自我提升
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91千字
字数
2018-01-01
发行日期
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主编推荐语
为你提供多整理工作的小秘诀。
内容简介
你是否也像这样,工作中总是充满了压力和抱怨?如何才能找到适合自己的工作方式,不再每天被工作追着跑?当今时代,由于物资与信息的泛滥,价值观越来越多元化,其结果不但导致我们的工作充满压力,也让社会越来越复杂化,而工作中的你也会越来越觉得疲惫不堪。现在,你要做的就是找到好的方法,并通过行动来提高工作效率,从而让工作变得简单、生活变得轻松。
工作不会自己变少、变简单,你得自己去整理它们。
目录
- 版权信息
- 前言工作经过整理,人生才会轻松
- Part 1 时间整理:时间一样多,如何应付双倍工作
- 要么死守时间哲学,要么蹉跎人生
- 方面1:确立目标
- 方面2:根据目标,制订计划
- 方面3:不断检查时间的利用率
- 方面4:防止拖拉
- 方面5:善于利用零碎时间
- 你怎样对待时间,时间就怎样回报你
- 哈佛凌晨四点半的秘密
- 好处1:畅享“心灵的宁静”
- 好处2:避免他人打扰
- 好处3:处理事务的黄金时段
- 好处4:建立一个正面的“自我概念”。
- 你要学会精明地分配时间
- 技巧1:随身“三带”
- 技巧2:同步处理
- 技巧3:压缩支配
- 事项清单,你要列得靠谱一些
- 注意1:时间——每天入睡前
- 注意2:培养成为习惯
- 注意3:用“写”开启承诺的力量
- 注意4:5件就好,有些事不是越多越好
- 注意5:未完成的事项“滚动”到第二天,尽力就好,别为难自己
- 注意6:行动起来
- 史蒂芬·柯维大师的重要事项确认方法
- 部分1:马上行动——高重要性+高紧迫性
- 部分2:委派他人——低重要性+高紧迫性
- 部分3:放弃——低重要性+低紧迫性
- 部分4:规划——高重要性+低紧迫性
- 时间就像海绵里的水,挤挤总会有
- 方法1:告诉身边的人你打算如何改变以拥有更多的时间
- 方法2:订立时间安排日志,并逐项进行检查
- 方法3:寻求外部支持
- Part 2效能整理:把握关键,工作从此焕然一新
- 丢掉包袱,找到感觉
- 包袱1:完美主义——执着于完美,只会让工作陷入停滞和混乱
- 包袱2:好人意识——为什么让别人的猴子跳上你的肩膀?
- 包袱3:拖延——工作一到手,第一时间去完成
- 包袱4:过度不安与担心——乐观思考,想太多对工作没帮助
- 包袱5:缺乏计划性——就算你不是会计,也要学会计算、规划
- 包袱6:只依靠自己的努力——要善用团队的力量完成目标
- 包袱7:急性子——做太快,只是做白工
- 包袱8:杂物——立刻整理你的办公桌和抽屉
- 包袱9:沉溺于过去——别一直活在过去
- 每天上班的第一件事,描绘工作完成时的样子
- 可视化:把工作当做菜,先列材料再加工
- 向身旁的人请教,不要一味埋头苦干
- 找到工作新规律,效率立刻三级跳
- 能力强的人会自己找到工作的节奏感
- 1.自己该做的工作──不能交给别人,必须亲力完成的工作
- 2.可以交给别人的工作──不必自己做,可分派给其他部门的工作
- 3.做不得的工作──不用立刻处理,可以往后延的工作
- 你不是超人,没必要事事亲力亲为
- 方法1:向下委派
- 方法2:横向委派
- 方法3:向上委派
- 从拖延症候群到“麻利小超人”
- 方法1:要么狠,要么沉沦
- 方法2:行动!马上行动!
- 方法3:获得“时间老人”的奖赏
- 方法4:从易到难地培养习惯
- 起飞!开始专注工作
- 问题1:有没有热情?
- 问题2:能否转换心态?
- 问题3:周围环境好不好?
- 问题4:大脑是否处于最佳状态?
- 问题5:竞争意识是否正在有效运作?
