每日一书：《讲法》。讲师要有很强的学习能力才能更好地教学员，上课并非只是传授内容，更重要的是，跟学员共同学习，培养学员的学习能力。从说教到赋能的转变。认知、行为、情感构成促人改变的三驾马车，而积极有效的改变背后有一个 “认知 —— 行为 —— 情感” 三者持久强化、持续能量投入的正循环。因此，任何积极而持久的改变都是学员本人持续投入能量的结果，点滴收获都靠自己折腾，折腾了、投入了才能学得会。学习为了改变，改变背后离不开三股能量，教学者不能不知。系统阐述建构主义教学的核心主张，分四个层次。首先是世界观，建构主义认为世界是感知的世界。尽管世界是客观的，但每个人心中建构的世界是主观的。其次是知识观，建构主义认为知识是个体基于经验的主观建构，同样的信息进入不同的大脑会形成不同的知识，因此知识有再生产性，知识被掌握的标志是形成个人版本。再次是学习观，学员是学习的主体，讲师的作用是启发学员思考，学习过程中伴随着意义协商，所以学习的社会环境很重要，跟谁学比向谁学还重要。最后是教学观，学习在对话中进行，让学员在问题和场景中感悟，多种手段促进学员吸收和转化，教学效果当堂检验。讲学习在对话中产生。学习的目的是建立持久而稳定的非生理性反应。从学习发生的脑内反应机制来看，学习实际上是建立一组稳定的、有价值的大脑神经元连接。教学的目标要促进学员脑内有价值的神经元连接的形成。基于此，我认为学习必须在对话中进行，好课堂就是要营造一个轻松对话的氛围，通过外部对话促进学员的内在对话，高质量的对话促成学员内在高质量的神经元连接，表现出来就是醍醐灌顶、豁然开朗的感觉。不是解决知道与不知道的问题，而是解决知道的程度问题。从有道理到有感觉，再到有体会就是三个不同的理解程度。领导力是一门实践性极强的学问，少部分是科学，大部分是艺术。自己在实践中发展出来的领导力才是真正的领导力。课堂效果永远是师生合作的结果。很多时候，讲师能不能进入讲 “疯” 了的状态，要看学员能否提出有质量的问题。学员一个有质量的问题，常常能激活很多旧知。在轻松的氛围和神经元舒展的状态下，一个问题能激发很多有价值的神经元连接，那些被激活的知识常常连自己都很纳闷它们是怎么冒出来的。我有很深的体会，回答学员问题的时候，正是讲师对教育学、心理学知识融会贯通的时候。行动学习中有一个较常用的工具叫作焦点会话法（也称 ORID）。这种方法引导人们经历一种发散与聚焦结合的 “发现对话”，帮助人们一起思考；其操作过程由催化师通过提出一系列问题引导学员的意识活动，逐渐把学员从表象感知带到工作和生活的深层含义里。四步分别是：・探索事实（Ob jective）：引导学员分享其感知到的客观事实，如看到的、听到的、感觉到的、触摸到的等。・处理反应（Reflective）：聚焦情绪感受，问学员对某些事情或话语的感觉，如什么令他们生气、兴奋、好奇、恐惧等。・理性诠释（Interpretive）：引导学员理性诠释，如问意义、目的、重要性、价值等。・决定行动（Decisional）：引导学员决策，包括如何做、下一步的行动计划等。一堂课下来，学员要有收获，讲师也要有收获，课程也要有新的迭代。我一向认为课程应该是有生命力的，在上课的过程中不断迭代成长，这也非常符合生物成长的客观规律。阿基里斯把学习分为单环学习和双环学习，单环学习致力于行为层次的提升，双环学习涉及价值观层次的优化。对应到复盘上，也有两种基本形式的复盘：一种是方法论复盘，另一种是价值观复盘。高效阅读，积累知识；刻意练习，养成习惯；反思复盘，持续提高；通往专家级讲师之路。

高效阅读，积累知识；刻意练习，养成习惯；反思复盘，持续提高；通往专家级讲师之路。用实践战法给我提供了具体的入门。教师的核心在促进学生的实践！