4.1
用户推荐指数
心理学 类型
8.5 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
52千字 字数
2021-11-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德新作。

内容简介

当前路掩藏在黑暗中，我们怎样才能避免跌撞？我们要如何带着勇气和尊严前行？

凡是在艰难考验中寻求答案的人，作者都会引领你向前走，穿越你人生的苦痛与挣扎。

这本书，这冥想音频，流淌着无数内在精神与心理层面的洞见，讲述了诸多饱含希望的动人故事，还提供了独特的引导式冥想，帮助我们重新拾起内在的力量，娴熟地穿越生命中那不可避免的风暴。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 序言
  • 简介 觉醒的邀请函
  • 第一章 苦难的智慧
  • 第二章 大地为我见证
  • 第三章 共享的慈悲
  • 第四章 在困难中唤醒智慧
  • 第五章 宽恕的练习
  • 第六章 疗愈的宫殿
  • 第七章 心碎时的正念
  • 第八章 平等心与静定
  • 第九章 你的最高意图
  • 第十章 正念与疗愈之旅的四项基础
  • 后记 喜悦的回归
  • 致谢
展开全部

评分及书评

4.1
15个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    永远不要低估你的力量！！！

    永远不要低估你的力量。当你怀着勇气与爱走到痛苦面前，当你以修复之心而非恐惧之心触摸伤痛时，你就能获得治愈的力量。疗愈源于我们对他人的温柔关注与拥抱。不管你遇到了什么，喜悦与重新开始永远在等候你的归来。当你记起这一点，你就可以朝生命的奥秘睁开双眼。永远不要低估你的力量！！！

      转发
      评论
      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      身处苦厄

      心中喜悦

        转发
        评论
        用户头像
        给这本书评了
        4.0

        1 头脑创造了对与错的深渊，创造了恐惧与担忧的深渊，而觉醒的心可以跨过这个深渊 2 不抗拒不逃避，怀着慈悲心，修复的心对待疼痛

          转发
          评论
        • 查看全部4条书评

        出版方

        华夏出版社

        华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。