心理学
类型
7.8
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
86千字
字数
2023-09-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
抢救婚姻的实战方案。剖析婚姻中的10大破坏性问题，教你化危为机，重回亲密无间的关系。
内容简介
如何应对唠叨不休的妻子？如何面对沉迷工作的丈夫？外遇之后的婚姻还有可能继续吗？当彼此不再亲密，我们又能做些什么？
“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼经过多年研究，已经能准确预测一对夫妻的离婚率，且成功率达百分之91。接下来他想知道，那些被预测很大概率会离婚的夫妇，还有什么挽救婚姻的方法吗？本书就是基于这一初心的研究成果。
戈特曼在享有盛誉的爱情实验室中，近距离观察了10对夫妻的互动，他们分别面临着唠叨、外遇、工作狂、彼此疏远等婚姻生活中典型的破坏性问题，当他们走出实验室时，彼此的关系却变得更坚韧了。本书中，戈特曼第一次披露了爱情实验室的疗愈全程，细致到分析这些夫妻每一句话和一个表情对婚姻走向的影响，继而帮助读者找到使婚姻转危为安、重回幸福的有效方法。
这不仅是写给广大伴侣的婚姻抢救实战方案，更是所有心理咨询从业者都不可错过的黄金从业指南。
目录
- 版权信息
- 中文版序 是什么让我们在一起
- 译者序 进入“爱情实验室”
- 序言 由危转安的婚姻，都发生了什么
- 01 另一半沉迷工作
- 批评—防御—反击的恶性循环
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 有益的诉求 vs. 有害的抱怨
- 过于敏感的另一半
- 沉迷工作造成的婚姻危机
- 02 对方有了外遇
- 回避冲突的伴侣
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 回避冲突会造成哪些危机
- 容易有外遇的婚姻
- 03 我们不再亲密
- 压力造成的情感疏离
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 适度的“自私”，让彼此更亲近
- 04 我们没法好好说话
- 互相攻击的互动模式
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 蔑视的解药：喜爱和赞美
- 05 对方不在乎我的期待和梦想
- 忽视伴侣的梦想
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 何种情境能激发伴侣彼此分享梦想
- 06 伴侣对我的困境冷漠又烦躁
- 彼此回避强烈的情绪
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 帮助对方战胜抑郁
- 07 另一半总是唠叨不休
- 苛刻的开场白与无法被接纳的赞美
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 08 我们的生活没了激情和乐趣
- 无法表达的愤怒
- 爱情实验室的建议
- 一年以后
- 学会表达愤怒，让婚姻更有韧性
- 给丈夫的幸福婚姻锦囊：关注并回应妻子的愤怒
- 09 一切都在围着孩子转
- 孩子的需要 vs. 伴侣的需要
- 爱情实验室的建议
- 两个月以后
- 以孩子为中心，为什么受伤的却是孩子
- 10 那69%永远无法解决的问题
- 永恒的冲突
- 爱情实验室的建议
- 两年以后
- 不要在永恒的冲突上陷入僵局
- 致谢
展开全部
评分及书评
尚无评分
目前还没人评分
- 加载中...
出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
