心理学
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124千字
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2023-06-01
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主编推荐语
一本拨开两性迷雾、扫清人际障碍、加速个人成长的人生指南。
内容简介
本书从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识：“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”……
目录
- 版权信息
- 序言
- PART 1 亲密关系
- 第一节 令人心动的“吊桥效应”
- 第二节 警惕婚姻中的“幸福递减定律”
- 第三节 如何把握亲密关系的尺度
- 第四节 巧用“爱情三元论”为婚姻保鲜
- 第五节 婚姻中的“皮格马利翁效应”
- 第六节 两性关系中的“沉没成本效应”
- 第七节 如何巧用“振奋效应”
- 第八节 “空白效应”带给婚姻的保鲜作用
- 第九节 为什么人们对越亲密的人反而越苛刻
- 第十节 互补定律：我劝你不要和“性情相投”的人在一起
- 第十一节 如何度过感情里的权力争夺期
- 第十二节 爱的五种语言
- 第十三节 越简单，越幸福
- 第十四节 关系中的“自我延伸模型”
- 第十五节 消耗你的人，关系再好也要远离
- PART 2 个人成长
- 第一节 让你心想事成的秘密法则
- 第二节 有目标未必能成功，但没有目标一定不能成功
- 第三节 凡事等待十分钟，效果惊人
- 第四节 你怎样看待生活，生活就会怎样对待你
- 第五节 为什么你那么努力却碌碌无为
- 第六节 讨好型人格自救指南
- 第七节 疗愈来自原生家庭的创伤
- 第八节 “杜根定律”，是一种选择
- 第九节 “鲁尼恩定律”告诉你：凡事熬过去，你就赢了
- 第十节 两分钟定律：拖延的死敌叫“立刻去做”
- 第十一节 活在当下，才能拥有枝繁叶茂的未来
- 第十二节 珍爱自己，才是“人间值得”
- 第十三节 刺猬效应：人生如尺，必须有度
- 第十四节 为什么你越想要，越得不到
- 第十五节 好的开始是成功的一半
- 第十六节 人要活成一朵蘑菇，潜滋暗长
- 第十七节 “青蛙效应”如何影响你的人生
- PART 3 人际关系
- 第一节 刻板的“标签效应”
- 第二节 聚光灯效应：做人，别太把自己当回事
- 第三节 猜疑效应：猜疑会让你失去一切
- 第四节 如何用“出丑效应”为人生添彩
- 第五节 如何摆脱“鸟笼效应”
- 第六节 无处不在的“黑羊效应”
- 第七节 巧用投射效应
- 第八节 你陷入“毛毛虫效应”的怪圈了
- 第九节 “三明治”沟通法
- 第十节 “南风效应”：温柔的人独具的魔力
- 第十一节 如何避免掉入“傻瓜定律”
- 第十二节 “互惠定律”：将欲取之，必先予之
- 第十三节 因果定律：爱出者爱返，福往者福来
- 第十四节 矛盾选择定律
- 第十五节 圈子定律：你只需要和150个人打交道
- 第十六节 富兰克林效应：真正的成熟，从学会麻烦别人开始
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出版方
天地出版社·华夏盛轩
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