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主编推荐语

近距离与全球各行业一流成功人士对话,探讨关于早晨习惯、高效做事的秘诀。

内容简介

在这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上*重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。

本书共包含三个部分,第一部分,作者通过众多案例,讲述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,第二和第三部分,作者把目光投向成功人士是如何规划休息日和工作日的,教你如何把家庭时间和工作时间变得更加高效、更加充实。本书向读者传达出了这样的理念:在整个世界尚未苏醒之前就去筹划一下吧,哪怕只花费几分钟的时间,也能让一整天看起来充满着无限的可能,使它成为一场激动人心的探险,而不是一趟无可奈何的苦行。在书的附录中,作者还给出了50条非常实用的时间管理诀窍。

为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57?书中会给你答案。

目录

  • 版权信息
  • 引言 筹划有限的早晨时间,打造理想的一天
  • 第一章 一流成功人士早餐前都做什么
  • 抓狂的早晨
  • 关于意志力:一日之计在于晨
  • 重要但并不紧迫的事
  • 发展你的事业
  • 增进你的人际关系
  • 滋养身心
  • 如何改进你的早晨
  • 追踪记录你的时间
  • 设想一个完美的早晨
  • 从逻辑的角度仔细思考
  • 养成良好的习惯
  • 根据实际需要,作出灵活的调整
  • 第二章 一流成功人士周末都做什么
  • 周末的悖论
  • 寻求重获新生的力量
  • “这个周末我们干什么?”
  • 选择替代性活动方式
  • 尽情拥抱未来
  • 一流成功人士是如何规划周末的
  • “100个梦想”清单
  • 设定主要事项
  • 成功周末的六大秘诀
  • 尽量缩减必做事项
  • 压缩你的家务事
  • 重新考量孩子们的活动安排
  • 保留(“断电”)安息日的传统
  • 如何赢在新的一周
  • 珍惜眼前你所拥有的一切
  • 第三章 一流成功人士上班时都做什么
  • 实现惊人效率的秘诀
  • 原则一:留意每一个小时
  • 原则二:提前制订计划
  • 原则三:为成功创造条件
  • 原则四:明白什么才是真正的工作
  • 原则五:勤加练习
  • 原则六:给自己“充值”
  • 原则七:追寻快乐
  • 附录 新的早晨,新的人生
  • 如何彻底改进你的时间安排
  • 50条时间管理诀窍
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出版方

中国青年出版社·中青文

北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业,持用传播推动人与社会进步的经营思想,历经20年,成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。