【格式引文】[韩] 尹多玉著，梁如幸译。与青春期孩子的 18 场关键对话。湛庐文化.2022:4. 得到电子书：https://d.dedao.cn/DvsHhQdchGqKH0mE 无论青春期以哪种面貌展现出来，都只是孩子成长的印迹。请一定要记住：那个曾经被父母抱在怀里的孩子正在成长为一个独立自主的成人。而在这个过程中，他们难免会经历挫折和失败，但就像打预防针一样，身体可能会出现发烧等不适症状，却最终会生成免疫力，从而让他们更加健康地迈过人生的每一个阶段。

1. 自我怀疑成为日常。2. 对异性的强烈好奇。3. 突然爱上的恶习。4. 对未来心生畏惧。5. 甩不掉的烦闷焦虑。6. 吓到自己的疯狂念头 7. 被迫花式攀比 8. 青春期的五味杂陈 9. 畏惧上学这件事儿 10. 期待被公平对待对于处于青春期的孩子而言，父母认同孩子所关心的事物非常重要，比起结对于处于青春期的孩子而言，父母认同孩子所关心的事物非常重要，比起结果，应该更看重孩子付出努力的过程，这样孩子内心 “重视过程” 的种子才会慢慢萌芽，在遇到其他孩子带来的困扰时，才有能力调节自己的心情，才不会觉得委屈或出现攻击行为；而对别人造成不便时，才能因为重视过程的态度得到别人的谅解。11. 很难主动社交不要因为自己的胖就远离周围的朋友 12. 考试的紧箍咒放弃并不等于失败，懂得在适当的时刻放弃也是需要很大的勇气与智慧的。身为父母的我们不是也很清楚人生中不可能只有成功、快乐的事情吗？给孩子可以选择放弃的自由吧，我们必须要教导孩子：“就算是自己下定决心要做的事，偶尔选择放弃也是可以的。”13. 貌似有点厌学再给父母两个方面的建议。一方面，请先倾听孩子的心声，好好了解孩子在想什么，比起教导孩子该怎么做，向孩子表达 “你做出这样的行为一定有什么理由，可以告诉我那个理由是什么吗” 更容易走近他们的内心。另一方面，父母在和孩子沟通的过程中，一定要注意保持彼此之间的距离，让孩子能够自己做决定，这样更有助于孩子健康地成长。14. 无权主导的暑期在人的一生中，根据我们所赋予的价值与意义，每件事的重要性与急迫性都会改变，我们不可能永远只做重要的事，也无法说那些在人生交叉路口偶遇的趣事和变化对我们是完全没有价值的。因此，与在人的一生中，根据我们所赋予的价值与意义，每件事的重要性与急迫性都会改变，我们不可能永远只做重要的事，也无法说那些在人生交叉路口偶遇的趣事和变化对我们是完全没有价值的。因此，与其让孩子按照父母的标准来决定事情重要性与急迫性，不如培养孩子自己定下目标，并从这一过程中思考什么才是最重要的，又该怎么选择比较好，之后再陪孩子一起检视。15. 慈母不慈父母切忌用权威来 “报复” 孩子充满攻击性的言行，不妨按下暂停键，给彼此一些冷静的时间。16. 家有 “严父” 父母平时温暖的言语与行动会给孩子带去无尽的爱，这份爱会在他们的自信降到谷底、产生自我怀疑时发挥最大的力量。我曾见过行为表现属于 “球员兼教练型” 的父母，他们既是场上的选手，同时也是教练。孩子在努力地自我成长与发展的过程中，这些父母像选手一样在场上奔跑，同时也像个教练一样，指导孩子前行的方向并对孩子下指令。虽然和孩子同在的画面看起来很美好，却很容易妨碍孩子在自主性或自律性方面的发展。由于大部分 “球员兼教练” 的父母自身的能力都很强，所以很容易要求孩子以他们的方式做事情，而且免不了有很高的期待。相信 “就算孩子不按父母的蓝图走，以自己的方式去做也能够幸福快乐地生活”，在一旁帮孩子加油打气，让孩子可以靠自己过生活，或许这才是更好的人生前辈及教练吧。17. 爸爸妈妈的 “温柔关怀” 孩子们想要的不是监视与干涉，而是关心。父母可以一方面试着给孩子自由，另一方面确保孩子在需要帮助时能够愿意向大人求助。而能否很好地实现这两个方面，则取决于是否为他们设定 “适度底线” 的父母。18. 来自手足的困扰重要的是，一定要了解每个孩子的气质，以及周遭环境带给他们的影响，每一个孩子在天生的气质与生长环境的交互作用之下，都会成长为独一无二的个体。而孩子的生长环境中最重要的因素 —— 父母，则需要检视自己是否在不知不觉中给了家中老大过多的责任感。19. 成为让孩子信任的大人人在相信自己之前，必须要先有信任他人的经验。因此，想要孩子相信他自己，我们不能只是着急地对孩子说 “你为什么这么不相信自己呢？”，而是要先成为他们可以信赖的大人。

我有一个女儿，她正在青春期。我们之间矛盾是有的，有些话她也只和妈妈讲。没关系，我是她们坚强的后盾。和女儿一起成长，享受我们在一起的日子。相互认同，相互鼓励，分享酸甜苦辣。