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主编推荐语

爱哭敏感又急躁、敏锐活跃不妥协,这些让父母抓狂的特质其实是天赋。

内容简介

高需求孩子总被人们看成是“难带”“费妈”“麻烦”的孩子,其实他们身上那些挑战养育的特质,比如“意志坚强”“精力充沛”“目标明确”“洞察力强”恰恰是可以助力他们成功的宝贵品质。

本书作者玛丽就育有一对高需求儿女,她深知养育高需求小孩有多么困难——高需求孩子天生就比普通孩子的情感更强烈、精力更旺盛、更执着、更敏感。

但玛丽通过跟踪调研发现,高需求孩子长大后普遍很杰出。她总结了养育高需求孩子要坚持的重要理念:“追求进步,而非追求完美”。

本书用生动的养育案例,讲解了循序渐进养育高需求孩子的方法,可以帮助高需求孩子家庭减少亲子冲突,让高需求孩子的父母通过一些养育技巧,将孩子身上那些令人抓狂的特质都转化为孩子的优势,让父母们能享受高需求孩子带来的丰富体验。

目录

  • 版权信息
  • 序言 高需求孩子是花园里的玫瑰
  • 第一部分 认识高需求孩子
  • 第1章 为什么高需求孩子难带
  • 我的孩子怎么了
  • 高需求孩子为何需求高
  • 5个特点识别高需求孩子
  • 高需求孩子长大后普遍很优秀
  • 如何判断孩子是高需求还是生病了
  • 第2章 高需求孩子得天独厚的优势
  • 用负面言语形容孩子,孩子就会展现负面言行
  • 第3章 他是高需求孩子吗
  • 高需求孩子是天生的,基因决定他们敏感好动
  • 父母的养育技巧,能够改变孩子的先天气质
  • 高需求孩子的气质画像
  • 第4章 你是高需求父母吗
  • 忘掉那个梦想中的小孩吧
  • 父母了解自己的先天气质,才能进一步理解孩子
  • 父母性格“自画像”
  • 第二部分 不再让高需求孩子失控
  • 第5章 找准孩子的能量来源
  • 找准孩子是外倾型还是内倾型
  • 内倾型孩子——愿意开口时,父母必须马上倾听,否则就会错过
  • 外倾型孩子——父母要多花时间倾听孩子说话
  • 认识气质研究理论
  • 内倾型孩子行为vs外倾型孩子行为
  • 4个方法,让内倾型孩子情绪稳定
  • 3个方法,让外倾型孩子情绪稳定
  • 你是外倾型父母,还是内倾型父母
  • 父母如何给自己充电
  • 确保你的能量银行库存充足
  • 学会欣赏两种人格
  • 第6章 孩子的情绪风暴说来就来,怎么办
  • 认识情绪研究理论
  • 4个步骤,化解孩子的情绪风暴
  • 第7章 面对情绪风暴,你该如何保持冷静
  • 3个方法,让你在孩子的情绪风暴面前保持冷静
  • 父母的6个情绪管理原则
  • 第8章 如何让固执的孩子自愿合作
  • 教会孩子找到促成双赢的解决方案
  • 父母自己也固执,怎么办
  • 明确规则,坚持贯彻
  • 在控制过度和缺乏控制之间找到平衡
  • 第9章 如何纾解孩子的极度敏感
  • 注意周围环境的刺激
  • 父母自己也有高敏感气质怎么办
  • 第10章 总是听不到指令,是因为注意力不足吗
  • 给孩子传递“听我们的话,感觉会更好”
  • 利用综合感官,更能有效传达指令
  • 眼神交流是吸引孩子的关键
  • 传达简洁清晰的指令,不要使用“请”或“好吗”
  • 孩子更愿意听见“能”做什么
  • 如果自己也会分心,别让分心阻碍你与孩子的交流
  • 第11章 如何帮孩子适应变化
  • 建立起生活规律,提供可预测性和安全感
  • 减少不必要的转换
  • 留点时间,让孩子适应转换
  • 第12章 养育高需求孩子,不能忽视的附加特质
  • 缺乏规律性
  • 精力旺盛
  • 认识精力
  • 对新事物的第一反应是退缩
  • 情绪低落
  • 第13章 高需求孩子的愤怒需要被特殊对待
  • 高需求孩子面对的是“情绪过载式的愤怒”
  • 找到发脾气的原因
  • 如何应对孩子发脾气
  • 5招预防高需求孩子发脾气
  • 无法阻止孩子发脾气的时候怎么办
  • 第三部分 如何与高需求孩子共同生活
  • 第14章 4步安排成功的日常行程
  • 步骤1:事先预测孩子的反应
  • 步骤2:营造适合孩子先天气质的环境
  • 步骤3:通力合作,顺利完成每日行程
  • 步骤4:享受奖励,记得称赞自己和孩子
  • 第15章 解决睡眠问题
  • 找到合适的入睡方式
  • 孩子不是不想睡,而是睡不着
  • 不同的先天气质,要用不同的睡眠技巧
  • 鼓励孩子的表现,和他一起拥有好睡眠
  • 第16章 如何让孩子好好吃饭
  • 孩子如何才能好好吃饭
  • 不同的先天气质,要用不同的饮食策略
  • 享受和孩子一起好好吃饭的时光
  • 第17章 如何让孩子好好穿衣
  • 营造穿衣空间
  • 不同的先天气质,要用不同的穿衣策略
  • 重复做一件事就会成功
  • 第四部分 如何帮助高需求孩子社交
  • 第18章 与其他孩子和睦相处
  • 与人交往时,孩子是“跳入型”还是“退缩型”
  • 在日常生活中创造练习社交的机会
  • 不同类型的孩子如何融入群体
  • 个人空间意识,会影响孩子的社交程度
  • 学会用语言而不是拳头来解决冲突
  • 当高需求孩子被嘲笑时怎么办
  • 帮适应力慢的孩子克服社交中的转换
  • 第19章 顺利度过节假日中的“高危”时段
  • 取消一半计划,让自己和孩子放轻松
  • 了解孩子对节日的期望,避免失望
  • 帮亲朋理解并尊重孩子的高需求特质
  • 走亲访友时给孩子一点缓冲时间进入新环境
  • 提前想好应对拥挤人群的办法
  • 拆礼物也可能导致孩子情绪失控
  • 提前让孩子适应节日服装
  • 用安抚物帮助孩子在陌生环境入睡
  • 提前做好旅行规划
  • 旅行也要腾出时间锻炼
  • 为假期后的失落做准备
  • 第20章 如何为孩子选择合适的学校
  • 收集相关信息,观察学校是否适合孩子
  • 如果不能选择学校怎么办
  • 与老师意见不和时,父母可以怎么做
  • 如果孩子在学校持续遇到问题,需要关注其健康状况
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评分及书评

