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主编推荐语

美国权威内向个性研究专家,历时20年研究成果,帮助人们科学认识性格分类,并帮你真正了解和认识自己,找到自己的优势所在,把自己独有的优势充分发挥出来。

内容简介

在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。

本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。

目录

  • 版权信息
  • 献词
  • 致谢
  • 前言
  • 第一部分 离了水的鱼
  • 第一章 何为内向者?你是内向者吗?
  • 第二章 为什么内向者是一种视觉幻象?
  • 第三章 新出现的大脑图谱:我们生来就内向吗?
  • 第二部分 航行于外向者的
  • 第四章 亲密关系就是随音乐起舞
  • 第五章 教育子女:他们做好准备了吗?
  • 第六章 社交活动:你是聚会“杀手”,还是聚会“疯子”?
  • 第七章 工作:朝九晚五的危险
  • 第三部分 营造“刚刚好”的生活
  • 第八章 个人步调、优先顺序和个人界限
  • 第九章 培育你的天性
  • 第十章 外向一些:把你的光芒照进世界
  • 最后的告别
  • 给内向者的生活寄语
  • 主要参考文献和推荐读物
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出版方

东方巴别塔

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