自我提升 类型
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64千字 字数
2022-10-01 发行日期
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主编推荐语

简单重复10000次，不如有效复盘1次。

内容简介

在这个日趋多变的时代，学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不断精进变得越来越重要。

本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程，并结合具体学习和生活中的案例、场景，一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件中的落地应用方法，使读者可以更加规范、有效地使用复盘工具，帮助大家在日常的工作和生活中更有效地利用复盘来提升个人成长效率，快速进阶，成为复盘高手。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 第一章 学会复盘，告别低水平的勤奋
  • 第一节 复盘是什么
  • 第二节 复盘有什么用
  • 第二章 复盘的理念
  • 第一节 莫向外求
  • 第二节 墙即是门
  • 第三节 0.1>0
  • 第四节 鱼不论水
  • 第三章 复盘的流程
  • 第一节 复盘的基本流程
  • 第二节 复盘中的观察
  • 第三节 复盘中的反思
  • 第四节 复盘中的行动
  • 第四章 时间管理的复盘，让每一秒都有成果
  • 第一节 小盘的时间管理困惑
  • 第二节 时间管理复盘的三个前提
  • 第三节 时间管理的复盘
  • 第四节 对时间管理复盘的回顾
  • 第五章 知识学习的复盘，让学习变得更有效
  • 第一节 小盘的学习困惑
  • 第二节 关于学习的一些认知
  • 第三节 学习的复盘
  • 第四节 对学习方法复盘的回顾
  • 第六章 对求职失败的复盘，避开那些踩过的坑
  • 第一节 小盘的求职困惑
  • 第二节 改变人生的逻辑层次模型
  • 第三节 求职受挫的复盘
  • 第四节 对受挫事件复盘的回顾
  • 第七章 对成功事件复盘，让成功得以传递
  • 第一节 小盘的困惑
  • 第二节 对成功经验复盘的基本原则
  • 第三节 成功处理客户投诉的复盘
  • 第四节 对成功事件复盘的回顾
  • 后记 复盘是一种习惯
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。