自我提升 类型
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109千字 字数
2023-05-01 发行日期
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主编推荐语

“95后”英国百万女博主分享成功经验：如何从大学开始规划人生、不断试错；以全新视角思考女性如何在高压环境下保持工作与生活的平衡，提高生产力并得到满足感。

内容简介

本书分为两部分，第一部分聚焦于提升工作效率的方法，通过“生产力原则”，“深度工作原则”和“享受工作原则”，重新定义女性的职场成功。第二部分则聚焦于生活，重新定义“生产力”，将照顾自己纳入生产力范畴。

格蕾斯倡导女性不必“拥有一切”，而应合理分配时间，平衡工作和生活，注意休息，并保证身心健康。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一部分 深度工作
  • 第一章 找到你的目标
  • 第二章 如何提高生产力
  • 第三章 进入心流状态
  • 第四章 定义成功
  • 第二部分 关怀自我
  • 第五章 重新定义生产力
  • 第六章 你可以拥有一切
  • 第七章 无为而治的艺术
  • 结语
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出版方

中国科学技术出版社

中国科学技术出版社有限公司是中国科协直属的出版单位。 中国科学技术出版社有限公司以编辑出版各学科不同层次的科普图书、科技专著和科普期刊为主要任务，是中国出版科普图书历史最长 、品种最多、规模大的出版社。旨在向读者弘扬科学精神，普及科学知识，传播科学思想和科学方法，为科技工作者服务，为国家经济社会建设服务，为提高全民科学素质服务。