4.0 用户推荐指数
自我提升
类型
6.8
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56千字
字数
2018-07-01
发行日期
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主编推荐语
做职场与人生的赢家，没有“不合适”的性格，用一点点改变赢取全世界。
内容简介
从行为心理学的角度切入，介绍了如何运用“DISC”这一行为风格测评工具了解自我、认识他人，进而对自身的行为方式做出调适。作者以理论注解和案例相配合的形式详尽解析了D、I、S、C四种行为风格类型的划分标准和特征，并进一步针对人际沟通、压力管理、职业选择、婚姻关系、子女培养等几大主题，为每一类别特征的人群提供了具体的建议，并辅以多种练习和测评实例，意在帮助读者借助这一心理认知的工具，在人际交往、职业规划等人生“课题”中实现更好的自己。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 序
- 前言
- 基础篇
- 第一章 正确看待性格和行为
- 第一节 跳出固有思维看性格
- 实验一 旋转女舞者
- 实验二 老妪与少女、瓶子与海豚
- 实验三 梯形幻觉
- 第二节 性格和行为间的关系
- 第三节 个性和行为没有好坏
- 第四节 本章知识点回顾与学习笔记
- 第二章 借助外力认识你我他
- 第一节 如何看待测评工具
- 第二节 被玩坏了的测评工具
- 第三节 教练式引导逐步改变
- 第四节 本章知识点回顾与学习笔记
- 第三章 常见的测评工具有哪些
- 第一节 测评工具到底哪个好
- 第二节 DISC简析
- 第三节 PDP简析
- 第四节 MBTI简析
- 第五节 性格色彩简析
- 第六节 九型人格简析
- 第七节 大五人格简析
- 第八节 笔迹分析简析
- 第九节 贝尔宾团队角色简析
- 第十节 本章知识点回顾与学习笔记
- 第四章 DISC是怎样的一个工具
- 第一节 DISC的三层境界
- 第二节 DISC的前世今生
- 第三节 用DISC改变行为
- 第四节 勇敢地面对自己
- 第五节 本章知识点回顾与学习笔记
- 第五章 DISC行为风格四型解析
- 第一节 D、I、S、C每一型我都有
- 第二节 DISC的四个象限两个维度
- 第三节 D型
- 1．D型“这天下都是朕的”
- 2．D型张飞的成功与失败
- 3．D型行为风格分析练习
- 第四节 I型
- 1．I型“世人笑我忒疯癫”
- 2．I型关羽的成功与失败
- 3．I型行为风格分析练习
- 第五节 S型
- 1．S型“我是便利贴女孩”
- 2．S型刘备的成功与失败
- 3．S型行为风格分析练习
- 第六节 C型
- 1．C型“完美派的处女座”
- 2．C型诸葛亮的成功与失败
- 3．C型行为风格分析练习
- 第七节 行为风格是一把双刃剑
- 第八节 DISC各型快速辨析攻略
- 第九节 本章知识点回顾与学习笔记
- 第六章 DISC在工作与生活中的运用
- 第一节 DISC在沟通中的应用
- 1．如何与D型行为风格的人沟通
- 2．与D型人沟通的技巧提升练习
- 3．如何与I型行为风格的人沟通
- 4．与I型人沟通的技巧提升练习
- 5．如何与S型行为风格的人沟通
- 6．与S型人沟通的技巧提升练习
- 7．如何与C型行为风格的人沟通
- 8．与C型人沟通的技巧提升练习
- 9．DISC沟通总结图
- 第二节 DISC情绪与压力管理
- 1．D型人的情绪与压力管理
- 2．I型人的情绪与压力管理
- 3．S型人的情绪与压力管理
- 4．C型人的情绪与压力管理
- 5．情绪与压力改善
- 第三节 DISC专业选择与就业
- 1．DISC四型人的学习与职业生涯规划
- 2．学习与择业的思考练习
- 第四节 DISC在营销与客户服务中的运用
- 1．如可与四型的客户沟通
- 2．客户沟通技能提升的练习
- 第五节 DISC恋爱与婚姻关系
- 1．D型人的婚恋关系
- 2．I型人的婚恋关系
- 3．S型人的婚恋关系
- 4．C型人的婚恋关系
- 5．如何与另一半相处的练习
- 第六节 DISC亲子关系与子女培养
- 1．DISC四型子女如何引导与培养
- 2．关于亲子与教育的练习
- 第七节 DISC行为调适计划
- 1．行为调适规划表范例
- 2．行为调适规划表
- 第八节 本章知识点回顾与学习笔记
- 进阶篇
- 第七章 DISC十五种组合解析
- 第一节 专业报告中四因子的占比
- 第二节 四种特质的十五种组合
- 第三节 学习笔记
- 第八章 DISC专业测评报告解读入门
- 第一节 关于DISC专业版报告解读
- 第二节 专业报告解读指引
- 第三节 个人版测评报告（典型版）样本
- 第四节 专业报告四表简析
- 第五节 DISC四表的具体作用
- 第六节 专业报告中的数值
- 第七节 压力程度和调适力
- 第八节 各因子转换代表的意义及可能存在的潜在原因
- 第九节 岗位胜任力模型
- 第十节 团队版测评报告样本
- 第十一节 学习笔记
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评分及书评
4.0
22个评分
给这本书评了5.0对我很有帮助感谢🙏🏻最近跟家人有些争执让我情绪低落，读了这本书，我才发现要先理解他们是什么个性。而不是从自己出发。比如 S 型逃避争执，所以一旦气氛不对就关门拒绝。C 型就是追求规则，专业能力，对错，挑剔。i 型情绪多样，浓烈的很，但不是每个人都有敏锐的情绪察觉以及接受度。也很主动，积极乐观。D 型要结果，不喜欢被挑战不喜欢认错。我也通过这本书理解了自己，很通俗易懂的书📚，推荐。
给这本书评了2.0比较基础 自我大概 2019 年时做过类似测评 至今回看依然是 DC 偏多 其次是 IS
给这本书评了4.0有了新的知识补充下次一定能优化到自己的课程里去🤔
出版方
上海交通大学出版社
上海交通大学出版社创建于1983年6月，上海交通大学电子音像出版社创建于2000年12月，由国家教育部主管，上海交通大学主办。上海交通大学出版社和电子音像出版社的办社宗旨是坚持为人民服务，为社会主义服务的根本方向，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，传播有益于经济和社会发展的科学技术和文化知识，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的精神，发挥学校的优势和特色，为教学和科研服务，为社会主义物质文明和精神文明服务。
