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主编推荐语

一部带领你进入抗衰科学前线的划时代作品。本书藏着令你引领时代的“信息差”,揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态。

内容简介

细胞与身体为什么会衰老?做对哪几件事就可以轻松延长寿命?当退休年龄不是60岁,而是65岁甚至更高时,每个人该如何从现在开始规划职业路径?

李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”,普通人如何抓住投资风口?教育所带来的收益期限拉长,子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置?世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变?这些又为何与我们每个人息息相关?

你现在做的也许都是错的!这本书将从根本上颠覆你的认知,改变你的思考方式,重塑你的行为轨迹。

全书从三个角度——“老化是万病之源”、“老年医疗的尴尬现状”、“我们将如何治愈老化”出发,引述辛克莱教授鞭辟入里、振聋发聩的观点,结合现实中印证了这些天才观点的新知识新探索,解释为什么“老化是种病,而且是可治愈的疾病”。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 推荐序一 衰老与寿命的进化论
  • 推荐序二 长寿时代的经济新格局
  • 推荐序三 抗衰的科学之路
  • 人物简介
  • 术语介绍
  • 事物比例
  • 引言 奶奶的主祷文
  • 第一部分 关于衰老,我们已有的认知
  • 第1章 生命的时钟
  • 万事皆有因
  • 我们为何衰老
  • 万物都有定时
  • 第2章 寻找长寿开关
  • 关于酵母的衰老理论
  • 基因和信息
  • 成熟的生存回路
  • 世界上最长寿的物种
  • 寻找生命开关
  • 逆转衰老
  • 第3章 衰老是一种疾病
  • 人类的寿命有上限吗
  • 自然年龄、生理年龄和健康年龄
  • 衰老是比癌症更可怕的疾病
  • 对抗衰老,一场全人类的革命
  • 第二部分 健康跃升,科学给每个人的启示
  • 第4章 长寿,从现在做起
  • 如果给出唯一建议:坚持少吃
  • 科学禁食
  • 摄取正确的氨基酸
  • 运动,每天十分钟
  • 适度改变体温
  • 远离辐射、香烟、亚硝酸钠等有害物
  • 第5章 混乱而有序的细胞世界
  • 世界上最有效的长寿分子
  • 二甲双胍,不只与糖有关
  • 优质抗氧化物白藜芦醇
  • 逆转生命周期
  • 一个真实案例
  • 有关长寿手段的排列组合
  • 第6章 日新月异的抗衰老研究
  • 破坏力强大的僵尸细胞
  • 难缠的垃圾DNA
  • 未来的疫苗
  • 接受重编程
  • 道德难题
  • 第7章 智慧医疗加速到来
  • 了解自身基因的重要性
  • 随身携带的医疗大数据
  • 生物追踪,预防下一次流行病
  • 快步前进
  • 预防接种新时代
  • 器官磨损
  • 健康的飞跃
  • 第三部分 长寿的意义,未来路在何方
  • 第8章 人口大爆炸
  • 百年警示
  • 百岁政客
  • 社会保障
  • 贫富差距
  • 曲折前行
  • 生命无极限
  • 人、人、伟大的人
  • 老龄化红利
  • 伟大篇章
  • 第9章 长寿的意义
  • 使用公共资金应对衰老
  • 健康和财富的良性循环
  • 有尊严的健康老龄化
  • 创新范式解决消费问题
  • 长寿时代的生活和工作
  • 准备迎接新规则
  • 结语 迈向未来
  • 致谢
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出版方

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