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主编推荐语

50条家庭健康小知识和150条法律小知识,助力你的生活便捷高效。

内容简介

当下人们生活压力大,工作繁忙,长期不健康的生活方式可能造成肌体的亚健康状态,甚至疾病的发生。

本书“家庭健康篇”(50问)分别从生活小常识、肥胖类、心血管卒中类、天赋类四个方面对人们关心的生活健康话题进行了阐释。

同时,社会的多元化发展和《民法典》的颁布实施也让人们更多开始关注法律问题,本书“家庭法律篇”(150问)以“让大家相信法律、使用法律”为宗旨,节选了老百姓关心的保险财富、婚姻继承、债务债权、劳动用工、房产物业、消费者保护权益等法律科普小文章,用简单通俗的语言将大家关心的问题进行了细致解读。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 家庭健康篇
  • 生活小知识
  • 1 不爱吃肉更容易骨折
  • 2 一熬夜就想吃东西?这是你的嗅觉系统搞的鬼!
  • 3 别熬夜了,睡眠不足会抑郁!
  • 4 全脂牛奶还是低脂牛奶,你给孩子选哪个?
  • 5 生病了,别在网上查
  • 6 为什么睡觉前总想喝水?
  • 7 绿茶+咖啡,降低2型糖尿病死亡率
  • 8 咖啡得喝过滤的,能降低15%的死亡率
  • 9 吃饭速度快,容易得糖尿病
  • 10 为什么迎着阳光会打喷嚏?
  • 11 长期夜班,癌症发病风险增加
  • 12 睁眼打喷嚏会把眼球从眼眶中弹出?
  • 13 手术中医务人员放屁会污染手术室吗?
  • 14 远离痔疮,先放下你的手机
  • 15 早餐前锻炼,有益身体健康
  • 16 电子产品的蓝光会加速衰老
  • 17 吃得太咸,不光会齁,还会笨
  • 18 PM2.5与暴力犯罪
  • 19 睾丸素与自私行为
  • 20 一天一个鸡蛋就够了
  • 21 含糖饮料与健康危机
  • 22 牙刷上的微生物
  • 23 少用纸杯,不仅环保,而且对身体好
  • 24 “每天一苹果,医生远离我”?
  • 25 抽烟,会让人看起来更老
  • 26 接种HPV疫苗,得趁早
  • 27 戴眼镜可降低新冠肺炎感染
  • 肥胖类
  • 28 肥胖与智商
  • 29 喝咖啡的女性,身材更好
  • 30 有些人胖,那是命中注定的
  • 31 生酮饮食
  • 心血管卒中类
  • 32 热水澡降低心血管疾病风险
  • 33 高血压会加速认知衰退,无论年龄
  • 34 睡眠不规律?当心CVD(心血管疾病)找上你
  • 35 PM2.5增加脑卒中风险
  • 36 装了血管支架、换了心脏瓣膜、安了心脏起搏器还能做核磁共振吗?
  • 37 血色如墨?这还真不是开玩笑
  • 38 你所不知道的秘密——大腿越粗,心脏病风险越低
  • 39 吃核桃补脑?不知道,但有益心血管健康是真的
  • 40 血型与心血管疾病风险
  • 41 收入降低会影响大脑健康
  • 42 小酌怡情?不,喝酒伤脑,尤其是这三个关键时期
  • 43 午睡好,解乏又健脑
  • 44 吸烟引发致命性脑血管破裂
  • 天赋类
  • 45 出乎意料的“安慰奖”——脱发基因可提高免疫疗效
  • 46 “我突然忘了要和你说什么……”
  • 47 长时间观看电子屏幕,会影响儿童大脑结构
  • 48 不怕冷,那可能是一种天赋技能
  • 49 天赋技能——睡得少还不犯困
  • 50 怎么知道自己吃饱了呢?
  • 家庭法律篇
  • 保险与财富管理
  • 51 保险可以做到“离婚不分”吗?
  • 52 除了养老保险,还有什么办法可以作为养老稳妥经济储备?
  • 53 与其他担保相比,保单质押贷款有什么优势?
  • 54 婚前的保单离婚时要分吗?指定配偶为受益人的保单,离婚时怎么办?
  • 55 保单受益人为什么愿意选择指定受益人?
  • 56 子女继承的财产如何不被用于偿还父母的债务?
  • 57 谁可以为未成年子女投保?
  • 58 把房子赠与孩子后,如何保障“老有所住”?
  • 59 非婚生子女可以成为保单指定的受益人吗?
  • 60 财富传承,选保险有什么好处?
  • 61 可以凭保单直接在银行贷款吗?
  • 62 为什么保单比遗嘱更能保障个人财产隐私性?
  • 63 人寿保险中的保险金可以作为遗产继承吗?
  • 64 能否给婚外情人投保?
  • 65 保险合同成立后,投保人可以要求解除合同吗?
  • 66 给自己买保险需要征得配偶同意吗?
  • 67 如何用保单实现财富的隔代传承?
