教育
类型
可以朗读
语音朗读
166千字
字数
2019-10-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
科学的教育方法结合家长心灵的成长，引导孩子和家长共同进步。
内容简介
《聪明的家长hold住》是《聪明的孩子坐得住》《聪明的孩子记得住》的第三部，是作者心雅、元子多年来家庭教育心理探索与实践的重要成果。
本书从家长的学习成长、心态与情绪调节、亲子沟通、行为优化、综合问题、趣味方法等方面，结合个案、咨询互动，聚焦教育心理情境，给出微观分析与建议，同时分享”聪明家长在行动”。简单易懂、便于操作、趣味性强。
目录
- 版权信息
- 文前插图
- 序
- 作者的话
- 成长，是渐入佳境的过程
- 懂得孩子，才能好到心里去
- 一、懂得孩子，您是否满怀爱悦纳孩子？
- 二、懂得孩子，您是否相信孩子的感觉？
- 三、懂得孩子，您是否关注孩子的期待？
- 四、懂得孩子，您是否谨慎使用批评的武器？
- 五、懂得孩子，您是否提高有效沟通的技巧？
- 六、懂得孩子，您是否及时觉察孩子的委屈？
- 七、懂得孩子，您是否感受到孩子的累与烦躁？
- 亲爱的孩子，感恩有你！
- 你若安好，便是晴天
- 等待，一种花开的智慧！
- 降低焦虑，让心沉静而从容
- 恒心和耐心，您修炼好了吗？
- 让爱在沟通的道路上畅行！
- 倾听，与心对话的开始！
- 共情，有效沟通的翅膀！
- 一、共情≠同情
- 二、共情≠问题消失
- 三、共情≠无条件无原则的赞同
- 与孩子成功对话的秘密
- 一、要说孩子能听懂的话，语言简洁、具体、不抽象
- 二、减少话语，用心倾听，拒绝啰唆
- 三、就事论事，少翻旧账。不要孩子一犯错就开始细数孩子的“犯错史”
- 四、学会“先肯定孩子优点，再指出孩子不足”的说话方式。用欣赏的眼光关注孩子的成长，用宽容的心对待孩子犯的错
- 五、和孩子说话，多用“要……”“可以……”等正面引导的词语，少用“不要”“不许”“不准”等否定的词语
- 六、和孩子说话，别急着开口，给自己预留“一分钟的沉默时间”
- 七、请用客观、准确的言语来评价孩子和孩子的行为
- 八、请对孩子多微笑
- 九、从现在开始，改变说话方式，把所学运用到生活当中。学以致用，不要害怕出错
- 表扬，是“捧杀”还是“教育绝招”？
- 一、赞赏要及时
- 二、不要过度赞赏
- 三、尝试在公开场合夸奖孩子好的行为
- 四、慎用物质奖励
- 有效批评，孩子成长的“加速器”
- 一、每天花15～30分钟，更有效、更高质量地陪伴孩子，加强和孩子的沟通
- 二、用孩子能听懂的道理去批评孩子
- 三、批评孩子要客观，就事论事。同时允许孩子作出解释
- 四、不要在情绪无法自控的情形下批评孩子
- 五、好则表扬，错则批评，批评要及时
- 六、批评方式要因人而异
- 七、批评孩子时，学会用“先肯定孩子的优点再指出孩子的不足，每次指出不足不要超过2个”的表达方式
- 八、恰当批评+后果体验，让孩子快速改掉坏习惯
- 九、不要在公共场合批评孩子
- 十、家长，你才是孩子最好的榜样！
- 这样定规矩，孩子抵触少！
- 一、预备工作——家长心态的准备
- 二、这样定规矩，孩子抵触少
- 巧立亲子约定
- 别怕对孩子说“不”
- 故事，孩子梦的天堂！
- 家校沟通？不怕，不怕!
- 如何培养孩子的积极思维和情绪？
- 不要为打翻的牛奶哭泣
- 为情绪安装一个暂停键
- 一、勤做“行为演练”
- 二、为自己的情绪设置一个暂停键
- 三、倾听孩子，培养足够的虚心和智慧问自己：“有没有什么我以为知道，其实根本不知道的事？”
- 四、倾听自我，面对最真实的自己！
- 掌控焦虑，让情绪自由呼吸
- 一、肌肉放松训练法
- 二、系统脱敏疗法
- 三、运动—饮食—睡眠调节法
- 四、理性认知调节法
- 五、制作焦虑自我监控表
- 化解愤怒，放弃对孩子“吼叫”
- 开启孩子乐学的心门
- 孩子不喜欢学习怎么办？
- 如何开启孩子学习的心门？
- 家庭微型团训回放：相约未来的自己
- 优化习惯益终身
- 盘点时间银行：时间去哪儿了？
- 一、微自测：
- 二、画时间饼图，发现与调整日常时间分配（一个饼相当于一天的24小时，根据目前的时间分配现状，按比例把时间饼分割成若干个扇形。）
- 三、从浪费时间排行榜，查原因、找对策
- 四、从时间四象限，按轻重缓急做选择（具体针对孩子学习、活为例）
- 五、时间管理技巧，助我们更从容
- 在家庭舞台上，家长要扮演好多种角色
- 巧做优点瓶与缺点瓶
- 中国式家长如何走出困境？
- 中国式家长的现状扫描
- 父亲陪伴孩子的N种方式
- 妈妈，请和孩子一起微笑!
- 笑容回归：找回往日的笑容
- 荣誉回忆：噢，我能行！
- 找找优点：噢，我真棒！
- 心理暗示：先处理好心情，再处理好学习
- 让笑容绽放在永恒：为母子拍合影
- 关于“让孩子做主”的你问我答
- 孩子注意力不集中怎么办？
- 与孩子一起勤记忆巧记忆
- 如果名校落空，怎么办？
- 性别教育，揭开神秘的面纱
- 漫长暑假里，你用什么妙招让孩子眼睛发亮？
- 一、耐心细致
- 二、学习能力、动手能力、观察能力
- 三、对美的感受
- 四、一种表达方式，娱乐自己
- 聪明家长的“情绪食品”
- 参考文献
- 后记
展开全部
评分及书评
评分不足
2个评分
给这本书评了5.0《聪明的家长Hold住：家庭教育心理应用手册》要给孩子一杯水，你得拥有一池清泉！成长型的家长，才有力量和智慧开悟孩子，以自身的新意和创意，引领孩子健康快乐地成长。我相信，若不辜负岁月，不断成长，曾经持久付出的，岁月会以你意想不到的惊喜方式回赠予你。渐入佳境，是量变到质变的过程。那么，认定方向，不急，不慌，浅笑前行，本身就是美丽的抵达。无条件地去爱孩子，有方法、有原则地去教育孩子！在这种环境中长大的孩子将会成长成怎样一副模样？真的很令人期待！其实，善用智慧去养育孩子，成就的不单是孩子，更是家长自己。家长在养育孩子的过程中，所付出的、思考的、改变的、习得的、收获的，何尝不是孩子赠与父母的一份人生感悟？成长，是渐入佳境的过程。真的相信，也请相信，若不辜负岁月，曾经持久付出的，岁月会以你意想不到的惊喜方式回赠予你。水到渠成，渐入佳境，是量变到质变的过程。那么，认定方向，不急不慌，浅笑前行，本身就是美丽的抵达。在成长之路上，为自己送上一份深深的感谢和祝福！ （——“作者的话” 摘录）
出版方
华东师范大学出版社
全国最早的两家大学出版社之一，国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。
