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主编推荐语

七个步骤,让家长成为孩子需要帮助时第一个想到的人。

内容简介

养育孩子和耕种一样也是分季节的。孩子13岁以后,青春期身体和心灵的突变就像一场剧烈的风暴,让孩子充满压力和混乱。然而,每一个看上去叛逆、难以接近的孩子,都需要父母强有力的理解和支持。

青春期的孩子内心动荡不安,需要找个人聊聊,这时候你在哪里?孩子学业压力很大,你是理解他的那个人,还是严加管教的那个?如果你觉得不能让孩子多用手机,那么你是怎么使用手机的?霸凌、嗜睡、喝酒、性、抑郁,如何面对这些青春期问题?……

作者结合20多年的家庭治疗经验,精心提炼出了家庭养育中常见的痛点和误区,通过七个简单实用的步骤、十一个重要话题讨论,将家长和青春期的孩子在家庭、学校、亲子关系和社会交往中常见的问题逐一提出,为家长提供详细的梳理、分析和讲解,以及可行的家庭养育黄金法则,帮助家长和孩子一起度过这段既混乱又充满希望的时期。

目录

  • 版权信息
  • 序一 那扇关上的房门
  • 序二 宏伟的任务
  • Ⅰ 家庭养育七步法
  • 1 第一步 继续加强你们的情感纽带
  • 安全舒适
  • 归属感
  • 理解孩子的情绪
  • 当纽带变得脆弱时,你应该做些什么?
  • 2 第二步 正确设定边界
  • 指导
  • 与他们一起做决定
  • 严苛的界限
  • 过于宽松的界限
  • 害怕是好事吗?
  • 不要专注于争吵
  • 善于变通
  • 一起做开心的事情
  • 3 第三步 理解孩子的感受
  • 崭新的情绪
  • “你哭了吗?”
  • 寻找感觉
  • 糟糕的评论
  • 4 第四步 反思自己的反应模式
  • 被掩埋的过去
  • 更好的青春期
  • 令人恐惧的路
  • 宽恕的机会
  • 5 第五步 家庭里互相关心
  • 过多的家庭矛盾
  • “向我展示生活”
  • 我们怎么样才能继续在一起?
  • 离异家庭
  • 离婚是无止境的伤害
  • 继父母和养父母
  • 离婚带给孩子的伤害
  • 6 第六步 管好你的情绪
  • 富有攻击性的两条路
  • 当孩子开始攻击自己的内心时,我该怎么办?
  • 当孩子的攻击性转向对外,我应该怎么办?
  • 最常见的循环
  • 不要对别人进行严厉批判
  • 7 第七步 该放手时就放手
  • 控制你的恐惧
  • 隐私和监控
  • 你的引导
  • 灾难性的秘密
  • 当事情朝着不好的方向发展时
  • “妈妈,你能过来吗?”
  • Ⅱ 那些重要的话题
  • 重要的闲聊
  • 孩子的故事
  • 学校
  • 从小学到初中
  • 从初中到高中0
  • 现在或者永远不会
  • “必须完成已经开始做的事情”
  • 作业和学校任务
  • 社交媒体
  • 当反差太大时
  • 激进的信息与真相
  • 如何合理地使用手机?
  • 当孩子沉迷电脑时
  • 对孩子保持好奇
  • 霸凌
  • 适应
  • 孤独的孩子
  • 站在孩子的角度
  • 持续霸凌?
  • 睡眠与压力
  • 照顾自己
  • 减压!
  • 性启蒙
  • 保持联系
  • 我可以多严厉?
  • 讨论
  • 设置底线
  • 饮食、身材和外表
  • “我看起来好看吗?”
  • 健康的生活
  • 中间的位置
  • 如果我很担心,该怎么办?
  • 喝酒
  • 重要的谈话
  • 很酷的父母
  • 青少年的聚会
  • 艰难时刻
  • 精神错乱
  • 适应疾病
  • 当你在挣扎时
  • 致谢
  • 参考文献
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评分及书评