  • 68 如何保障未出生孩子的财产份额?
  • 69 未成年人可以给自己投保吗?
  • 70 以配偶为受益人的终身寿险,在被保险人去世后多久能申请理赔?
  • 71 录像遗嘱对保险有什么新的影响?
  • 72 重疾险赔付,离婚时能分吗?
  • 73 指定配偶为受益人的保单,离婚时该怎么办?
  • 74 投保人在订立保险合同时故意隐瞒重要信息,保险公司据此解除合同,合理吗?
  • 75 被保险人没有选择保险公司指定的治疗方式,能得到赔偿吗?
  • 76 被保险人身故,受益人要还债吗?
  • 77 被保险人有多个健康保险,保险公司该如何赔付?
  • 78 人身保险合同中被保险人要变更受益人,需要经过投保人的同意吗?
  • 婚姻与继承
  • 79 父母赠与自己子女的房产,是个人财产还是夫妻共同财产?
  • 80 一方婚前买房,婚后增值,配偶有份吗?
  • 81 一方用婚前财产炒股,炒股赚的钱是否属于夫妻共同财产?
  • 82 什么情形下可以要求返还彩礼?
  • 83 要求返还彩礼,哪些人可以作原告,哪些人可以作被告?
  • 84 嫁妆是不是夫妻共同财产?
  • 85 婚前财产协议需要公证吗?
  • 86 婚姻关系存续期间,夫妻共同财产认缴出资但公司股权登记在夫妻一方名下的股权,未经配偶同意登记方即转让自己名下的股权,是否属于无权处分?
  • 87 父母出资为子女购房,该出资系对自己子女一方的赠与还是对夫妻双方的赠与?
  • 88 同居八年构成事实婚姻吗?
  • 89 男方以个人名义借款包养情人,该借款是否属于夫妻共同债务?
  • 90 婚后共同财产购买的房屋登记在一方名下,离婚时能分割吗?
  • 91 一方婚内出轨,其配偶能否在离婚时要求多分财产?
  • 92 全职太太离婚时能不能获得额外补偿?
  • 93 继承人放弃继承权后能否反悔?
  • 94 婆婆的遗产儿媳是否有份?
  • 95 外甥能否继承舅舅的遗产?
  • 债权债务
  • 96 欠条和借条,哪个更能保障出借人的权益?
  • 97 没约定利息的,出借人能主张利息吗?
  • 98 民间借贷利率的司法保护上限是多少?
  • 99 职业放贷人的职业放贷行为受法律保护吗?
  • 100 企业之间为了救急,可以互相借贷吗?
  • 101 虚构债务并恶意诉讼,会有什么后果?
  • 102 先签订的书面合同与后签订的手写合同内容冲突,以哪个为准?
  • 103 配偶和别人合伙做生意亏本了,怎样能不波及家庭?
  • 104 欠款人到期不还款,能直接起诉保证人吗?
  • 105 担保有什么风险?
  • 106 担保人如何更好地预防债务人不能履约的风险?
  • 107 公司的贷款用股东担保,股东有什么风险?
  • 108 夫妻一方给公司做了担保,另一方该怎样保全家庭财产?
  • 109 对方到期不还款,该怎么办?
  • 110 对方不还款,该去哪个法院起诉?
  • 111 公司欠钱,能起诉法定代表人或者负责人吗?
  • 劳动与工伤
  • 112 不签订书面劳动合同,有哪些法律后果?
  • 113 用人单位可以要求所有劳动者签订竞业限制条款或协议吗?
  • 114 用人单位与劳动者达成的不缴纳社会保险费的协议是否有效?
  • 115 加班费的支付标准是什么?
  • 116 劳动者没休年休假,能获得补偿吗?
  • 117 女职工因怀孕调岗,单位能否以“同工同酬”为由降薪?
  • 118 孕期女职工严重违规,用人单位是否可以解除劳动合同?
  • 119 孕妇被调岗调薪怎么办?
  • 120 没有书面合同,如何举证证明事实劳动关系的存在?
  • 121 员工放弃社保,公司以工资形式补偿是否可以?
  • 122 试用期内,可以无条件解除合同吗?
  • 123 试用期内,用人单位解除劳动合同需要经过哪些程序?
  • 124 用人单位以“末位淘汰”为由解除劳动合同是否合理?
  • 125 员工间谈恋爱被开除,可以要求经济赔偿吗?
  • 126 劳动者在用人单位连续工作满15年,用人单位不得与之解除劳动合同吗?
  • 127 劳动者辞职是否必须经用人单位同意?
  • 128 违法企业被取缔,找谁追索劳动报酬?
  • 129 单位单方面解雇员工,没有发放工资,员工可以直接去法院起诉吗?
  • 130 劳动合同期满终止,用人单位需要支付经济补偿吗?
  • 131 在哪些情况下劳动者可以单方解除劳动合同?
  • 132 女员工被性骚扰,企业主该担责吗?
  • 133 试用期内发生工伤事故,是否享受工伤保险待遇?
  • 134 在回家买菜途中发生交通事故受伤,能否认定为工伤?
