心理学
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119千字
字数
2016-10-01
发行日期
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主编推荐语
挣脱内心小孩的枷锁，找到获得幸福的方法。
内容简介
你是否以为自己早已遗忘了童年的经历？一次父母的言而无信，被老师的质疑，来自同学的孤立……你不知道，正是这些被你淡忘的童年创伤成为你内心受伤的小孩，潜伏在潜意识中，不知不觉地影响你的生活。当我们无法面对挫折，当我们感到受威胁时，我们会本能地反弹，孤独、焦虑、愤怒、恐惧……这些都是内心受伤的小孩带给我们的困扰。
本书吸收了大量个案经验，从父子、母子、夫妻关系等方面分析家庭系统对一个人的重大影响，帮你挣脱内心小孩的枷锁，不再受命运捉弄，找到获得幸福的方法。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 伤在童年的孩子
- 身体里的另一个你
- 谁是你的内在小孩
- 你不是孤单一个人
- 容易受伤的baby
- 最致命的是孤独
- 三岁真能看八十
- 父母施加的挫败感
- 暴风骤雨来临时
- 爱与被爱的能力
- 溺爱始于自我宠爱
- 童年创伤影响一生
- 第二章 如此混大成人
- 永远的权宜之计
- 笑容下的狰狞
- 焦虑感与控制狂
- 扮演受害者角色
- 梦想着改造父母
- 戾气、力气、利器
- 被自动化思维左右
- 灵魂上有一个空洞
- 长大不囿于成见
- 第三章 成长路上的心酸
- 不忍回忆的恐怖
- 爱在恐惧下遁逃
- 小孩哭给大人听
- 语言化身一把刀
- 谁来给我安全感
- 爱幻想的小女孩
- 戒不掉心中的瘾
- 找到爆表的自信值
- 第四章 不懂爱的父母
- 父母的不安会传染
- 如果从来没有我
- 父母双全的孤儿
- 背离家庭的冲动
- 熊孩子为什么熊
- 婚姻中的小男孩
- 不见伤口的暴力
- 被忽视的情感乱伦
- 第五章 重塑亲子关系
- 治疗你的内在小孩
- 个人哀伤的仪式
- 妄把罪责推给父母
- 我原谅你了，爸爸
- 我原谅你了，妈妈
- 父母到孩子的改变
- 安全感与神经症
- 爱意下的自由
- 第六章 找回真正的自己
- 你真的爱自己吗
- 沟通内在小孩
- 把悲伤留在过去
- 用爱抚平心之伤
- 自怜到自爱的距离
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出版方
中国法制出版社
中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
