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主编推荐语

助你提升领导力,留住人,打造活力、稳定团队。

内容简介

积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究内容的新兴科学。虽然积极心理学新领域的研究发展很快,但如何将这些发现运用到商业实践中仍然是一个挑战。

玛格丽特和塞尼亚直面这一挑战,将最好的理念运用到她们对普通员工、管理人员以及企业家的培训中。

在这本书中,她们分享了经过实证的工具和技术,你可以运用到你的公司里——无论规模大小。

虑到领导者忙碌的日程,两位作者用一种清晰和简明的方式,提取精华,并且加入了令人印象深刻的故事,你可以选择任何一个你感兴趣或迫在眉睫的问题开始阅读,也可以从头开始阅读。

不管你领导3名员工还是3000名员工,只要你是在寻求使公司进步、成长的可靠方法,这本书就是写给你的。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 序言 其他方法都试过了,现在尝试一些真正有用的吧
  • 积极心理学是有用的
  • 这本书是如何组织的
  • 第1部分 关于领导者
  • 第一章 高效的管理者:不仅仅是管理时间
  • 1.“事先计划”,而不是“直接去做”
  • 圣诞节后第二天
  • 提高完成任务的概率
  • 我们可以从烟民身上学到什么
  • 2.诱导自己进入状态
  • 蔡格尼克记忆效应
  • 第一次洗车,还是第三次去洗车
  • 在电视机前的一分钟
  • 3.培养习惯,而非只是设定目标
  • 我们能从“瘾君子”身上学到什么
  • 同样的时间,同样的地点
  • 把一些工作“外包”给习惯
  • 4.努力做到事半功倍
  • 纯种马和船的相似之处
  • 避免对瑜伽房一次性倦怠
  • 我们的休假政策:可以
  • 劲量兔子
  • 第二章 有心理弹性的领导者:来自心理学的鞭策
  • 早晨4点钟
  • 创伤后应激障碍抑或创伤后成长
  • 1.不要放弃,只需要放弃做专家
  • “那又怎样?”
  • 每月一错俱乐部
  • 2.戴上探索者的帽子
  • 和敌人同床共枕
  • 3. 赢得和自己的辩论
  • 帮助员工走出负面情绪
  • 第三章 有感染力的领导者:控制你的情绪,而不是你的雇员
  • 1.认识喷嚏效应
  • 领导者的感染力更强
  • 如何公布坏消息
  • 2.必要时把自己训练成奥斯卡演员
  • 核磁共振、深呼吸、拔掉“虎牙”和弄假成真,有什么共同之处
  • 只是注意
  • 3.不要做控制狂
  • 如果一个员工看起来不在状态,首先检查你自己的行为
  • 第四章 从优势出发的领导者:将正确做法发扬光大
  • 1.不要再问错误的问题
  • 做一个聪明的模仿者
  • 成功故事
  • “展翅高飞”(SOAR),而不要“埋头苦读”(SWOT)
  • 绝大多数项目总结会议是在亡羊补牢
  • 2.找出解决方案,而不是错误
  • 鼓励坏消息
  • 3.了解自己的优势,否则没人会了解
  • 用调查说话
  • 史蒂夫·乔布斯的工作方式
  • 不是特供项目
  • 我已经了解了自己的优势:现在该怎么做
  • 第2部分 关于团队
  • 第五章 招聘:契合度测试
  • 1.发现简历之外的闪光点
  • 软技能才是硬实力
  • 有关聘前评估的一句忠告
  • 2.发掘过往,预测未来
  • 反思你提出的问题
  • 3.不要忽视你公司的文化怪癖
  • 工作场合中的激情
  • 再多做一些
  • 第六章 敬业的员工:激发员工做到最好vs激发员工尽到全力
  • 忘记员工满意度
  • 高度敬业的表现是什么样的
  • 1.不要纸上谈兵
  • 工作塑造
  • 2.将优势转化成一项团队活动
  • 为差异欢呼
  • 3.与其解雇那些工作表现不佳的员工,不如点燃他们的热情
  • 跟随心流
  • 就像骑自行车一样
  • 4.给予员工频繁认可和鼓励
  • 考虑过程,而不是人
  • 当面指出问题,背后表扬,以及其他有效的方法
  • 第七章 绩效考核:要么改变,要么终止
  • 思考如何激励员工,而不是如何评估员工
  • 1.多关注优势,但也不要忽略弱点
  • 使用同样的术语
  • 不要外包,要众包绩效考核
  • 2.不要制定过于简单且模糊不清的目标
  • 什么时候应该鼓励员工“尽最大努力”
  • 3.预估绩效,而不仅仅是评估绩效
  • 展望未来,而不是回顾过去
  • 4.和员工友好地聊聊天,不要总是责骂他们
  • 惊喜并不受欢迎
  • 第八章 会议:从能量破坏力到能量增强剂
  • 1.以积极的氛围启动会议
  • 依靠心理资本
  • 魔法比例没有魔法
  • 小礼物和音乐能做的事
  • 2.练习峰终定律
  • 3.使你的整个团队通力合作
  • 有关会议的最后一个注意事项
  • 第3部分 将前两部分整合在一起
  • 第九章 积极的离经叛道者:从今天开始要做的三件事
  • 1.不要抗拒阻力
  • 2.从小事做起
  • 从何处着手
  • 3.别再使用专业术语
  • 4.另辟蹊径
  • 驾驭细微差别
  • 附录A 本书中所提及的全部31个工具
  • 第1部分 关于领导者
  • 第2部分 关于团队
  • 第3部分 将前两部分整合在一起
  • 附录B 从优势出发的领导方法是否适合我
  • 管理者的自我评估
  • 分析与建议
  • 附录C 将优势转化成一项团队运动
  • 附录D 频繁认可和鼓励
  • 管理者的自我评估
  • 分析与建议
  • 员工对管理者的评估
  • 分析与建议
  • 附录E FRESH主题
  • 阅读与讨论指南
  • 第1部分
  • 第2部分
  • 第3部分
  • 致谢
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出版方

中信出版集团

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