心理学
类型
可以朗读
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105千字
字数
2025-03-01
发行日期
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主编推荐语
畅销书《咨询的奥秘：寻求和提出建议的智慧》的续篇。
内容简介
本书是一本顾问手册，也是一本有关于成长、能力提升和良好人际关系的指南。
作者通过幽默生动的语言，让读者在轻松的氛围中与书中的人物产生共鸣，在不知不觉中获得启发。作者以“自尊工具箱”中的16种工具做比喻，让读者发掘每个人拥有但常常被忽视的能力，并且逐章介绍每种工具的使用方法。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 版权声明
- 译者序
- 第1章 我能打败树莓酱定律吗
- 草莓酱定律
- 葡萄冻定律
- 团块定律
- 萨提亚的自尊工具箱
- 第2章 智慧盒
- 雷丁读书法则
- 加里的垃圾警告
- 弗里伯的直觉筛
- 智慧还是记忆
- 智慧盒也犯错
- 定期检查自己的智慧盒
- 第3章 金钥匙
- 刨根问底也是好事
- 波兰斯基指针
- 金锁
- 锁语
- 催眠语
- 固定陈述
- 第4章 勇气棒
- 懦夫信条
- 如何使用勇气棒
- 自省的勇气
- 第5章 祈愿杖
- 人们想要什么
- 合同谈判的悲惨定理
- 快乐定理
- 合同应该签多长
- 第6章 侦探帽与放大镜
- 放大镜的例子：1969年的暴风雪
- 避免数据偏向
- 观察中的选择偏向
- 建立你的侦探网络
- 侦探帽的例子：从糟糕的面试中汲取营养
- 第7章 是非符
- 地狱之章
- 萨提亚的软钉子
- 戈登初次咨询定律
- 简单地说“是”或说“不”
- 是、否和生存规则
- 第8章 心
- 心的问题
- 崇高的承诺
- 第9章 镜子
- 作为镜子
- 萨提亚的三个普适问题
- 利用你自己的“全局”
- 第10章 望远镜
- 别人的“全局”是什么
- 用望远镜看萨提亚的问题
- 回应模式
- 第11章 鱼眼镜头
- 伊莎贝尔最初的暗示
- 无可避免的纷繁特殊性定律
- 萨提亚的三个普适问题
- 疑眼镜头
- 扭曲信道疏通器
- 第12章 陀螺仪
- 生活平衡与身心协调
- 做出调整
- 协调的困难
- 第13章 蛋、登山扣和羽毛
- 蛋
- 登山扣
- 羽毛
- 第14章 沙漏
- 高效沙漏的零件
- 第15章 氧气面罩
- 我们为什么会倦怠
- 与混乱为友
- 结束语
- 流动的工具箱
- 定律、法则和原理
- 人名表
- 参考文献
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
