自我提升
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152千字
字数
2010-03-01
发行日期
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主编推荐语
女人幸福资本:说话、办事。善于者恒成功。
内容简介
女人可以不漂亮,可以不聪明,但一定要会说话、会办事。因为会说话、会办事是女人唯一可以通过修炼获得的幸福资本。成功总是垂青于善于说话和巧于办事的人!会说话、会办事是每个想要获得成功的女人必备的能力,说话和办事能力是现代女性素质的综合体现。优雅的谈吐和绝佳的办事能力,已成为现代女性追求的目标。想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出,关键在于掌握好说话办事的学问和技巧。说话办事不仅是一门学问,更是一门艺术。谁能有效地运用好这门艺术,便会在社交场中如鱼得水,获得事业、爱情和婚姻的大丰收。
目录
- 版权信息
- 序言
- 第一章 巧言慧语,会说话的女人惹人爱
- 做一个善于交谈的女人
- 1.委婉表达
- 2.学会倾听
- 3.学会夸奖别人
- 4.语意简洁明确
- 5.用语要有礼貌
- 善于沟通让女人如鱼得水
- 1.保持联系
- 2.感情投资
- 3.调整关系网
- 4.换位思考
- 甜美声音打动人心
- 1.注意发音的准确性
- 2.控制说话的音量
- 3.培养受人欢迎的语调
- 4.注意聊天的语速
- 5.不要用鼻音说话
- 6.充满热情与活力
- 恰当地称呼别人,给人留下好印象
- 1.错误的称呼
- 2.使用不通行的称呼
- 3.使用不当的称呼
- 4.使用庸俗的称呼
- 5.称呼外号
- 做一个舌绽莲花的女人
- 1.表现出足够的理解力
- 2.拥有自己的谈话风格
- 3.语意简洁明确
- 4.掌控说话的语气
- 5.用语要有礼貌
- 轻启玉口巧赞美
- 1.赞美要抓住时机
- 2.赞美要恰如其分
- 3.旁敲侧击,间接赞美
- 4.赞美不可言过其实
- 5.赞美要想好恰当的词语
- 6.赞美需有远见卓识
- 7.巧妙的把赞美变成请教
- 语言秀出你的修养
- 见什么人说什么话,到什么山头唱什么歌
- 第二章 伶牙俐齿,女人不可不知的说话技巧
- 会说“谢谢”的女人最得人心
- 1.要诚心诚意
- 2.要直视对方,且声音清晰
- 3.要有具体所指
- 4.表示回报
- 5.送份礼物
- 6.请客吃饭
- 7.说“谢谢”时,不忘对方名字
- 善意的谎言也有力量
- 女性也要有幽默感
- 1.避人忌讳
- 2.要分场合
- 3.不要挖苦女性的容貌
- 4.因人而异
- 5.内容要高雅
- 6.态度要友善
- 用对方能接受的方式说服对方
- 1.站在对方的立场
- 2.通过赞扬调动热情
- 3.以真心打动别人
- 4.通过激励说服
- 5.共同意识的作用
- 6.顾全别人的面子
- 7.利用丰富的表情和语调
- 杜绝不好的讲话习惯
- 1.说无意义的话
- 2.讲话太温柔
- 3.声音太尖细
- 4.语速太快
- 5.讲话方式太婉转
- 6.啰唆的开场白
- 7.答非所问
- 开玩笑要有分寸
- 1.内容要高雅
- 2.态度要友善
- 3.对象要区别
- 4.场合要分清
- 5.忌讳要躲开
- 不要以言语中伤他人
- 一语中的,话多不如话巧
- 第三章 巧言妙语,聪明女人懂得如何摆脱社交尴尬
- 自我解嘲,化解尴尬的大智慧
- 得体地拒绝别人
- 1.先表明态度
- 2.想办法缓和对方对“不”的抗拒感
- 3.要顾及对方的自尊,给对方留台阶
- 4.降低对方对你的期望
- 5.尽量使你的话温柔缓和
- 6.让对方明白自己的处境
- 7.自己态度一定要真诚
- 巧妙应对10种令人讨厌的交谈
- 1.对打探隐私者,要答非所问
- 2.对唉声叹气者,要注入活力
- 3.对说人是非者,要“哼哈”而过
- 4.对喋喋不休者,要巧妙提问
- 5.对啰唆的说教者,要重于聆听
- 6.对自我炫耀者,要幽默风趣
- 7.对灭人志气者,要攻其痛处
