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主编推荐语

认识自我潜能、获得成功的重量级好书,影响数代人,影响你一生的心理智慧!

内容简介

情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到 工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格?

《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。

《情商(实践版)》是“情商”之父积淀数十年的最新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信此书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供最新的情商指导。你该如何真正提高情商?就从这开始吧!

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 前言
  • 戈尔曼的情商模型
  • PART 1 第一部分 情商的力量
  • 第1章 惊人的发展
  • 第2章 用心管理
  • 批评是第一要务
  • 最糟糕的激励方式
  • 批评的艺术
  • 第3章 领导是怎样炼成的
  • 自我意识
  • 自我管理
  • 同理心
  • 社交技巧
  • 第4章 你适合什么样的领导风格
  • 测量领导力的影响
  • 权威型领导
  • 教练型领导
  • 亲和型领导
  • 领头型领导
  • 高压型领导
  • 多种风格的运用
  • 扩展多种风格
  • 第5章 群商
  • PART 2 第二部分 大脑与情商
  • 第6章 情商为什么如此独特
  • 第7章 自我意识:我们是如何做出决策的
  • 第8章 最佳心理状态
  • 第9章 伽马射线洞穿创意之门
  • 第10章 对抗“杏仁核劫持”的自我控制与调节
  • 第11章 减压良方——“正念”和 加强“迷走神经张力”
  • 第12章 要想成功,你需要良好的动机
  • 第13章 调整到最佳工作状态
  • 空闲
  • 疲惫
  • 涌流
  • 第14章 建立良好的社交关系
  • 第15章 网络时代的社交商
  • 第16章 同理心:有效地理解他人
  • 第17章 情商男女有别
  • 第18章 阴暗情绪:他们缺少情绪同理心
  • 第19章 训练情商:你希望大脑默认什么选项
  • 第20章 社交与情感学习
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出版方

中信出版集团

中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。