体育与运动
类型
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187千字
字数
2021-01-01
发行日期
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主编推荐语
篮球教练李·罗斯分享50年执教经验，助教练、球员提升技战术并优化比赛表现。
内容简介
本书作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯（Lee Rose）教练。在本书中，他以清晰、简洁的表达方式分享了自己在执教高中、大学和职业球队50多年间积累的宝贵经验。从进攻、防守、攻防转换到特定情况，罗斯在书中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练，以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外，本书还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力。任何想要提升执教水平的教练和希望全面发展的球员都将从书中的内容获益，从而不断优化球队或自身的场上表现，赢得比赛。
目录
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 目录
- 免责声明
- 内容提要
- 推荐序
- 前言
- 致谢
- 关键的示意图
- 第1章 优秀球队的6大原则
- 原则1：保持良好的身体状态
- 原则2：在比赛中拼尽全力
- 原则3：在比赛中多动脑筋
- 原则4：坚定执行战术计划
- 原则5：无私
- 原则6：扬长避短
- 第2章 比赛和执教
- 规则及角色的转变
- 比赛
- 执教
- 第3章 表现评分体系
- 使用表现评分体系的原因
- 表现评分体系的实际应用
- 表现评分体系的组成部分
- 表现评分体系的使用
- 利用表现评分体系进行评估
- 表现评分体系的作用
- 荣耀板
- 第4章 个人进攻技巧
- 运动工具
- 进攻的基础知识
- 做出决策
- 第5章 进攻的优先顺序
- 找出强项，改进弱项
- 融入进攻体系
- 设计进攻体系
- 制造犯规
- 使用三分球投篮
- 第6章 团队进攻
- 通用进攻战术
- 伸缩进攻战术
- 三角进攻战术
- 带球突破进攻战术
- 挡拆进攻战术
- 进攻战术分析
- 团队进攻训练
- 第7章 防守技巧和策略
- 防守的基础知识
- 约翰·伍登教练的防守战术
- 防守目标
- 第8章 团队防守
- 团队防守阵型
- 防守的团队协作
- 第9章 关键时刻的战术部署
- 使用犯规策略
- 有效利用暂停
- 赛前分析
- 关于作者
- 关于译者
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
