实还原的学习场景，向小学生分享科学的学习方法和自我训练的方法，从而培养小学生的自主学习力、时间管理力、超强记忆力、超级专注力、核心思维力以及坚定的意志力，让小学生在提升学习能力的同时，全方位地提升自己面对未来的核心竞争力。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 第一章自主学习力：爱上学习是成为学霸的关键
  • 我为什么讨厌学习
  • 取长补短，找到自己的学习优势
  • 先易后难，告别畏难情绪
  • 学会自主学习，从“要我学”到“我要学”
  • 自主力奠定学习力——自主学习力训练
  • 第二章时间管理力：懂得规划时间是学霸的标配
  • 我的时间我做主
  • 制定一份切实可行的学习计划
  • 合理利用碎片时间学习
  • 抓住学习的黄金时间段
  • 今日事今日毕，这样学习更高效
  • 做高效的时间管理达人——时间管理力训练
  • 第三章超强记忆力：记忆力是可以通过后天训练的
  • 为什么我总是记不住
  • 兴趣是增强记忆力的催化剂
  • 理解是记忆的基础
  • 遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律复习
  • 科学记忆，让你过目不忘——超强记忆力训练
  • 第四章超级专注力：专注学习，不做“走神大王”
  • 上课走神，拖拉、磨蹭，都是因为缺乏专注力
  • 抵制电子产品对专注力的破坏
  • 消除影响专注力的外部因素
  • 爸爸妈妈的信任，让我的专注力更强
  • 科学训练，培养自己的专注力——超级专注力训练
  • 第五章核心思维力：创造性思维力会帮我们解决许多难题
  • 学习靠思考，提升思维力是关键
  • 带着问题去学习，好奇心是创新的起点
  • 不给思维设限，走出惯性思维的窄胡同
  • 提升分析思维，让思考力和学习力完美结合
  • 培养四大思维能力——思维能力训练
  • 第六章坚定的意志力：只有坚定不移，才能如愿以偿
  • 自主学习需要毅力支撑
  • 目标越明确，意志越坚定
  • 如何战胜心理上的挫败感
  • 培养积极情绪，保持良好的学习心态
  • 磨炼意志，提升我们的抗挫力——坚定意志力训练
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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。