  • 135 在工作时间因帮其他同事而受伤,能否认定为工伤?
  • 136 在单位工作中因厮打受伤,能认定为工伤吗?
  • 137 单位组织旅游过程中,职工受伤或是意外身亡,是否构成工伤?
  • 138 保姆在雇主家受伤,是否属于工伤?
  • 139 职工因违章操作而负伤,能否被认定为工伤?
  • 140 劳动者与用人单位达成工伤赔偿协议,能否以待遇偏低为由反悔?
  • 141 工伤期间停发工资是否合理?
  • 房产物业
  • 142 房屋买卖合同订立后能否撤销?
  • 143 房屋承租人优先购买权受到侵害的法律后果有哪些?
  • 144 房屋买卖合同毁约,定金是否可以退?
  • 145 交房时小区配套设施和宣传广告不符,该怎么办?
  • 146 房屋买卖合同发生纠纷,去哪个法院起诉?
  • 147 租房合同到期后租客不搬走,房东怎么办?
  • 148 所租赁的房屋被法院强制执行怎么办?
  • 149 违建房屋能否进行出租?
  • 150 租房做生意,房屋拆迁,租客能得到哪些补偿?
  • 151 小区业主机动车被盗,是否可以要求物业公司赔偿?
  • 消费者权益保护
  • 152 网购买到假货,去消协有用吗?
  • 153 网上销售假货,经营者是否承担责任,承担何种责任?
  • 154 网购退货的运费,由谁来承担?
  • 155 网购买到假货,除了要求经营者承担责任外,还能要求网购平台承担责任吗?
  • 156 网购“七天无理由退货”不包括哪些情形?
  • 157 网络交易平台卖家注销了账号,消费者如何进行维权?
  • 侵权责任
  • 158 对交通事故责任认定书不服,可以提起行政诉讼吗?
  • 159 机动车出售、交付但未办理过户的,买方发生交通事故,卖方可免责吗?
  • 160 “搭便车”过程中发生交通事故,造成自己或他人受伤的,怎么索赔?
  • 161 酒后叫代驾发生事故,车辆损失谁来赔?
  • 162 中小学生在学校学习、生活期间被同校其他同学打伤,学校是否担责?
  • 163 小朋友在幼儿园上学期间受伤,幼儿园要担责吗?
  • 164 城市遛狗不拴绳,致使狗咬伤他人,遛狗人是否赔偿?
  • 165 在医院死亡,医院不提供病历,医院要担责吗?
  • 166 在免费帮别人做事过程中遭受人身损害,由谁承担责任?
  • 167 在小区散步时被狗咬伤,向谁主张赔偿?
  • 168 乘坐电梯过程中受伤,谁应当承担责任?
  • 169 相邀饮酒,因过量饮酒致人死亡的,赔偿责任由谁承担?
  • 税务
  • 170 近亲属间房屋赠与和继承,哪种方式在税收上更划算?
  • 171 个人买卖房屋需要交印花税吗?
  • 172 继承房屋需要交契税吗?
  • 173 购买房屋的契税由哪一方承担?
  • 174 个人销售其住房是否要交土地增值税?
  • 175 通常说的“满五唯一”免税是指什么?
  • 176 工资多少要交个人所得税?
  • 177 奖金部分需要扣除个人所得税吗?
  • 刑事
  • 178 醉酒驾驶机动车会被判刑吗?
  • 179 驾驶员开车撞伤人需要承担刑事责任吗?
  • 180 为了避税而虚开发票是犯罪吗?
  • 181 年终收了合作公司员工的礼品属于受贿吗?
  • 182 酒后激情伤人要承担刑事责任吗?
  • 183 有人在网上散布谣言诋毁我,构成诽谤罪吗?
  • 184 在大街上超速飙车,什么情况下会被判刑?
  • 185 公司多次逃税,员工要担责吗?
  • 程序性法律问题
  • 186 欠债多长时间,权利人会丧失胜诉权?
  • 187 因民事纠纷要起诉债务人,需要到哪个法院起诉?
  • 188 符合立案起诉的,法院应否当天给予受理?
  • 189 在符合起诉条件的前提下,人民法院不立案怎么办?
  • 190 无法提供被告的住所,可以向人民法院提起诉讼吗?
  • 191 被告公司存在多次更名,起诉时以哪个为准?
  • 192 要起诉对方,收集不到证据,怎么办?
  • 193 对人民法院出具的民事调解书能反悔吗?
  • 194 人民法院审理的一审案件中,审限通常需要多久?
  • 195 被告经法院传唤拒不出庭,怎么办?
  • 196 起诉前,被告偷偷转移资产,怎么办?
  • 197 对一审法院的民事判决不服,怎么办?
  • 198 被告不履行民事判决书确定的义务,去哪个法院申请执行?
  • 199 人民法院判决后,对方恶意逃避债务,怎么办?
  • 200 裁定书和判决书有什么区别?
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评分及书评

