心理学
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可以朗读
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99千字
字数
2019-12-01
发行日期
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主编推荐语
实用有趣心理学知识，揭示行为背后语言，掌握快乐生活秘诀。
内容简介
本书从心理洞察、心理调节、心理诊疗、潜能激发和职场心理学等不同角度，为读者介绍了日常生活中最实用最有趣的心理学知识。翻开本书，读者可以了解表情和行为背后的语言，识破天花乱坠的谎言，建立和谐共赢的人际关系，掌握快乐生活的秘诀。翻开本书，读者认识抑郁症、强迫症等种种异常心理，增强心理免疫力，筑起心灵的防火墙，把生活过成理想中的样子
目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 前言
- 目录
- 第一章 心理洞察力
- 表情和动作会泄密
- 手很不老实
- 腿脚会背叛你的心
- 身体很诚实
- 锁定心灵之窗
- 看穿活灵活现的谎言
- 梦的解析
- 视网膜效应
- 第二章 心理影响力
- 被“算”出来的命——自我求证
- 你被掌控了——心理暗示
- 因为相似，所以相知
- 巧妙地利用从众心理
- 没有敌人？制造“敌人”！
- 欲擒故纵，以退为进
- 你尽管说，生气算我输
- 你成功地引起了我的注意
- 成为对方更好的选择
- 换位思考，赢得人心
- 这个想法是你自己的
- 第三章 心理调节术
- 极简之乐
- 养成快乐的习惯
- 掌握快乐的生活法则
- 苹果里的五角星
- 我叫不紧张
- 控制你的愤怒
- 打败冲动的小恶魔
- 十全九美也很赞
- 喜欢我吗？请随意
- 不要被自己的情绪奴役
- 安抚内心受伤的小孩
- 给自己积极的心理暗示
- 内向型竞争力
- 想象——最经济的解压方式
- 想象“脱敏”练习
- 爱好是个性的投射
- 吃出好心情
- 压抑的弹簧不要按
- 第四章 心理诊疗术
- 心灵的感冒——抑郁情绪
- 心灵感冒的变种——躁郁情绪
- “强迫症”也是病，得治！
- 熄灭嫉妒的火焰
- 世界如此美好，你却如此浮躁
- 超越自卑
- “社交恐惧”也是病？
- 上班恐惧症
- 不要让猜疑蒙住眼睛
- 走出失望的阴霾
- 失眠治愈班
- 如何战胜焦虑
- 克服自私心理
- 纠正偏执心理
- 告别逆反心理
- 病态怀旧症
- 摆脱过度依赖心理
- “恐婚”怎么破
- 心灵镇静剂
- 情绪的晴雨表——器官
- 远离厌食症
- 制服暴食症
- 第五章 潜能激发术
- 怎样开发你的巨大潜能
- 轻松的心态可以释放潜能
- 压力可以激发人的潜能
- 做做“镜子训练”
- 在挫折中变得聪明和成熟
- 通过读书来拓展自己
- 客观地审视自我
- 运用“超觉静思法”
- 找回失去的童心
- 第六章 职场心理学
- 保全同事的面子
- 帮同事打圆场
- 掌握“1、2、3”谈话法则
- 管住自己的嘴
- 别踩办公室地雷
- 把话说到别人心坎上
- 正确对待弦外之音
- 职场拒绝情绪化
- 消除同事的嫉妒心
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出版方
中国法治出版社
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