- 高效工作小技巧大集合
- 技巧1:每天都从计划开始
- 技巧2:及时分派任务
- 技巧3:检查你的工作设备,准备好你需要的东西
- 技巧4:控制干扰
- 技巧5:不要在工作时间干私事
- 技巧6:下班1小时前才将电话铃声调响
- 技巧7:依靠和信赖电子邮件
- 技巧8:利用自动化手段
- 技巧9:对工作完成情况进行总结
- 技巧10:早工作早离开
- Part 3 工作整理:不想累死自己,就要学会把工作变简单
- 汇报工作,要像“迷你裙”般诱人
- 技巧1:说重点、讲结论,选时机
- 技巧2:坏消息,越坏越要提早汇报
- 漂亮的书面报告是怎样炼成的
- 技巧1:一目了然的标题
- 技巧2:从结论开始写
- 技巧3:以条例的方式说明理由
- 技巧4:说明背景,补充数据、图片或图表
- 会议,会议,开不完的会议
- 别小看“反复做”的力量
- 靠谱的工作计划
- 如何妥善处理工作行程冲突
- 方法1:思考是否能两者兼备
- 方法2:先完成重要工作,再处理紧急工作
- 方法3:向领导或者交付工作给你的人确认,与之商量
- 挑挑拣拣,管理你的工作行程
- 方法1:根据自己的职位决定哪些事先做,哪些事后做
- 方法2:与任务无关的行政工作,留到闲暇时再做
- 方法3:活用便利贴,轻松管理工作日程
- 重要工作从事前商议开始
- 复杂东西简单化,简单东西要量化
- 早早开始,使工作变简单的真谛
- 方法1:起床后,立刻冲个热水澡
- 方法2:吃饭时“一心多用”,快速进入状态
- 方法3:不要让杂事占用了你宝贵的晨起时间
- 集中处理琐事
- 警惕!别被邮件绊住了脚
- 总结工作经验,找出做事窍门
- Part 4 人际整理:搞定职场人际关系,从此不再吃闷亏
- 对无效沟通,及时说“再见”
- 无效沟通1:与没做好事前准备的人沟通,只是在“对牛弹琴”
- 无效沟通2:企图说服没有决定权的人
- 无效沟通3:和没兴趣听你说话的人沟通
- 善解人意、体贴的人才能成功
- 如何梳理不和谐的人际关系
- 良好人缘源于良好沟通
- 方法1:清晰、简洁地传递信息
- 方法2:认真倾听
- 方法3:积极反馈
- 应酬:气氛是关键
- 讨论只是讨论,而不是战争
- 注意事项1:不要“暴风骤雨”,要“和风细雨”
- 注意事项2:保持“接纳”的态度
- 注意事项3:越是正确,越要谦逊
- 越是不要紧的约定,越要遵守到底
- 不懂说NO,就别想成功
- 技巧1:聪明说NO的重点在于正向否定
- 技巧2:寻找对双方都有利的方案
- 经营属于自己的“智囊团”
- 方法1:不断抛出问题,征求众人的意见
- 方法2:与足智多谋相比,“智囊”与你是否合拍更加重要
- 方法3:从不同领域的朋友中培养“智囊”
- 方法4:经营“智囊团”,其实就是经营“朋友圈”
- Part 5思考整理:成为最睿智的上班族
- 别过多思考,行动与否3秒决定
- 预先考虑到好、中、差3种剧本,就不怕失败
- 剧本1:希望能有这样的结果
- 剧本2:应该会得到这样的结果
- 剧本3:弄不好会变成这样的结果
- 直觉——大脑的SOS
- 脑力激荡,碰撞出美妙的思维火花
- 发现好创意的栖身之地
- 方法1:跳出圈子,尝试全新的工作和生活习惯
- 方法2:找到“切入点”,灵感就会源源不绝
- 思维转换,创意立现
- 思想有多远,路就能走多远
- 整理好思绪再出发
- 方法1:积极地思考,转换思维方式
- 方法2:给情绪适当表现或发泄的机会
- 方法3:学会同自己进行良好的沟通
- 方法4:重新审视自己
- 方法5:跳出思维定式
- Part 6物品整理:工作空间必须井井有条
- 断、舍、离,工作中也需要
- 桌面零杂物,效率直通车
- 让数字化成为你的得力助手
- 步骤1:将纸质文件录入计算机
- 步骤2:将文件进行分类管理
- 步骤3:聪明地为文件命名
- 将繁杂的纸质文件建档、归类
- 学会整理,摆脱“洪水文件”
- 高效率笔记术
- 技巧1:不是只有主要内容才重要,细枝末节也不可忽视
- 技巧2:不要傻傻地照抄笔记,“联想”很重要
- 技巧3:选择适合的笔记本
- 搜集并保留好用的办公模板
- 小小便利贴的强大力量
- 灵活使用各种联络工具
- Part 7 信息整理:信息这么多,如何统整以做出正确判断
- 接收信息并输入大脑
- 方法1:尽可能地接触新资讯和各种信息
- 方法2:将信息具体化、形象化,并大量输入大脑
- 信息是用来“使用”的,不是用来“记忆”的
- 方法1:强迫自己多用几次,加深对信息的了解
- 方法2:脑筋要转弯,别做只会复制信息的“傻瓜”
- 信息要先“过滤”,像金鱼猛吃下肚只会被撑死
- 步骤1:大致筛选出当下工作需要用到的信息
- 步骤2:对有用信息进行整理
- 步骤3:亲自甄别信息
- 别盲从、妄信,亲自甄别信息
- 方面1:根据信息来源、个人经验、常识以及权威性来甄别信息
- 方面2:甄别信息应该是动态的,而非静态的
- 聪明地传递信息
- 建议1:当有几个坏消息需要传递的时候,应该把几个坏消息同时传递
- 建议2:当有几个好消息要传递时,最好中间有间隔时间,分开传递
- 建议3:如果要传递一个大的好消息和一个小的坏消息,则应同时告诉对方
- 建议4:如果坏消息比好消息产生的效用大,那么最好分别传递
- 拥有承受“坏事”的勇气
- 技巧1:刺耳的、具有强烈负面含义的字眼,千万不要使用
- 技巧2:在向他人传递坏信息的时候,要尽量将事件描述成暂时的、独立的、无关紧要的
- 技巧3:灵活运用“对比法则”
- 编委会名单
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出版方
中国法制出版社
中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社,成立于1989年6月,隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右,出版物主要包括:1、法律法规的国家标准版本;2、法律、法规的权威性中外文对照文本;3、中外法学著作;4、研究生、大学本科、专科法学教科书;5、法律工具书;6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物;7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。