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主编推荐语

轻松解压,助你横扫“班味儿”。

内容简介

模糊的指令,清晰的大饼;句句不谈薪资,条条不离奉献;几百块的预算撬动上千万的杠杆;3000来块的薪水,要命一般的工作体验。上班哪有不“疯”的,硬撑罢了。

自工作以来,分享欲淡了、脾气大了、身体垮了,发量、活力、美貌、健康,似乎一切美好的事物都在慢慢离我们远去。而钱呢?好像……似乎……仿佛……也没有。

有时候真的忍不住问自己:为什么要工作?上班到底给我带来了什么?不上班会不会活得更好?

本书作者小川叔,一个有着25年职场生涯的资深打工人,也曾有过同样的困惑与煎熬。从文字“包身工”到百万经理人,在无数个上班上到“发疯”的时刻之后,在行业寒冬、身体状况告急之时,在既是家庭经济支柱又是社会中流砥柱的年纪,他毅然用一封辞职信开启了自己40岁的“裸辞”人生。

书中,小川叔大大方方地向我们展示自己辞职以来的心路历程,站在过来人的立场,给正在职场“叛逆期”的我们分享一剂包治各种不快乐的良方:打工而已,何必内耗自己。

如果你正处在职场的十字路口,或者正在遭受生活的山洪海啸,期待你读完它,也许你会找到让自己快乐起来的答案。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 摊牌了,我要辞职
  • 1 40岁,我辞职了
  • 2 不上班可真爽
  • 3 要不……还是回去上班吧
  • 4 越准备,越害怕
  • 5 在家适合上班吗?
  • 6 不敢提钱
  • 7 等活来
  • 8 意外比明天来得更早一些
  • 9 上班和工作的区别
  • 10 永远相信美好的事情即将发生
  • 第2章 做好自己的人生教练
  • 1 自己和自己待一会儿
  • 2 记录+尝试
  • 3 一张纸,治好了我的直播购物上瘾症
  • 4 我是怎么找到第二职业的
  • 5 一个转念,治好了我的失眠
  • 6 用游戏的思路开始每一天
  • 7 你还在用错的方法读书吗
  • 8 三个提问,养成独立思考的习惯
  • 9 不妨抬头看
  • 10 聊聊心流状态
  • 第3章 什么才是我想要的工作
  • 1 选一份什么样的工作
  • 2 在未知里完成一场演讲
  • 3 做擅长的事还是做喜欢的事
  • 4 如何构建你的产品
  • 5 跟对人,很重要
  • 6 “谢谢你一度照亮了我的生命”
  • 7 工作而已,它只是一种体验
  • 8 无须准备101种解决方案
  • 9 什么将是我一生的工作
  • 10 如果工作是一场修行
  • 第4章 专注做自己
  • 1 花20多万学习心灵成长有必要吗
  • 2 我到底在害怕什么
  • 3 愤怒背后的那个人
  • 4 在北京,我挺焦虑的
  • 5 十分钟正念体验
  • 6 一场神奇的教练式对话
  • 7 用催眠的方式治愈不够好的自己
  • 8 放下别人,也是放过自己
  • 9 学着在爱里与自己和解
  • 10 让我们毫不费力地去开始新生吧!
  • 后记 40岁以后的我们
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出版方

时代华语国际

北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。