心理学
类型
可以朗读
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103千字
字数
2022-01-01
发行日期
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主编推荐语
与心理咨询师对话，正面解读如何强大自己；34条心理话题，干货满满，专治各种不开心。
内容简介
同样家庭环境下长大的三个女孩，为什么长大后的人生却截然不同？
为什么你那么努力，去没一点长进？
为什么人们会沉溺在受害者状态里呢？
爱一个人，要舍得让他为你付出……
所有的问题都是心的问题。
本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释，以心理学专业知识为基础，附以案例，为你提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块，旨在帮助读者与自己和解，实现自我疗愈。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 强大内心：所有问题都是心的问题
- 悄悄决定人生的心智模式
- 要想活得明白，先接纳内在的阴影
- 窥视内心，发现一切奇迹之源
- 期待和赞美能产生奇迹
- 永远不要评判别人，因为你不知道他们都经历了什么
- 第二章 走出迷茫
- 每一分钟都有一个“笨蛋”上当
- 什么是自我？你看不到它
- 为什么你那么努力，却没一点长进？
- 最怕的其实是你最希望的
- 生而自由，你的头顶是天空，不是牢笼
- 其实，没那么多人在意你
- 第三章 反脆弱
- 与懦弱的自己说再见
- 内心敏感的人如何强大起来？
- 为什么你总是成全别人？
- 为什么你总是陷入受害者模式？
- 远离生活中的隐形操控
- 在孤独中积蓄能量
- 那些打不倒你的，终将使你更强大
- 第四章 社会关系
- 第一印象：初次见面很重要
- 用好你的心理名片
- 为什么不完美的人更受欢迎
- 互利互惠是永恒法则
- 如何在交往中保持吸引力？
- 体现一个人成熟与否的边界意识
- 第五章 亲密关系
- 约会有套路，姑娘们要小心
- 越危险的地方，越容易产生爱情
- 你喜欢的人是否也喜欢你
- 再好的感情，也需要独立空间
- 付出越多的那个人，越难放手
- 我喜欢你，恰好因为你也喜欢我
- 如何让你喜欢的人主动靠近你？
- 如何避免婚姻中的“七年之痒”
- 让爱情和婚姻美满的秘密
- 第六章 拼搏是最好的疗愈
- 心怀信念，在黎明未到之际感受光明
- 生活，从来都在自己的掌控之中
- 你怎样想问题，就会拥有怎样的人生
- 终结拖延，开始你的自律人生
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出版方
北京中文在线文化传媒有限公司
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