心理学 类型
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98千字 字数
2019-06-01 发行日期
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主编推荐语

风靡全球的革命性思维工具，唤醒大脑沉睡潜能。

内容简介

21世纪的经济，无疑是以知识经济做主导，全民族智力的发展将决定国家未来的繁荣与昌盛。人类历史越来越演变成为教育与灾难之间的赛跑。要想促进知识经济的发展和国民素质的提高，就必须提高人们学习、工作的能力和效率。

本书融科学性、实用性、系统性、可读性为一体，以思维导图的形式介入广大学生和各行各业学习者的生活、工作中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题，使我们的生活、工作更加轻松、更富成效。

目录

  • 版权信息
  • 前言 Preface
  • 第一章 揭开思维导图的神秘面纱
  • 第一节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始
  • 第二节 启动大脑的发散性思维
  • 第三节 思维导图概述
  • 第四节 让2.5亿人受益一生的思维习惯
  • 第五节 思维导图让大脑更好地处理信息
  • 第六节 怎样绘制思维导图
  • 第七节 教你绘制一幅自己的思维导图
  • 第二章 超越思维极限，唤醒创造天才
  • 第一节 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧
  • 第二节 画出发掘你创造力的思维导图
  • 第三节 让大脑迸发创意的火花
  • 第四节 唤醒你的艺术细胞
  • 第五节 只要有创新，垃圾也能变黄金
  • 第六节 机器不转动，工厂也能赚钱
  • 第七节 创新中的“多一盎司”定律
  • 第八节 从“尽职尽责”到“尽善尽美”
  • 第九节 2%的改进成就100%的完美
  • 第十节 好创意使危机变商机
  • 第三章 开启右脑模式，获取超强记忆力
  • 第一节 你的记忆潜能开发了多少
  • 第二节 改变命运的记忆术
  • 第三节 超右脑照相记忆法
  • 第四节 进入右脑思维模式
  • 第五节 给知识编码，加深记忆
  • 第六节 用夸张的手法强化印象
  • 第七节 神奇比喻，降低理解难度
  • 第八节 另类思维创造记忆天才
  • 第九节 左右脑并用，创造记忆的神奇效果
  • 第十节 快速提升记忆的9大法则
  • 第四章 重塑身体，激发运动潜能
  • 第一节 生命在于运动
  • 第二节 运动能让你身心健康
  • 第三节 运动，益智健脑的良方
  • 第四节 思维导图激活你的身体潜能
  • 第五节 有氧运动是你的最佳选择
  • 第六节 做出改善身体健康状况的思维导图
  • 第七节 运动也要“量体裁衣”
  • 第八节 步行，最完美的运动方式
  • 第九节 选好运动“时间表”
  • 第十节 反常运动的健康奇迹
  • 第十一节 “轻体育”+交替运动让自己时尚起来
  • 第五章 理清思路，画出高效学习力
  • 第一节 4种方法帮助我们启动思考
  • 第二节 3招激活思维的灵活性
  • 第三节 5步让我们克服骄傲的毛病
  • 第四节 6步搞定英语听力
  • 第五节 有效听课应注意的8个细节
  • 第六节 做好作业有6项注意
  • 第七节 11种方法正确进行课后复习
  • 第八节 解决生活和学习中遇到的困惑
  • 第九节 7招强化抗挫折能力，实现高分
  • 第六章 摆脱盲目低效，轻松搞定工作难题
  • 第一节 如何突破工作中的“瓶颈”
  • 第二节 如何跨越“职业停滞期”
  • 第三节 如何缓解心理压力
  • 第四节 如何摆脱不良的工作情绪
  • 第五节 如何保持最佳的工作状态
  • 第六节 如何保持完美的职业形象
  • 第七节 有效晋升的完美攻略
  • 第八节 如何在竞争中夺取胜利
  • 第九节 如何与他人协作
  • 第十节 如何协调工作与生活
  • 第七章 突破自我，快速提升社交能力
  • 第一节 突破自我，才能够突破困境
  • 第二节 利用思维导图提高情商
  • 第三节 用爱心和诚信编织自己的社交网络
  • 第四节 换位思维法
  • 第五节 悉心倾听，开启对方的心门
  • 第六节 用“沟通”抹去“代沟”
  • 第七节 如何打造个人品牌
  • 第八节 关照别人等于关照自己
  • 第九节 学会分享，微笑竞争
  • 第十节 有一种成功叫共赢
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出版方

北京阅览文化传播有限公司

北京阅览文化传播有限公司成立于2015年8月，致力于成为中国最优质的IP运营提供商，是一家专注IP开发、全版权运营、社会化营销和数字加工服务的综合性文化公司。