- 8.对嚣张好斗者,要句句真理
- 9.对满口假话者,要纠正其一
- 10.对俗不可耐者,要适当指教
- 怎样应付咄咄逼人的谈话
- 1.后发制人
- 2.针锋相对
- 3.装作退让
- 4.抓住一点,丝毫不让
- 5.胡搅蛮缠
- 6.把球踢给对方
- 7.打擦边球
- 随机应变,把话说得恰到好处
- 1.说话时要认清自己的身份
- 2.说话要尽量客观
- 克服说话紧张症
- 1.努力使自己放松
- 2.练习一些好的话题
- 3.训练回避不好的话题
- 4.训练丰富话题内容
- 5.训练自我评价的语言方式
- 女人要善于为别人打圆场
- 第四章 语妙天下,不同场景把话说得让人乐于接受
- 办公室的语言艺术
- 1.办公室里有话好好说,切忌在同事交谈中寻找辩论的乐趣
- 2.不要跟在别人身后人云亦云,要学会发出自己的声音
- 3.不要在办公室里当众炫耀自己,不要做骄傲的孔雀
- 4.办公室是工作的地方,不是互诉心事的场所
- 5.切忌喋喋不休,独占谈话时间
- 6.切忌逢人诉苦,散播悲观情绪
- 7.切忌过于张扬,显示自己的“小聪明”
- 酒桌上的巧言妙语
- 1.酒席桌上,切忌私语
- 2.瞄准宾主,把握大局
- 3.语言得当,诙谐幽默
- 4.劝酒适度,切莫强求
- 5.女人要善于拒绝劝酒
- 6.敬酒有序,主次分明
- 7.察言观色,了解人心
- 8.锋芒渐露,稳坐泰山
- 亲朋有难时,安慰有技巧
- 1.安慰失恋的朋友
- 2.安慰罹患重病的亲朋
- 3.安慰痛失亲人的亲友
- 求人办事,懂得变通之道
- 1.傲慢无礼的人
- 2.沉默寡言的人
- 3.深藏不露的人
- 4.草率决断的人
- 5.自私自利的人
- 换种方式传达坏消息
- 区别说话对象,讲究说话分寸
- 1.看对方的身份地位
- 2.针对对方的特点
- 3.重视对方年龄的差异
- 4.文化程度的差异
- 适时道歉,必要时说一声“对不起”
- 1.使对方产生情感共鸣
- 2.先通过第三者转致歉意
- 把握与朋友说话时插话的时机
- 第五章 游刃职场,聪明女人身在职场所需掌握的语言技巧
- 别让不恰当的语言损害你的形象
- 1.“你们要不要女性员工?”
- 2.拿腔拿调的“嗲语”
- 3.一上来就问待遇
- 4.不恰当的反问语
- 5.令人生厌的问题
- 职场新人,小心祸从口出
- 必要时向老板说点“体贴话儿”
- 聪明女人不说替上司做决定的话
- 学会拒绝同事的不合理请求
- 1.我们应当先认真倾听对方的情况,然后再说“不”
- 2.在说“不”的时候要委婉
- 3.在表示拒绝的时候,要从对方利益出发来说明自己爱莫能助的理由
- 4.在拒绝之后,对他的情况表示关心,最好能够提出一些建议
- 注意用技巧说服同事
- 1.以事喻理
- 2.以小见大
- 3.反诘设问
- 4.迂回引导
- 5.理在情中
- 6.巧用名言
- 7.语言感染
- 8.点到为止
- 9.言行结合
- “没话找话”话寒暄
- 1.问候式
- 2.言他式
- 3.触景生情式
- 争辩,永远没有胜者
- 第六章 美丽“妆”点,聪明女人的必修课
- 女人三分美丽,七分“妆”出
- 1.粉 底
- 2.眼药水
- 3.眉 粉
- 4.冷毛巾
- 5.白色眼线笔
- 6.喷雾保湿水
- 飞扬你的轻盈秀发
- 1.你的头发是否健康
- 2.头发枯黄的饮食防治
- “妆”点你的眼睛
- 1.定期更换睫毛膏等眼部化妆品
- 2.要有充足睡眠
- 3.拒绝酒精
- 4.不要使用错误的节食方法
- 5.告别烟草
- 1.眉毛的长度是眼睛长度的1.2倍
- 2.根据想营造的感觉决定夹睫毛的方式
- 3.不同眼型的化妆技巧
- 诱惑你的红唇
- 1.戒除舔唇的习惯
- 2.嘴唇蜕皮勿用手撕掉
- 3.即使唇上的唇膏已退光,也需要卸妆
- 4.出门前必须涂防晒润唇膏
- 凹凸有致的美胸攻略
- 1.端正的姿势能使你胸部曲线明显
- 2.科学饮食
- 3.有益的锻炼
- 1.罩杯尺寸不可含糊
- 2.质地良好很重要
- 3.精心护理不可小觑
- 修炼你的曼妙腰肢
- 1.饮 料
- 2.食 品
- 1.坐式膝盖下移运动