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    给这本书评了
    4.0
    控制情绪+耐心陪伴

    高需求孩子通常是指那些需要更多关注、更多安抚、更频繁互动的孩子。他们可能表现出以下特征:超级敏感:他们对环境非常敏锐,很容易因为一些微小的变化而感到不安,不愿意接受变化。他们很容易受到惊吓,哪怕是白天,一些轻微的响动都可能会惊扰到他们。需求多:高需求的宝宝自然需求多,而且对于自己想要的东西有强烈的渴求,一定要满足。例如,他们可能频繁要求父母抱抱,如果父母没有注意这个信号,他们可能会大吵大闹,继续要求。精力充沛:他们好像每时每刻都很兴奋,不需要太多的睡眠,有时候陪他们读绘本,父母可能已经困得睁不开眼睛了,但他们还一点睡意都没有。难以安抚:高需求的宝宝往往无法自我调节情绪,安抚巾和安抚奶嘴也无济于事,他们需要的只有爸爸妈妈。他们的安抚方式并不固定,一个安抚方法今天好使,明天就不管用。黏人:他们难以独处,身边总是要人陪,希望得到父母更多的关注,希望父母能一直陪伴着他们。恋奶:在婴儿期,他们对吃奶和吸吮的需求高,吃奶的时间更长,次数更为频繁。对他们来说,吃奶不仅是为了填饱肚子,更是获得安抚的机会。高需求孩子就像花园里的玫瑰一样,他们需要更多的关注。给其他花浇一点点水它便会生长,但玫瑰不行,它需要特别对待。它的茁长成长需要修剪和引导。有些花尽管被小孩随意采摘、拉扯,但仍然可以持续盛开好几个星期;但如果你粗暴地对待一朵玫瑰,它会在你手中枯萎,或者刺伤你的手,让你流血。但是没有一种花像花园里的玫瑰一样。它浓郁的芬芳刺激着我的感官,它柔软的花瓣轻触着我的手指,它的花朵如此生机勃勃,让我的灵魂颤动。高需求孩子就像玫瑰一样,他们需要特殊的照顾。有时你必须越过荆棘,才能真正享受他们的美丽。

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    出版方

    湛庐文化

    “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。