宋朝 “积弱” 之说本自宋人，也是元明清乃至民国和现代较为一致的看法。宋朝 “积弱” 也不意味着宋朝不能打仗，实际上从战争的防御战角度来说，宋朝反击辽西夏金元的入侵还是有成效的。但是为什么宋及以后历代都说宋 “积弱” 呢？究其原因有三点：一是北宋和南宋均被金、元在短时间内灭亡。二是在所谓 “和平” 对峙年代与辽、西夏、金和蒙元的交往中 (特别是南宋) 又常常扮演乞求、赔款、苟且、退让等屈辱的角色。三是虽然宋打防御战颇有战斗力，但是宋的防御战都是对侵略者深入国境之内的顽强抵抗，也就是说在第一时间并不能阻击侵略者于国境防线之外。一个常在国境纵深地区进行顽强抵抗侵略的国家，不论抵抗有多么的卓越，也不能不是 “积弱” 的反映。宋朝 “积弱” 不能简单地归咎为军事能力的强大与否，而是统治者主观运用客观实力水平较为低下的一种反映。总括而言，军事无非是客观的实力加之以主观的实力运用。宋朝的综合国力无疑强于辽朝、西夏、金朝等，但因各种因素，实力的运用水平却是劣等的，这就是积弱。

宋朝的社会结构及文明程度绝对世界领先，吃喝玩乐应有尽有。

《好一个宋朝》印象最深的是宋朝人的惧内，要知道古代给人的印象好像都是男权社会，君君臣臣，父父子子，三从四德，好像女性的地位非常的低，不过宋朝还是不错的。从这个侧面去看，我们现在的经济活力是不是也有点发展了女性的地位所以才有了如此的发展呢？还有一种说法就是一个公司女性在领导地位占的比例越大，这个公司发展的就越好。也算是一种没有证实的弱连接吧！其他的就是节日，真的很有过节的味道，也许是现在的节日越来越没有味道，所以读起来才觉得更有味道。