- 2.侧压运动
- 玉指,拨动男人心中的那根弦
- 1.用正确的方式洗手
- 2.注意手部防晒
- 3.常备润手霜
- 4.常做手指操
- 5.调理好日常饮食
- 6.双手要定时按摩
- 修饰你的腿部线条
- 1.超简单动作为你的大腿塑形
- 2.合理饮食
- 脚,女人魅力的表达
- 1.正确修剪
- 2.做足部香熏浴
- 3.去除死皮
- 4.磨砂按摩
- 5.日夜滋润
- 6.涂指甲油
- 第七章 优雅气质,聪明女人要修炼的处世资本
- 给人留下美好的第一印象
- 做一个优雅女人
- 仪态,展现女人的优雅气质
- 1.正确的坐姿
- 2.优雅的步态
- 3.举放自如的手
- 4.传情达意的表情
- 5.会说话的眼睛
- 修养,秀外慧中的内涵
- 1.插 花
- 2.音 乐
- 3.读 书
- 4.下 厨
- 5.理 财
- 6.运 动
- 做风情万种的韵味女人
- 1.自信而从容
- 2.温柔而善良
- 3.娇媚而野性
- 4.容颜美丽,衣着得体
- 5.高贵而有内涵
- 6.收放自如,刚柔相济
- 主动向别人示好
- 学会有效疏导痛苦情绪
- 1.战胜自己
- 2.暂时避开引起痛苦的景物
- 3.向亲友倾吐心中的痛苦
- 4.痛苦是一种驱动力
- 5.痛苦是一笔财富
- 聪明女人懂得低调处世
- 第八章 左右逢源,聪明女人如何赢得好人缘
- 打造绝佳人脉的交际修炼
- 1.怀有积极的交际心态
- 2.组建有力的人际关系核心
- 3.推销自己
- 4.不要花太多时间维持对自己无益的老关系
- 5.遵循交际规则
- 6.寻找机会,常在重要场合露面
- 7.第一时间去祝贺
- 8.乐于帮助他人
- 微笑是给人良好印象的最好方法
- 1.时刻把微笑留在你的脸上
- 2.要在心目中充满对人间的感恩之心
- 3.培养幽默感
- 4.保持愉快的心情,健康的体魄
- 使你成为受欢迎的女人
- 1.谦恭自律,不要争强好胜
- 2.学会独处
- 3.知道如何欣赏他人
- 4.培养享受成功的习惯
- 5.得理饶人,不要针锋相对
- 6.意见相左时,敢于直面对方
- 7.尝试培养关怀别人的能力
- 8.学会分享朋友的快乐
- 9.勇于塑造理想的自我
- 10.控制自己的情绪
- 11.检点言行,不要打探私事
- 学会打造、经营你的个人品牌
- 1.外 表
- 2.沟通能力
- 3.领导能力
- 4.亲和力
- 5.容忍挫折的能力
- 6.塑造个人识别标志
- 7.积累个人故事
- 8.建立自己的价值体系
- 9.借助传媒舞台
- 善于倾听很重要
- 多放人情债,建立好人缘
- 1.在别人需要帮助的时候,帮助他们
- 2.随时表现出你是个大方、积极乐观的人
- 3.恩惠不论大小,都要表示感谢
- 4.不要以一句坏话或一顿吵闹来结束关系
- 5.平常疏于联系时,不要意外地向别人提出要求
- 第九章 以柔克刚,聪明女人必须懂得的处世技巧
- 眼泪,女人征服男人的武器
- 美貌也是竞争力
- 1.合适的装扮,吸引上司注意
- 2.聊他感兴趣的话题,建立异性友谊
- 3.展现笑容,融化男性脾气
- 4.适时地赞美鼓励,突破对方防线
- 5.控制情绪,赢得男性尊敬
- 善用女性的魅力
- “装傻”会让男人更疼你
- 羞涩,最令人心动的情绪
- 做善解人意的柔情小女人
- 示弱让女人更美丽
- 会撒娇的女人最好命
- 第十章 完善性格,让聪明女人如鱼得水
- 换位思考做聪明女人
- 做宽容的女人
- 如果你错了,就别诡辩
- 别让忌妒在你的心里生根
- 走出不平衡的心理误区
- 不妨适当夸张一下自己的实力
- 第十一章 自我修炼,聪明女人一定要了解的职场准则
- “充电”,让聪明女人立于不败之地
- 1.加强职业道德修养
- 2.不断学习科学文化知识
- 3.注重提高职业操作技能
- 礼仪和修养体现你的尊贵
- 职场礼仪案例一:礼仪是第一课
- 职场礼仪案例二:吃相太难看影响全局
- 职场礼仪案例三:谦虚使人进步
- 1.手机礼仪
- 2.电话礼仪
- 3.交换名片的礼仪
- 4.进出电梯有礼道
- 5.迎来送往的礼仪
- 6.得体的道别礼仪
