自我提升
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102千字
字数
2022-10-01
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主编推荐语
具有30年从医经验的资深医生写给妈妈的亲子沟通书。
内容简介
本书讲述了妈妈在养育子女时所具有的各种情绪和心理机制，即焦虑、内疚、自卑、伤害、担心、怀疑、愤怒等对平时孩子的影响，尤其是深入挖掘未察觉的妈妈潜意识，帮助妈妈察觉并处理自己的核心情感，对孩子产生更好的影响。
目录
- 版权信息
- 前言 给孩子的爱，是“药”还是“毒”？
- 第一章 妈妈的潜意识
- 寻找教养子女的“密码”
- 观察妈妈的潜意识
- 小贴士 了解自己的内心：“作为观察者的我”
- 如果我的孩子出现了问题，该怎么办？
- 小贴士 文句完成法
- 第二章 妈妈的“超我”
- 我是一个怎样的妈妈
- 小贴士 孩子的自尊心有多少分？
- 妈妈的“自我理想”对孩子的影响
- 小贴士 你是超我妈妈还是本我妈妈？
- 第三章 妈妈的欲望
- 孩子发出的危机信号
- 小贴士 忍住不说的关键点
- 作为妈妈生活，还是作为女人生活
- 小贴士 开放式指导与封闭式指导的差异
- 第四章 妈妈的愧疚感
- 寻找愧疚感的根源
- 小贴士 我是多少分的妈妈？
- 应该抛弃的教养“神话”
- 小贴士 摆脱这三种理论的方法
- 第五章 妈妈的焦虑
- 学习焦虑：让孩子换个项目学
- 小贴士 给将孩子的成绩放在第一位的父母
- 安全焦虑：适当保持距离
- 小贴士 练习减少联系
- 反常焦虑：改变判定“正常”的标准
- 小贴士 进行心理评估的注意事项
- 第六章 妈妈的心理创伤
- 有心理创伤的妈妈是“问题妈妈”吗？
- 小贴士 1度法则：开始“妈妈革命”
- 孩子比妈妈更强大
- 后记 拯救孩子的“革命”
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出版方
联合读创
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