4.7
3个评分
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    给这本书评了
    5.0
    《家庭养育七步法 5:理解是青春期的通关密码》

    【格式引文】[挪威] 海德维格・蒙哥马利著,韦沁汝译。联合天畅.2024:6. 得到电子书:https://d.dedao.cn/Fj0IIaNtFbWUnWLW 在青春期,孩子会把以前跟父母建立好的所有规则全部打破。他们不再想要听从你的建议,你也不再是之前那个对他们来说十分有趣的人了。生活就是如此。到目前为止,你们曾经的生活经历、美好的家庭回忆就像森林里会发光的帐篷,那是孩子的根基,是可以让人感到温暖且安全的存在。但是,孩子现在要走出帐篷,体验外面的世界了。他们要走出去并且寻找自我。他们将通过各种方法、各种道路来追寻自我。从本质上来说,这就像是一个需要测试的程序,孩子得自己找出合适的路径、行为模式和新的人格。有时,他们想让别人接受自己不成熟的想法,却又不知道怎么收场。这就如同人们站在镜子面前,为了找到自己的最佳形象,而不停地尝试不一样的穿搭。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      正确的设定边界

      青春期,这个被无数家长视为 “风暴期” 的阶段,往往伴随着孩子内心的剧烈动荡与外在行为的显著变化。我觉得书中提到的一点 确实能引起我的共鸣 那就是小孩子回到家后 为何开始习惯性的锁上房门 书中剖析了孩子紧闭房门背后的心理动因 —— 那是他们在探索自我、寻求独立的过程中,自然而然地与周围世界保持一定距离的表现。作者蒙哥马利提醒我们,这并非是对父母的排斥,而是成长路上必经的一步。她的这分析确实吹散了许多家长心中的焦虑与不安,让我们学会以更加宽容和理解的心态去接纳孩子的这一变化。此外书中还强调了家长在青少年成长过程中的角色定位。作者指出,面对青少年的复杂情感与压力,家长应避免过度严厉或苛责,因为这样的做法只会加剧孩子的孤立感与无助感。相反,她鼓励家长们成为孩子心灵的港湾,用温柔的目光和坚定的支持,给予他们足够的安全感与信任。这种 “理解而非控制” 的教育理念,无疑为家长们提供了一条全新的育儿思路。书中还深入探讨了青少年在学校、社交及自我认知等方面所面临的挑战与困惑。作者通过丰富的案例与科学的分析,帮助家长理解青少年内心的挣扎与渴望,并提供了具体可行的应对策略。她鼓励家长与孩子建立开放、诚实的沟通渠道,共同面对成长中的困难与挫折,从而建立起更加坚固的亲子关系。

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        1

      出版方

      联合天畅

      北京联合天畅文化传播有限公司,成立于2016年7月,隶属北京联合出版社,是集出版与发行平台一起的一体化公司。(前身是北京联合出版公司,已成立多年) 出版方面,公司已有包括未读、读创、天略、童立方等37家战略合作图书公司和图书工作室,年出版品种300种,发行码洋2亿。出版类别涉及社科、文艺、少儿、明星等。 社科类已经合作出版图书有科普类《那些古怪又让人忧心的问题》、《本书书名无法描述本书内容》、《万物解释者》、《无言的宇宙》等; 家教育儿类有《正面管教》系列、《孩子把你的手给我》等; 文艺类有林清玄《从容的底气》、黄佟佟《不由分说爱上这世界》等; 明星类有戴军《该不该在一起》、李响《响聊聊创业》、丁克森《当你听到世界为你叫好的声音》; 少儿类有少儿绘本《晚安,月亮》、《杰瑞的冷静太空》、《好啦好啦》、《别说你快点快点》、《做自己,木朵》;少儿文学类有乐多多的《胡小闹》系列、《亨利王子》系列,儿童科普类有高新科技AR图书《艾布克的立体笔记》系列。