这本书的主题是 “时机”。有很多书研究 “做什么事”（what）和 “怎么做事”（how），这本书研究的是 “什么时候做事”（when）。这本书里也有大量最新的研究，而且这些研究都很有意思。你可以用这些研究，重新审视一些有关 “时机” 的传统智慧。

我们每个人都会想一个问题，就是如何把事情做成，或者做得更好。学会把握时机是做事成败的关键之一。事情开始的时机上午没有一个好的开始，全天的事儿就都做不好。9000 个高中生是受益者，他们的上课时间改到了 8：35。研究发现学校推迟了上学时间，可以让高中毕业率竟然提高了 11%。自控能力增强了，得抑郁症的人数也减少了，情绪是显著改善。当你决定要做一件事情的时候，你要考虑的不仅仅是有多么想做这件事你应该仔细考虑，现在是不是开始这件事的时机。过程中的时机对光明节点蜡烛的研究发现第一天和第八天点蜡烛的人最多，中间这几天很多人就松懈了。而中间点最大的危险，就是它会让人懈怠。但并不是所有中间点都是懈怠点，它也有可能是一个爆发点。结束的时机贪官里也有个 “59 岁现象”，一个从来不受贿的人，决定退休之前捞一把。结局实在太重要了，完美结局几乎就是成功的全部。想要完美结局是一个合理的心理需求，但也可能是一种心理偏见。感言我们还应该从能量角度考虑问题。士兵有句话叫 “养马力”，骑兵经常牵着马不骑自己走路。为的是让马休息好，养好马力，走到地方能马上投入战斗。就是对马的能量管理只有简单，才能长期坚持。深暗此中的高手都讨厌麻烦因为麻烦消耗能量，麻烦解决不了大事儿，麻烦让人恼火而你的恼火，还会进一步消耗周围人的能量。如果老板整天拿鸡毛蒜皮消耗你的能量，你应该换个工作。时间管理属于所有人，然能量管理则属于需要高能量的人。

万维钢老师精英日课听过来的很有启发的一本书。做事情很重要，选择什么时机关口做事情也很重要。这本书给我提供了很多做事时思考的维度🙏