主编推荐语
一本让你逆风翻盘的人生指南，逆商有时候比情商更重要。
内容简介
所谓“逆商”，是指人们遇到逆境时的应对能力，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题，也许是考试失利，也许是和心爱的人分离，也许是工作上竞争失败……在失意的时候你会做何选择：是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人，还是重拾信心、奋发向上？逆商高的人，往往会选择第二条路，将逆境转化为自我进阶的钥匙。
本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题，提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能，从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度，全面解析逆商对人生的影响，并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商，提升自制力和抗压力，赢得幸福人生。
目录
- 版权信息
- 第一章 逆商，找到你管理人生的阶段方向
- 第一节 逆商—比情商和智商更重要
- 第二节 影响逆商的四个因素
- 第三节 恰到好处的挫折—那些名人告诉我们的事
- 第四节 在工作和生活间找平衡
- 第五节 逆商≠受苦，我们该怎样使用逆商？
- 第六节 培养逆商—走出摇摇晃晃的童年
- 第二章 自控既是意志的表现，也是体现逆商的关键因素
- 第一节 你的人生处于未激活状态
- 第二节 自控：意志力与习惯的博弈
- 第三节 管控情绪—宠辱不惊的必要性
- 第四节 放弃依赖—不让独立成为阴影
- 第五节 积极—不仅仅是自我意识的蜕变
- 第六节 分得清失败与逆境
- 第三章 责任意识是逆商的根本
- 第一节 减少抱怨—虽然很难，但这算什么？
- 第二节 接受现实，但要有原则
- 第三节 自我激励—不要自我麻痹，清醒没那么糟糕
- 第四节 控制情绪—不要推倒人生的多米诺骨牌
- 第五节 风险管理—既然有选择，就一定有代价
- 第六节 交往原则—恪守底线，不随意越界
- 第七节 压力测试—适当给自己减负
- 第四章 陷入逆境时，高逆商者告诉你的真理
- 第一节 高逆商的人往往拥有很强的控制感
- 第二节 高逆商的人倾向于从自身找原因
- 第三节 高逆商的人不会放大挫败感
- 第四节 高逆商的人在逆境中拥有更强的忍耐力
- 第五节 实践法则：如何突破瓶颈期？
- 第六节 实践法则：如何告别焦虑？
- 第五章 我的逆商训练课：18—25岁，我的打卡式人生
- 第一节 大学录取通知书：18岁，接纳自己的孤独，你才能遇见真正的自己
- 第二节 在操场走过21个夜晚，终于放弃了考研
- 第三节 别等别人给你可怜的安全感了，想要，自己找
- 第四节 努力看得见：你一定要努力，不然怎么做保护家人的墙？
- 第五节 不用在意别人怎么看，你只需做好自己
评分及书评
- 给这本书评了4.0
IQ（智商）、EQ（情商）和 AQ（逆商）并称 3Q，是人们获取成功的不二法门，有专家甚至断言：在通往成功的路上，逆商的比重远远高于情商和智商。因此，智商、情商和逆商在我们现今的生活中极其重要。智商高的人，通常有过人的才能，走到哪里都是显眼的；情商高的人，往往在复杂的人际关系中如鱼得水，既能让别人觉得舒服，也能让自己感到轻松；逆商高的人，往往能够清楚地认识到自己陷入逆境的原因，并甘愿承担自己的一切责任，能够在逆境中及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起来。
出版方
酷威文化
江苏酷威文化发展有限公司成立于2015年11月，立足于文艺、社科作品的出版发行，兼顾优质作品引进及鼓励原创。核心团队均来自于国内知名的出版公司及影视制作公司，对文艺、社科作品的出版策划、包装及发行具备丰富的运作经验。成功运作了李银河、张大可、凯特·汤普森、库尔特·冯内古特、渡边淳一、青山七惠等国内外众多知名作家。产品至今已出版400余种，成功打造《寻找时间的人》《煮沸人生》《外婆出租中》《替身》《空虚时代》《空间简史》等多个优秀作品。