- 处理好工作与生活的关系
- 1.培养高雅的爱好
- 2.膳食合理
- 3.休息充足
- 改掉工作中的坏习惯
- 1.缺乏时间观念
- 2.健 忘
- 3.错别字
- 4.过分保护自己
- 5.孩子气
- 6.丢三落四
- 跳出完美主义的陷阱
- 1.看淡得失
- 2.别太在意别人的目光
- 3.换个角度想问题
- 关注你的事业
- 在最短的时间内做到“优秀”
- 1.了解公司的机构和方针
- 2.尽快学习业务知识
- 3.执行任务时注意要点
- 4.随时运用智慧
- 5.做琐事时要有耐心
- 6.离开工作岗位时收妥资料
- 7.因业务外出时要保持警觉
- 8.及时完成工作任务
- 9.工作时避免闲聊
- 10.确保办公桌整洁清爽
- 11.下班之前对一天的工作做个总结
- 职场里的化险为夷术
- 1.八卦小人
- 2.不负责任的人
- 3.双面小人
- 4.爱贪小便宜的人
- 1.适当地予以警示
- 2.该断交时要断交
- 3.不妨以硬碰硬
- 第十二章 谋取幸福,聪明女人让爱情历久弥新
- 做个会爱的聪明女人
- 1.爱人就是爱人
- 2.不要整天追问对方爱不爱自己
- 3.不要让虚荣和功利迷住眼睛
- 4.必要的信任
- 5.适当的依赖
- 6.保留一份自我空间
- 7.留足经营感情的时间
- 8.爱他的父母
- 选好自己的伴侣
- 1.观察他的生活用品使用情况
- 2.观察他所结交的朋友
- 3.观察他是如何与孩子相处的
- 4.观察他是否守时
- 5.通过他最喜欢谈论的话题来判断他的个性
- 6.观察他怎样评价别人,特别要注意他对前任女友的评价
- 7.观察他对母亲的态度
- 8.观察他对待事业和家庭的态度
- 9.观察他的人生观是否和你一致
- 1.花花公子型
- 2.阴险型
- 3.狂妄自大型
- 4.酗酒赌博型
- 5.小心眼型
- 6.自恋型
- 7.事业机器型
- 8.不懂爱型
- 9.暴君型
- 在爱的同时保持自我
- 尊重男人是征服男人的前提
- 1.不要总是拿他与外人比较
- 2.不要总是追着要他说那三个字
- 3.不要莫名其妙地给他脸色看
- 4.不要在公众场所对男人咆哮
- 5.不要在第三者面前戳破他的“谎言”
- 6.不要过度限制男人
- 7.不要在他面前暴露你的拜金主义
- 8.不当爱情的枷锁
- 9.不要当男人的代言人
- 10.要多多注意你的个人修养的提高
- 清楚一个事实:唠叨≠爱
- 1.不要一再地重复自己的话
- 2.用温和的方式达到目的
- 3.冷静对待不愉快事件
- 4.不唠叨就达到目的
- 修炼成抓住男人心的聪明女人
- 1.让他又爱又怕
- 2.培养男人的爱好
- 3.美貌与孩子可以长时间留住男人
- 4.和谐的性生活是美满婚姻的添加剂
- 5.让他感觉家是最好的地方
- 6.满足他的口味
- 7.让他放心
- 争吵有“度”,和好有方
- 1.不揭短
- 2.不翻旧账
- 3.不带脏字
- 4.不可进行人身攻击
- 5.以冷对热
- 6.主动退出
- 做一个“贤内助”
- 1.没有必要永远为对方着想
- 2.学会知足常乐
- 3.做一个丈夫最理想的合作者
- 4.要丰富自己的闲暇时光
- 5.不要丢掉自己婚前的爱好及朋友
- 6.懂得修饰自己
- 7.不要一味地跟别的女人攀比丈夫
- 8.要有十足的自信
- 9.要记得给丈夫留面子
- 家丑不外扬
- 将浪漫进行到底
- 1.打破规律
- 2.矜持庄重
- 3.幽默、诙谐
- 4.若即若离
- 5.神秘浪漫
- 6.温柔撒娇
- 7.你唱我不随
- 8.一个体贴的拥抱
- 9.关于电视和电脑
- 10.吻 别
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竹石文化
北京竹石文化传播有限公司(简称竹石文化)成立于2014年,是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门,建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面,目前已形成完整的产品体系。