自我提升 类型
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98千字 字数
2022-03-01 发行日期
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主编推荐语

面对高强度、多任务的工作场景，只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏，才能更快地做出成绩。

内容简介

你是否觉得自己：想做出更大的贡献，但缺乏精力？跑得更快了，但没有更接近自己的目标？面对职场内卷，在崩溃的边缘摇摇欲坠？生活中只剩关键的事，时间还是不够用？那么，本书就是你的救星！本书探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事变得容易做。

全书共分为三个部分，一步步带我们找回轻松状态，采取轻松行动，获得轻松成果。做事太用力不一定是好事，关键是要用好巧劲儿找准节奏。你要更聪明地工作，而不只是更努力地工作，以轻松的状态，轻松的行动，走出轻松人生。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 推荐序1 放轻松带来的双重复利
  • 推荐序2 高手为什么更轻松
  • 引言 让关键的事情变得容易做
  • 第一部分 轻松状态
  • 导读 5项要素，选择最省力的路径
  • 第1章 倒置，自觉追求“更容易”
  • 第2章 享受，“满足”不需要被延时
  • 第3章 释怀，雇用“感恩”，解雇“报怨”
  • 第4章 休息，有规律地“无所事事”
  • 第5章 觉察，在“噪声”中保持专注
  • 第二部分 轻松行动
  • 导读 5个原则，约束自己的努力程度
  • 第6章 定义，找到“产出低于投入”的那个点
  • 第7章 开始，从简单到可笑的第一步入手
  • 第8章 简化，能不做的都不做
  • 第9章 过程，拥抱“简陋的雏形”
  • 第10章 节奏，竭尽全力不如有所保留
  • 第三部分 轻松成果
  • 导读 5大杠杆，做能够产生复利的事
  • 第11章 学习，掌握事物的基本原理
  • 第12章 提升，借助分享让影响力指数级增长
  • 第13章 自动，让行动不假思索
  • 第14章 信任，与值得信赖的人一起工作
  • 第15章 预防，在问题发生前就“连根拔起”
  • 结语 顺势而为，人生会更轻松
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出版方

湛庐文化

“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。