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152千字 字数
2021-06-01 发行日期
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主编推荐语

如果你是一位2~5岁儿童的家长，那么你肯定对孩子的坏脾气不陌生。虽然孩子的情绪崩溃是这个年龄阶段正常的行为特征，但它还是会令你抓狂，让你感到神经紧张、精疲力竭。

内容简介

在孩子大发脾气的艰难时刻，你能做些什么来使自己保持镇定，同时也让孩子冷静下来呢？你能做些什么来帮助孩子认识自己的情绪，管理自己的行为，使孩子有一个好性格呢？

本书深刻解析孩子的大脑、情绪、行为发展特点，理解性格养成和情商培养的基础，打破”孩子发脾气-父母吼叫“的冲突互动循环。

目录

  • 版权信息
  • 序
  • 前言
  • 第1章 哪些情况需要警惕？
  • 五个警示信号
  • 发脾气的情境和ABC三要素
  • 第2章 理解坏脾气的起因和导火索
  • 我们所说的“坏脾气”究竟是何意
  • 为什么学步期或学龄前的孩子会使性谤气呢？
  • 孩子发脾气的起因是什么？
  • 坏脾气的常见起因
  • 第3章 处于发育中的大脑的局限性
  • 学步期儿童大脑：发育中的大脑
  • 对孩子表现出的控制力予以赞赏
  • 学步期儿童的五个特征
  • 正视幼儿的发育阶段特征
  • 第4章 父母的期望、情感包袱和情绪
  • 期望
  • 个人经历
  • 当前的压力程度
  • 情绪反应
  • 第5章 家庭动态和减少发脾气频率的基石
  • 亲子之舞：拟合优度
  • 排舞或群舞：不同家庭成员所扮演的不同角色
  • 伴舞音乐是否也有影响？——那些“顺便一提”的因素
  • 爱和规矩策略
  • 第6章 与孩子保持真挚的联结
  • 亲子关系
  • 爱孩子本来的样子（即使他并不完美）：安全依恋
  • 重新与孩子建立联结的三个方法
  • 你才是最能给孩子安全感的人
  • 第7章 用合理的规矩和习惯让孩子感到安全
  • 可预见性给孩子安全感
  • 突发事件可以培养孩子坚韧的品格
  • 与期望相关的规矩
  • 孩子需要规矩的约束
  • 对消弱突现做好心理准备
  • 规矩并非一定不能被打破，但要谨慎行事
  • 制订规矩、培养习惯的策略
  • 第8章 预防和缓解坏脾气的实用策略
  • 日常可使用的基本策略
  • 坏脾气一触即发之前：及时阻止火车脱轨
  • 孩子已经开始发脾气了：该怎么办？
  • 坏脾气过后：修复与反思
  • 小结：停顿的力量
  • 第9章 避免本能回应和使用无效策略
  • 第10章 一天中的难熬时刻
  • 早晨
  • 出门
  • 吃饭
  • 洗澡时间
  • 就寝时间
  • 第11章 缓解棘手场合中的坏脾气
  • 某些场合是如何导致孩子情绪崩溃的
  • 某些场合是如何导致你情绪崩溃的
  • 在到达棘手场合之前
  • 在棘手场合中
  • 离开棘手场合之后
  • 第12章 缓解特殊情况下的坏脾气
  • 可预测的特殊情况
  • 无法预测的特殊情况
  • 致谢
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评分及书评

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出版方

北京科学技术出版社

北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。