心理学
类型
可以朗读
语音朗读
261千字
字数
2022-04-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
帮助你重新认识自我，提升情商，拥有爱，修复爱，珍惜爱。
内容简介
本套装包括以下两册。
《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理，以及每种能力的操作和提升方法，是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。
《爱的五种能力Ⅱ：爱情与婚姻中的情感经营课》本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则，是破解亲密关系经营的关键。首先每个人内心都要住进一个爱自己的人，然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可。
目录
- 版权信息
- 爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课
- 自序
- 第一部分 拥有爱的能力，幸福很简单
- 第一章 向内找，发现幸福之路
- 第二章 爱的五种能力是什么
- 第二部分 管好情绪享受爱：情绪管理
- 第三章 管理不了情绪，挽救不了婚姻
- 第四章 觉察：情绪管理的基本功
- 第五章 情绪管理方法一：保持客观
- 第六章 情绪管理方法二：穿越“情绪按钮”
- 第七章 情绪管理方法三：放下对和错
- 第三部分 说出感觉容易爱：述情
- 第八章 “喜怒不形于色”是爱情的天敌
- 第九章 述情让家庭和谐
- 第十章 述情的两个基本功
- 第十一章 六句话练成述情高手
- 第四部分 善解人意才会爱：共情
- 第十二章 会共情，才能避免爱人有“婚外恋”
- 第十三章 共情的两个基本功
- 第十四章 四步练成“共情高手”
- 第五部分 全然接受是真爱：允许
- 第十五章 允许让你的生活少烦恼
- 第十六章 可以试着允许的事情
- 第十七章 允许的修炼
- 第六部分 帮助他成长，智慧的爱：影响
- 第十八章 发现影响的奥秘：他会因你而变
- 第十九章 影响的方法
- 后记1
- 后记2
- 爱的五种能力Ⅱ：爱情与婚姻中的情感经营课
- 自序
- 第一部分 滋养，亲密关系经营的不二法则
- 第一章 爱你，因为渴望被你滋养
- 第二章 当两人决定在一起时，所要面对的就已注定
- 第三章 滋养性关系和伤害性关系
- 第四章 滋养，从自己做起
- 第五章 滋养的三个层次
- 第六章 告诉对方如何滋养你
- 第二部分 做好自己，滋养自然就会发生
- 第七章 如何应对对方的挑剔
- 第八章 如何帮助对方弥补内心缺失
- 第九章 如何改变对方的内在关系模式
- 第十章 如何帮助对方变得更独立
- 第十一章 如何让对方越来越尊重你
- 第三部分 深深地懂得，才能深深地滋养
- 第十二章 识别情绪信号，读懂爱人心
- 第十三章 痛苦因共同面对而减轻
- 第十四章 没有评价的聆听，就是滋养
- 第四部分 亲密关系中的五种滋养
- 第十五章 每个人内心都要住进一个爱自己的人
- 第十六章 让他成为自己
- 第十七章 承认存在的价值
- 第十八章 给予无条件的爱
- 第十九章 放在重要位置
- 第二十章 表达喜欢和认可
- 第五部分 冲突，滋养的机会
- 第二十一章 道歉，不意味着你错了
- 第二十二章 理解，才能修复
- 第二十三章 述情，获得对方理解
- 第二十四章 协商，避免同样的架吵两次
- 后记 被强调的爱不再是爱
- 参考文献
展开全部
评分及书评
评分不足
2个评分
出版方
中作华文
作家出版社是中国作家协会所属国家级大型文学出版社，现设有八个图书编辑室和《作家文摘》报社。自1953年建社以来，广泛团结中外作家，致力于荟萃当代文学佳作，扶植文坛新人，促进海内外文学交流，出版了大量的优秀文学图书，其中有部分作品先后被介绍到海外，在国内外产生了广泛影响。为了加强海内外的文学交流，与国际出版业接轨，作家出版社曾推出不少引进版图书，深受广大作家和读者喜爱。
