心理学
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112千字
字数
2022-03-01
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主编推荐语
拆解当代养育陷阱，剖析科学养育方法，走出中国式养育的八大误区，专为中国爸妈打造的心理养育指南。
内容简介
本书是介绍如何养育孩子心理的一本“心理养育”指南，是父母的上岗手册。
和身体发育一样，0-18岁是心理发育最重要的时期，分为5个心理发展阶段，将为孩子一生的心理健康奠定基础。
本书以心理学为基础，结合我国历史和文化的特点，对父母的岗位职责、父母和孩子的关系、心理养育的目标做了全新的解释，系统介绍了每个心理发展阶段的发育规律、特点和任务，提出了适用于中国父母的“53321”心理养育体系方法，解读了心理养育的8个误区。
掌握心理养育的科学方法，才能培养出“心理健康、人格完善”的孩子，这样的孩子自我强大，自尊自信、自律、专注、抗挫折，具备终生的学习动力和全面的学习能力。
目录
- 版权信息
- 推荐序
- 自序 父母是一个职业，上岗需要培训
- 前言 53321心理养育系统
- 第一章 父母和孩子，需要重新定义
- 01 你的孩子，不只是你的孩子
- 重新审视父母与子女的关系
- 生命的三个特点
- 02 家，是孩子的“心理子宫”
- 自信、快乐、可依赖的父母
- 潜意识正在操控你的人生
- 投射无处不在
- 03 父母的人格，比教育方法更重要
- 父母的岗位职责
- 父母的岗位能力
- 第二章 心理养育原理
- 01 充分满足心理需求
- 安全感是人类最底层、最基本的需要
- 快乐、自由和美好的需求
- 温暖、尊重和亲密，健康关系的需求
- 价值感、生命力，学习动力的源泉
- 成就感，骄傲也使人进步
- 02 及时排泄“心理垃圾”
- 情绪，与生俱来的能量
- 情绪的表达方式
- 与情绪建立健康的关系
- 03 构建心理养育系统
- 第三章 心理养育原则：尊重规律，发展长板
- 01 0~18岁心理发展规律和任务
- 0~1.5岁，是人的性格形成最重要的时期
- 1.5~3岁：自主性vs羞怯和疑虑
- 3~6岁：主动性vs内疚感
- 6~12岁：勤奋、学习习惯的建立
- 12~18岁：自我的形成
- 02 智力类型比智商更重要
- 03 发现孩子的优势思维模型
- 第四章 心理养育目标：成为自己，发展核心职业竞争力
- 01 探索与发现，帮助孩子成为自己
- 02 真正的起跑线，发展出适应时代的核心职业竞争力
- 不同时代对人核心竞争力的要求
- 人类核心竞争力的发展趋势
- 教育目标和教育理念的发展趋势
- 第五章 心理养育方法三步曲：建关系，给营养，排垃圾
- 01 亲子关系，心理养育的“脐带”
- 放手，给孩子成长的权利
- 界限，给孩子发展的空间
- 突破限制性信念，让孩子成为自己
- 有效沟通，让孩子学会社交
- 亲子沟通的误区
- 亲子沟通的三个原则
- 亲子沟通的两种有效方法
- 02 充分满足心理需求，强壮“心理体质”
- 能力范围内无条件满足，“补”的第一个方法
- 肯定与认可，“补”的第二个方法
- 03 及时排泄“心理垃圾”，减少创伤与疾病
- 无条件接纳孩子的情绪，“泄”的一个原则
- 第六章 走出中国父母教育的八个误区
- 01 中国父母教育误区形成的三个原因
- 农耕文明对教育理念的影响
- 长期战争对教育理念的影响
- 长期贫穷对教育理念的影响
- 02 误区一：听话（懂事）才是好孩子
- 把孩子当成“工具人”
- “空心病”与青春期叛逆，听话教育给孩子带来的影响
- 顺应：让孩子成为他自己
- 03 误区二：打是亲，骂是爱，不打不骂才是害
- 打骂孩子难道是天经地义的
- “求求你，别打了！”
- 暴力阴影下长大的孩子，何谈未来
- 你到底为什么打孩子
- 04 误区三：伟大的母爱，只要你过得比我好
- “伟大的”母亲和“忘我的”妈妈
- 母婴间隙理论
- 足够好的妈妈
- 认知局限与投射
- 挣脱，也许孩子并不需要
- 给妈妈的忠告：多为自己而活
- 05 误区四：父亲缺位，世上只有妈妈好
- “男主外，女主内”的时代过去了
- 爸爸去哪儿了？爸爸必须回归
- 告别丧偶式育儿
- 06 误区五：隔代养育，父母功能的“外包”
- 07 误区六：攀比心理，别人家的孩子好
- 丛林意识，资源有限滋生攀比
- 压力、焦虑与无法合作
- 与自己比，成为更好的自己
- 08 误区七：匮乏心理，影响孩子正确看待财富
- 匮乏心理的来源
- 压抑和贪婪，被心魔控制的一生
- 将希望与丰盛传递给下一代
- 09 误区八：过度关注学习，孩子厌学的根源
- 第七章 还来得及，你可以重新养育
- 01 退行，你可以吃一粒重新养育孩子的“后悔药”
- 真诚与共情让孩子放下防御
- 无条件接纳与满足，修复亲子关系
- 02 父母是孩子最好的心理咨询师
- 03 重新养育自己，提升父母养育能力的根本之道
- 承袭与“背叛”，中断痛苦的链条
- 真正的榜样，开启自我成长的英雄之旅
- 后记
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出版方
博集天卷
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
