心理学 类型
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52千字 字数
2021-11-01 发行日期
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主编推荐语

西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德新作。

内容简介

当前路掩藏在黑暗中，我们怎样才能避免跌撞？我们要如何带着勇气和尊严前行？

凡是在艰难考验中寻求答案的人，作者都会引领你向前走，穿越你人生的苦痛与挣扎。

这本书，这冥想音频，流淌着无数内在精神与心理层面的洞见，讲述了诸多饱含希望的动人故事，还提供了独特的引导式冥想，帮助我们重新拾起内在的力量，娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 序言
  • 简介 觉醒的邀请函
  • 第一章 苦难的智慧
  • 第二章 大地为我见证
  • 第三章 共享的慈悲
  • 第四章 在困难中唤醒智慧
  • 第五章 宽恕的练习
  • 第六章 疗愈的宫殿
  • 第七章 心碎时的正念
  • 第八章 平等心与静定
  • 第九章 你的最高意图
  • 第十章 正念与疗愈之旅的四项基础
  • 后记 喜悦的回归
  • 致谢
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出版方

华夏出版社

华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。