心理学
类型
可以朗读
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158千字
字数
2015-01-01
发行日期
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主编推荐语
关于高中教师减压的一本实用性、趣味性读本。
内容简介
高中教师是一个高职业压力的全体，也是容易出现职业枯竭的群体。教师的身心健康不仅关乎其自身的幸福，而且与学生的健康发展息息相关。
本书全面分析了高中教师的职业压力，介绍了压力应对的理论与技术，有针地提出了具体有效的干预策略，助其减压。
目录
- 版权信息
- 总序
- 第一编 基础
- 第一章 白首方知身心累
- 第一节 天将降大任于斯人
- 第二节 压力“山”大
- 第二章 为伊消得人憔悴
- 第一节 黑云压城城欲摧
- 第二节 乱我心者，今日之事多烦忧
- 第三章 春蚕到死丝方尽
- 第一节 行到水穷处
- 第二节 坐看云起时
- 第二编 理论
- 第四章 一念一天堂，一念一地狱
- 第一节 人生就在转念间
- 第二节 态度决定一切
- 第五章 不以物喜，不以己悲
- 第一节 山雨欲来风满楼
- 第二节 万紫千红总是春
- 第六章 千磨万击还坚劲
- 第一节 成败皆萧何
- 第二节 衣带渐宽终不悔
- 第三节 梅花香自苦寒来
- 第七章 青松挺且直
- 第一节 “绿”肥“红”瘦
- 第二节 秋菊能傲霜
- 第八章 海内存知己
- 第一节 剪不断，理还乱
- 第二节 以“和”为本
- 第九章 闲看庭前花开花落
- 第一节 举杯消愁愁更愁
- 第二节 采菊东篱下
- 第三编 实战
- 第十章 兵来将挡，水来土掩
- 第一节 雄关漫道真如铁
- 第二节 “铁”肩担道义
- 第十一章 拨开乌云见青天
- 第一节 三更灯火五更鸡
- 第二节 万水千山只等闲
- 第十二章 而今迈步从头越
- 第一节 乱花渐欲迷人眼
- 第二节 我劝天公重抖擞
- 本书主要参考文献
- 后记
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出版方
华东师范大学出版社
全国最早的两家大学出版社之一，国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。
