自我提升 类型
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107千字 字数
2024-10-01 发行日期
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主编推荐语

一本专为职业女性打造的自我成长指南。

内容简介

本书深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，幵提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出高效决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。

书中通过真实的案例，展示了高能量女性在职场和生活中绽放真我的智慧，传递出共融共生的正能量。本书集实用性、启发性和前瞻性于一体，是职业女性追求自我成长和心灵觉醒的必读之作。

目录

  • 版权信息
  • 自序
  • 第一章 追本溯源：破解女性发展的能量密码
  • 第一节 揭开女性能量的神秘面纱
  • 第二节 霍金斯能量表与女性成长的深度解析
  • 第三节 职业女性：在挑战中绽放独特的光彩
  • 第四节 探寻抑制女性能量的五大“隐形杀手”
  • 第五节 精确评估：揭秘你的能量状态
  • 第二章 直面挑战：解读职业女性低能量之谜
  • 第一节 深入剖析五种常见的“害怕”情绪
  • 第二节 揭示影响女性职业发展的八种低能量状态
  • 第三节 低能量职场人面临的四种困境
  • 第四节 低能量情绪对身心健康的隐秘侵袭
  • 第三章 能量升级：职场与人际关系的成功策略
  • 第一节 从内而外，逐步唤醒你的内在能量
  • 第二节 全面滋养：积极心理营养的吸收与运用
  • 第三节 主动沟通：构建高效人脉网络的秘诀
  • 第四节 高效决策与创新思维：推动职场卓越表现
  • 第四章 转型与超越：新时代女性的全局智慧
  • 第一节 观局：洞察新时代女性的全方位视野
  • 第二节 锚定：重新定义人生，实现内外幸福平衡
  • 第三节 启动：高能量女性的五大转型策略
  • 第四节 加速：发掘并整合你的隐藏资源
  • 第五节 循环：利用正向反馈驱动持续增长
  • 第五章 绽放真我：高能量女性的觉醒之旅
  • 第一节 涅槃重生：从低谷中逆袭
  • 第二节 明确目标：向更高层级跃进
  • 第三节 人生跃迁：左手专业右手商业
  • 第四节 共融共生：从个体奋斗到家族繁荣
  • 参考文献
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。