自我提升 类型
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105千字 字数
2023-09-01 发行日期
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主编推荐语

“时间系列”畅销书作者剑飞全新力作。

内容简介

我们生活在时间中，总是不断地向时间追问：如何用有限的生命创造无限的可能，活出自己喜欢的样子？

作者剑飞一直在寻找这个问题的答案，在本书中，他将聚焦个体，探讨个人如何运用时间把自己打造成作品。从长期主义视角、说做就做的行动力、积极的思维意识、主动选择幸福等维度，讲述在时间维度上进行自我修炼的心法。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 推荐语
  • 前言
  • 第1章 时间之尺
  • 1.1 时间的力量
  • 1.1.1 时间自身所承载的力量
  • 1.1.2 通过阅读获得时间的力量
  • 1.1.3 用生命创造时间作品
  • 1.2 时间富裕感
  • 1.2.1 什么是时间富裕感
  • 1.2.2 如何产生时间富裕感
  • 1.2.3 延伸阅读：等着发财
  • 1.3 回顾过去，创造未来
  • 1.3.1 回顾过去，发现进步
  • 1.3.2 保持进步，创造未来
  • 1.3.3 简短地回顾过去
  • 1.3.4 更好地创造未来
  • 1.3.5 现在就做，不用等到未来
  • 1.4 把握现在，着眼未来
  • 1.4.1 如何从现在走向未来
  • 1.4.2 不要消耗现在
  • 1.4.3 真正面向未来
  • 1.5 一件事做很久很久
  • 1.5.1 长期坚持的3个关键因素
  • 1.5.2 下定决心，就能坚持很久
  • 1.5.3 用一生去坚持
  • 第2章 行动为箭
  • 2.1 把自己训练成一个说做就做的人
  • 2.1.1 说做就做
  • 2.1.2 把体力活做到极致
  • 2.2 把想的时间用来做
  • 2.2.1 与其想要不要做，不如直接去做
  • 2.2.2 有选择，才能说要不要
  • 2.2.3 专注目标，聚焦行动
  • 2.3 知道做到
  • 2.3.1 探索可以做到的能力
  • 2.3.2 不断地从知道到做到
  • 2.3.3 想到就做，提升效率
  • 2.3.4 持续创造共赢
  • 2.4 让“把事做成”变成习惯
  • 2.4.1 习惯做成，而非做不成
  • 2.4.2 如何培养“把事做成”的习惯
  • 2.4.3 把目标摆在眼前
  • 2.5 培养有规律的作息
  • 2.5.1 规律作息，幸福人生
  • 2.5.2 如何培养有规律的作息
  • 2.5.3 长期去做，是磨炼心智的方法
  • 2.5.4 主动选择你的收获
  • 2.6 长期带来的跨阶段发展
  • 2.6.1 长期是多久
  • 2.6.2 持续的力量
  • 2.6.3 创业，如何实现跨阶段发展
  • 2.6.4 跨阶段发展，来自微小的进步
  • 2.6.5 直面问题，直接去做
  • 第3章 思想展翼
  • 3.1 终身阅读，增长智慧
  • 3.1.1 该读书的时候，多读
  • 3.1.2 让书流动起来
  • 3.1.3 列一份1000本书的书单
  • 3.1.4 美好人生，值得阅读
  • 3.1.5 把自己投入书海
  • 3.1.6 阅读的确定性收获
  • 3.2 积极应对生活中的挑战
  • 3.2.1 生活中一定有挑战
  • 3.2.2 为挑战提前做好准备
  • 3.2.3 为未来做好准备
  • 3.2.4 改变心态，改变行动
  • 3.3 凡事思考积极的一面
  • 3.3.1 积极思考和消极思考的最佳配比
  • 3.3.2 如何保持积极思考和消极思考的最佳配比
  • 3.3.3 是问题还是机会，在于怎么看
  • 3.4 机会是否存在于尚未接触的地方
  • 3.4.1 换个角度，能看到从未注意的事
  • 3.4.2 发现生活中尚未被看到的机会
  • 3.4.3 选择环境是一种机会
  • 3.4.4 像鱼一样看狂风暴雨
  • 3.4.5 用现有的资源创造更大的世界
  • 第4章 生活为源
  • 4.1 快节奏下的慢生活
  • 4.2 多读故事，觉察生活
  • 4.2.1 多读故事，获得不同视角
  • 4.2.2 多读故事，探索多样人生
  • 4.2.3 多读故事，深刻理解生活
  • 4.2.4 多读故事，引导未来方向
  • 4.3 确定性赋予的力量
  • 4.3.1 什么是确定性
  • 4.3.2 确定性的价值
  • 4.3.3 面向未来的确定性
  • 4.4 是做加法还是做减法
  • 4.4.1 如何做加法
  • 4.4.2 如何做减法
  • 4.5 你所坚持的最重要的事情是什么
  • 4.5.1 什么是最重要的事情
  • 4.5.2 最重要的事情有什么特征
  • 4.5.3 做生活中最重要的事情
  • 4.6 选择幸福
  • 4.6.1 你选择幸福了吗
  • 4.6.2 如何锻炼选择幸福的能力
  • 4.7 美好的日子，创造美好的回忆
  • 4.7.1 今天是美好的一天吗
  • 4.7.2 积极创造美好的一天
  • 写在最后的话
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评分及书评

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出版方

电子工业出版社

电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。