4.6 用户推荐指数
心理学
类型
8.7
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132千字
字数
2020-06-01
发行日期
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主编推荐语
安全感决定孩子一生的幸福,有了安全感,孩子才能放心地探索世界。
内容简介
随着现代社会对育儿知识、心理健康的关注,越来越多的父母意识到了在孩子生命最初几年,培养孩子安全感的重要性。心理学家马斯洛认为,充足的安全感是判断一个人心理健康的基础指标。的确,拥有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调的。他没有太多辛苦的情绪损耗,能集中能量去探索世界、学习新知;他会拥有亲密的人际关系,在将来生活得更幸福。
在本书中,作者提炼了妈妈培养孩子安全感的六大关键:第一,妈妈要“看见”并了解自己的孩子,给孩子提供所需要的爱;第二,妈妈要主动走进孩子的世界,去滋养亲子关系;第三,妈妈要学会给孩子高质量的陪伴,哪怕每天只有10分钟;第四,在出现沟通问题时,妈妈要学会反思,以避免问题再次发生,从而提升亲子关系的品质;第五,妈妈要学会照顾自己,拥有好情绪,这样,才能让孩子内心更加安定;第六,好妈妈还要学会巧妙地处理好与“养育合伙人”的关系,以获得更多支持。
目录
- 版权信息
- 推荐序一 享受养育孩子的甜蜜
- 推荐序二 父母的爱与付出,是孩子童年最宝贵的养分
- 自序 有安全感的孩子,生命的底色都是暖色调
- 第一章 “看见”孩子,正确回应——孩子出现问题行为,只是因为希望被“看见”
- 第一节 做到这三点,我们才算真正地“看见”了孩子
- 第二节 孩子哭闹时,父母毫无回应会把孩子逼入绝境
- 第三节 是什么阻挡了我们“看见”、理解孩子
- 第四节 用心“看见”,就是对孩子最好的鼓励
- 第五节 贴标签不是“看见”,而是将孩子局限住
- 第二章 懂得孩子,合理给爱——妈妈的爱是给孩子最大的滋养
- 第一节 为什么越是共情、理解孩子,孩子越娇气
- 第二节 当孩子说“妈妈,我讨厌你”时,她真正想表达的是什么
- 第三节 手足情深的二胎家庭,都有个充满安全感的老大
- 第四节 “孩子,哭吧,妈妈接得住”
- 第五节 如果不紧盯着孩子,他真的能往好的方向发展吗
- 第三章 关注联结,滋养关系——陪伴孩子也是一种滋养自己的方式
- 第一节 主动与孩子建立联结,从小培养孩子的安全感
- 第二节 如何向孩子“花式”表达爱
- 第三节 活在当下,是父母给孩子最好的陪伴
- 第四节 不给孩子他们想要的东西,真的好吗
- 第五节 孩子们需要的,只是真实、简单的生活
- 第四章 有效沟通,饱含着爱——这样沟通,孩子不会抵触
- 第一节 有时,游戏是一种更有效的语言
- 第二节 做真实的父母,学会诚实地表达
- 第三节 好父母都懂得做孩子与世界之间的“转换器”
- 第四节 用“游戏力”轻松应对育儿挑战,做孩子的“魔法妈妈”
- 第五节 几个叫早小游戏,让孩子从此告别起床气
- 第六节 如何有效地处理二孩冲突
- 第七节 带着爱立规矩,孩子才不会抵触
- 第八节 用有趣的方法帮助孩子发展情绪自控力
- 第五章 情绪平和,内心安定——别让自己因为情绪失控伤害孩子
- 第一节 我们对孩子的大吼大叫,有多少次是借机泄愤
- 第二节 你对孩子撒的气,有多少来自童年的创伤
- 第三节 陪孩子写作业,你为什么总忍不住发脾气
- 第四节 当妈的挫败感并不能帮我们做得更好
- 第五节 如果我不完美,我的孩子就不会完美
- 第六节 学会爱自己真不是一件容易的事
- 第六章 家庭和谐,孩子安心——让我们一起看清家庭矛盾的本质
- 第一节 用好“隐形的爸爸”,让孩子更有安全感
- 第二节 与老人合作带娃,是你的选择
- 第三节 以尊重为前提,轻松化解育儿分歧
- 第四节 沟通是双方的互动,而非单方面的说服
- 第五节 与老人合作带娃时冲突不断,原因是什么
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。