心理学
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74千字
字数
2021-09-01
发行日期
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主编推荐语
心理咨询师高占民解决青少年叛逆问题，情绪救急的家长必备。
内容简介
本书是心理咨询师高占民通过专业解读以及案例分析解决青少年的叛逆问题，是家长们需要的一本专业著作，作者聚焦于“情绪救急”等青少年容易出现的心理问题。叛逆心理和情绪问题是青少年成长过程中的一种心理状态，在14至18岁的青少年中表现得尤为明显。经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就想偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。青少年这种叛逆心理和情绪问题的出现打乱了正常的家庭秩序，也给自己制造了成长中的烦忧。高占民老师针对这些心理问题，通过专业解读以及案例分析解决青少年创伤，是家长们需要的“孩子心理教育专家”。
目录
- 版权信息
- 推荐语
- 推荐序一 精进的父母，助力孩子健康成长
- 推荐序二 青春，是不该褪色的华彩
- 自序
- 第1章 面对躁动的孩子，如何抚平叛逆的心
- 那些未成年孩子心理状态的数据画像
- 从“三厌”家庭到“三鸡”关系
- 为人父母，我们需要扮演的角色
- 为人父母，要了解孩子的心理需求
- 为人父母，追责原生家庭不如经营好亲子关系
- 为人父母，要做好孩子的桥梁工程师
- 关于青春期孩子的“9986541”法则
- 莫让孩子留下“心理创伤”
- 爱为何成了伤害
- 什么是对青春期孩子最好的爱
- 第2章 重压之下，如何为孩子赋能
- 肖潇：生命难以承受之重
- 小蒙：可怕的“集中营”
- 诗雨：一到重要考试，我就拉肚子
- 如何帮孩子制订合理有效的计划
- 如何帮孩子远离“厌学情绪”
- 如何让孩子爱上学习
- 如何帮孩子远离焦虑情绪
- 第3章 营造好的环境，而非控制孩子
- 对青春期孩子要学会放手与接受
- 要孩子改变，大人要先改变自己
- 老师，我有“恐妈症”
- 学会正向表达
- 你是教练式的父母吗
- 相互尊重，做出弥补
- 将不良行为转向积极的方面
- 观察与聆听肯定比逼问有用
- 改变认识是打开孩子心扉的重点
- 第4章 面对成长这堂课，要帮助孩子面对自我
- 晓露：那些无疾而终的感情
- 对热衷思考死亡的孩子，我们应该做些什么
- 小宇：作为学霸的那些困惑
- 家长要如何处理自己的负面情绪
- 当孩子说自己叛逆时，他想表达什么
- 请谨慎对待“阳光型抑郁”的孩子
- 29岁还没有迈过青春期的“孩子”
- 第5章 看似怪异和叛逆的行为，放大了亲子间的误解
- 传说中怪异且普遍的初二现象
- 小宁：划伤手腕的背后
- 缺少自我反思意识的父母心理不成熟
- 重新看待孩子的不良行为
- 孩子为什么会撒谎
- 大宝与二宝的恩怨
- 那些被“抑郁”的孩子
- 千万别用成人的逻辑理解孩子的行为
- 那些被“网瘾”折磨的孩子
- 第6章 跳出自我中心，才能更好地处理与孩子的冲突
- 情绪需要表达，关系需要维护
- 责备式关心，是以爱的名义去伤害孩子
- 岚月：我没法与妈妈沟通
- 过度干预，所以总替孩子收拾烂摊子
- 小Z：为什么我是低自尊学生
- 为什么孩子总是“玻璃心”
- 关于幸福关系的智慧模型
- 海哲：我是一个优秀且自卑的孩子
- 佳轩：面对优秀的人，我总是嫉妒
- 第7章 那些无处不在的烦恼，说明是孩子在成长
- 孩子离家出走以后
- 让孩子愿意听父母说话
- 为什么心理咨询，很多时候没有用
- 嘉琪：接纳是我看待自我的方式
- 全能妈妈的困惑：孩子为什么不领情
- “早恋”问题的背后
- 第8章 孩子情绪“感冒”了，就别发展为心理“肺炎”
- 亲子关系缺失，激发了孩子的攻击性
- 依恋，让关系得以归位
- 情绪宜解不宜结，否则容易得“心癌”
- 情绪需要表达，更需要管理
- 情绪海拔及其曲线图
- 第9章 在关系中有了方向，孩子才能被看见
- 作为家长，你在变相攻击孩子吗
- 把主动权交给自己
- 亲子关系的最好状态是什么
- 朵朵：我为什么永远都是错的
- 做智慧型父母，让孩子在关爱中幸福成长
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出版方
天津科学技术出版社
天津科学技术出版社是国内一家成立较早、规模较大、特色鲜明的综合性地方科学技术出版社。天津科学技术出版社自1979年8月批准成立。
