主编推荐语

你的幸福程度，与你的自尊水平直接相关。本书将带你走出自我拉扯的痛苦，不再害怕失败和孤独，不让自尊伤害自己和他人。

内容简介

觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？
内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？
羞于表露真实的感情？
经常觉得别人在针对你？……

如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致我们自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。

在本书中，作者深入剖析自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为，每个人的心理都在绝对无私与绝对自恋之间波动，适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时，作者为人们如何识别及应对身边的极端自恋者提供了清晰的指导。

本书可以帮助人们避免陷入极端自恋的危险状态，特别是帮助那些不够自信的人，找到自己的声音，自信且更具热情地生活。

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