心理学
类型
6.2
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51千字
字数
2020-12-01
发行日期
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主编推荐语
不强迫，不应付，从被动学习变主动思考，和学习拖延症说拜拜，快速解锁费曼学习法核心技能。
内容简介
在一个时间极度碎片化的时代，如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去，已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶，很难并且很辛苦。但是会学习的人，总是能够轻松抓住学习的窍门，让学习变成一件顺理成章且高效的事情。
本书通过相关学习方法的深入介绍，向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法，其中包括如何提高专注能力，提升考试成绩；勇于尝试，让学习停不下来的方法，提高思维能力、记忆力和专注力的学习术；把“做不到”变成“做得到”的学习方法；快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
目录
- 版权信息
- 前言
- 序章 能提升任何考试成绩！ “成功率95%”的学习术是什么？
- 出类拔萃的“聪明人”和“普通人”的区别
- 将“专注力”应用于学习的三大优势
- 找到“学习”令人沉迷的要点
- 如何在短时间内获得成就感
- 考试成功的最短路径不是“效率”而是“全身心投入”
- 第1章 学习停不下来！只要磨炼“专注力”，任何人都能成功！
- “厌倦”是沉迷学习的重要因素
- “因为喜欢，所以擅长”，这样才会取得成果
- 大家热衷的事情，要尝试去做
- 只需增加“天线”，信息就会纷至沓来
- 善于倾听才能善于学习
- 大脑中经常产生“问号”，能够锻炼”逻辑思维能力”
- “遇到困难”更有利于吸取知识
- 不顺利的时候毫不犹豫地妥协
- 利用“付出金钱就希望收回成本”的潜意识
- 先尝试着去做，机会才能到来
- 第2章 同时提高逻辑思维能力、记忆力、专注力的学习术
- 五分钟就能轻松固化记忆的“回顾学习法”
- 需要回顾三次的“回顾学习法”
- 迅速提高逻辑思维能力的“立场转换法”
- 提高记忆力、专注力的“散步锻炼法”
- 随时随地能够自动复习的“自问自答法”
- 通过音乐提升情绪的“自我动力转换法”
- 一张A4纸就能飞速提高记忆固化率的“睡前检查法”
- 提高背诵效率，不会犯困的“爱因斯坦法”
- 体验成就感，稳定进步的“音效激励法”
- 背诵复杂内容的“反复诵读法”
- 打造超专注空间的“秘密基地法”
- 轻松提高阅读速度的“速读捕获法”
- 第3章 把“做不到”变成“做得到”！把不擅长的领域变成擅长的领域
- 把学会的项目写出来
- 只要遵守三个规则，就一定能全身心投入
- 轻松了解自己学习能力的方法
- 想象“做”“不做”“实现”
- 坐在桌前不等于学习
- 想办法“享受”学习
- 学完却没学懂，该怎么办？
- 战胜睡魔的五个方法
- 改变饮食习惯，提高专注力
- 把无趣的世界变得有趣的“承诺合同”
- 第4章 只有聪明之人才有的快乐学习的习惯
- 专注学习需要养成某些习惯
- 做让人“赞叹不已”的事
- 给自己制造良好的反馈
- 把看似毫无关联的事物联系起来，无论何时何地都在学习
- 把时间和金钱赚回来
- 从略感兴趣到乐此不疲
- 东大学生和京大学生们的爱好——背诵
- 必须做的事，要在最短时间内完成
- 坚持本身就会产生成就感
- 有针对性的改造学习
- 附录 高手都在用的六个学习法
- 后记
- 参考文献
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出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月，以图书策划、发行为主业，拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构，成为产品结构最完整的民营出版企业。
