在心理咨询界，欧文亚隆是神一样的人物。他是一个精神科教授，可是不喜欢学术的语言，而喜欢讲故事，喜欢从细微处描述人的经验。他写过很多心理治疗小说，像《当尼采哭泣》、《叔本华的治疗》，都是语言优美思想深邃的作品。而两本教科书《团体心理治疗》、《存在主义心理治疗》也开创或者扩展了心理治疗的版图，是心理治疗领域的经典著作。这本书是他的自传，写了亚隆自己的一生。既有对自己思想史形成的描述，也有跟同时代心理大师交往的轶事，更有对自己作为一个人的生命反思。亚隆的存在主义心理学，关注的是死亡、自由、责任、意志和孤独，而这本书里，他自我的生命成了反思这些主题的独特样本。如果你喜欢心理学，非常值得一读。

♥️人生中有多少次重要的瞬间让我们成长；有多少个重要的人，点亮了黯淡的生命。♥️特别感动于亚隆的书写把一个真实的自我，展现在所有人面前。作为心理治疗师，他的一生安慰了许许多多的人，但是他始终记得小时候，那一个调皮的男孩子对小女孩爱丽丝无心的嘲笑。♥️爱丽丝的父亲那个男子，在一个重要的时刻，点醒了他，让他突然感受到，应该站在别人的立场上，去考虑一件事情，那是一个男孩的成长，那是一个心灵的开花。♥️开始接触此书，便被深深吸引读起来是如此的流畅和动人。♥️亚隆原生家庭的很多经历造就了他成长中更敏感的心灵。所以他更能细致入微的体谅他人，关注到他人的需求。♥️最后我想说成为你自己，就像我们本应该成为的那个样子，简单自然地去过我们的这一生。

“我一生都在探索、分析和重建我的过去，但现在我意识到，我的内心充满了泪水和苦难，我可能永远也无法摆脱。” 人生意义这个问题，是无法向人提问的。只能我们自己去回答它，让它消解在自己的日常行动中。当您孤独或找不到意义的时候，当您遇到生活困境的时候；欧文・亚隆就是我们当之无愧的人生导师。