4.1
12个评分
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    5.0
    《冷知识+热科普:家庭健康和法律小锦囊》

    老百姓生活工作中难免有些磕磕绊绊,甚至法律纠纷,就像人生病一样。读者朋友,您是觉得大律师在当事人矛盾严重激化时力挽狂澜好,还是平日防微杜渐,将法律风险消于萌芽更佳?人们常说:“人的一生得交几个朋友,一是医生朋友,管理人的健康问题;二是律师朋友,解决人的法律问题。” 医生和律师都属风险管理专业人士。关于管理风险,我们主张 “防火胜于灭火”。不论医生还是律师,将问题解决在萌芽状态是老百姓最宜接受和欢迎的。本书倡导家庭医生、家庭律师普惠于大众的理念。全书精选日常健康医学 50 问,以及与百姓日常生活利益相关的法律问题 150 问,希望能帮助读者答疑解惑、防范风险,同时培养大家自我风险管理的意识和科学合理的管理技能。格式引文:谢贤林著.【冷知识 + 热科普:家庭健康和法律小锦囊】上海交通大学出版社.2021:4. 得到电子书:https://d.dedao.cn/DkF14v6OrPy8RO7f

      1
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      一篇篇小知识,尤其后半的司法相关问答挺实用

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        4.0
        科普的知识还是比较实用

        在快消时代,碎片式的积累也是有益处的

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        出版方

        上海交通大学出版社

        上海交通大学出版社创建于1983年6月,上海交通大学电子音像出版社创建于2000年12月,由国家教育部主管,上海交通大学主办。上海交通大学出版社和电子音像出版社的办社宗旨是坚持为人民服务,为社会主义服务的根本方向,宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论,传播有益于经济和社会发展的科学技术和文化知识,按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的精神,发挥学校的优势和特色,为教学和科研服务,为社会主义物质文明和精神文明服务。