直接说吧，各位同学，无论男女，我想对你说，这是一本好书。你看，书的作者本来是想写给女性读者朋友的，可是书的内容却吸引了我这样一位男性朋友，还把它看完了，所以从这个层面来看，它就已经做得很棒了。当然，其实我首先是被标题和封面吸引进来的…… 所以我要感谢我的好奇心（或许这是男人本性），如果没有好奇心的驱使，我想我的书架上肯定不会有一本看似无聊的生理学科普读物，而我也肯定很难知晓到这些 “有关女性身体的一切”，现在书读完了，我了解到了很多妇科知识，我想这很有意义，它解答了自己的很多疑惑，有关月经，有关性病，有关女性身体的一切，也让我学会理解女性…… 这对一名男性来说，非常重要。而对于一名女性朋友而言，这本书的重要性自然是不言而喻，我在想会不会女性朋友也会和男性一样，不是非常理解自己的身体，至少对我而言，我觉得我并不能十分地理解自己的身体，甚至自己的身体出了问题，还不知道如何解释，如何面对医生，而这本书却给女性朋友提供了一些方法，如何自查，如何面对妇科医生…… 所以，我是十分羡慕女性朋友的，能拥有这么好的一本书，而作为男性的我，自然是非常想要一本《身体由我：有关男性身体的一切》…… 这本书真是调动了我的兴趣，我想我们对自己的了解也许真的不够，不仅是心理，也包括身体，之前大家谈论认识你自己，似乎是在说你内心真正的自己，而现在，我想说，认识你自己，包括心理与生理！

这是一本带领我们探索女性身体奥秘的科普读物，作者希拉・德利兹女士是一位有着 30 多年科研及临床经验的医学博士，在通俗的语言、形象的比喻、恰到好处的幽默中，作者温柔地将我们很多人羞于谈论的话题娓娓道来，让人感觉像是和朋友敞开心扉地聊天。一直以来，我国社会在对待性的问题上传统保守、谈性色变，性知识匮乏导致很多处女情结、性侵、流产… 在唏嘘的同时我们更应该反思。只有对自己的身体足够了解，才能更好地接纳自己，才能更好地爱护自己的身体，才知道如何使自己更愉悦，处理相关问题时才会更加自信、从容、放松。正如作者所说：“有关女性身体的知识不应该只被少数人掌握，而应该成为所有女性的常识。” 所以我推荐所有女性以及想了解另一半的男性阅读本书。人的恐惧来源于无知。有很多听起来很可怕的女性 “疾病” 诸如乳腺囊肿、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，其实是很正常的，它们一般是良性的、温和的，不必担心和焦虑，保持良好的心态，才能将更多精力投入到处理其他重要的事情中。性和吃饭一样，是一种正常的欲望。性可以是很美好的，性爱不是为了取悦男性，而是享受自然的馈赠。它会伴随我们走过人生的旅途，早点了解并有所准备不是一件坏事。别把它看得特别重要，也别认为它完全不重要，唯有正确对待，才能与其和平共处。性激素在我们身体中扮演着不可或缺的角色，从生理期到排卵，从怀孕到更年期，体内性激素水平影响着我们的情绪和生活。当出现经期综合征时，我们应平静对待，多给自己些耐心，或适度发泄一下此时的小脾气，合理调节。当即将进入更年期时，我们的身体会因为激素的缺乏而产生一系列不良反应，不必默默忍受，可以选择激素替代疗法干预，定期体检，利用先进的医疗水平更好地维持身体和心理健康。在医疗发达的同时也出现很多整形手术、水光针、瘦脸针等，很多人热衷于此。爱美没有错，但是美没有标准，美不是空有一副皮囊，而应该是由内而外散发的一种气质，每个阶段都有每个阶段的美，每个人都有每个人的美，自然、健康、历经岁月沉淀，就是最美的样子。特别喜欢作者的一个观点，更年期不代表着青春的结束，而是燃烧岁月的开始。历经人生大半程风雨洗礼后的我们，更加成熟、沉着和理智，能站在不同的角度思考人生。人生舞台上，上半场的历练是为了下半场的更好发挥，舞出自我、绽放精彩。人生很短，不必消耗能量在无益的人或事上，每健康安稳地度过一天都是上天的馈赠，心怀感恩过好每一天足矣。有人把女性子宫比作一朵花，不只是因为形状相似。花是被子植物的繁殖器官，而子宫也是孕育新生命的场所。孕育生命是一个神圣而伟大的使命。另外，文中多次提到服用避孕药，确实也刷新了我一直以来将其视为 “恶魔” 的看法。作者作为专业的妇科医生，站在客观的角度分析，长期来说，避孕药对身体几乎没有影响（文中也提到一些可能的副作用）。诚然在一些情况服用避孕药能治疗或改善病症，但是对我们每个人来说，需要权衡其风险和自己的体质，不可盲目服用，也不必盲目拒绝，如有需要，谨遵医嘱。关于 “经期行鱼水之欢” 作者并未持反对态度，可能给人传递出 “经期也可以性生活” 的信息，但是经期女性身体虚弱，很容易感染甚至导致妇科病，为了自己或者伴侣的健康，一定要坚决杜绝。学习是一个终身的过程，这本书适合放在书架，需要的时候拿来翻阅学习、解疑答惑，让自己不至于无知、无助，出现问题不必惊慌，冷静地向医生寻求帮助（毕竟如果真有什么大问题惊慌也没有用…）。现阶段，医疗水平发达且仍在进一步提高，相信科学，也相信自己这小小的了不起的身体蕴藏的巨大能量。

妇科专家从关爱女性健康幸福的角度科学、通俗、直白地讲述了女性的身体，开篇从性爱开始，估计会让很多懵懵懂懂的朋友如梦初醒…… 之后月经、性病、避孕等全是至关重要不能随便听信网上小视频的事情，毫不夸张的说，为了自己的幸（性）福，每一位女性 / 男性成年之前都该认认真真地读一遍。