4.3 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
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48千字
字数
2022-08-01
发行日期
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主编推荐语
岁数越大就越来越不中用吗？其实从50岁开始，我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。
内容简介
本书作者作为一名职业心理咨询师，基于心理学的研究成果及大量的实践案例，在本书中阐述了“成功老龄化”理论，并探究了如何让变老也成为一种幸福，变老也是让人生圆满的一部分。
目录
- 版权信息
- 前言
- 引言 崭新的人生观：“成功老龄化”
- 年轻人真辛苦！
- 毫无依据的“年轻真好”
- 老龄化与驾车
- 心理年龄
- 成功老龄化
- 古典“发展心理学”的谎言
- 第一章 中年期：拓展、散发魅力
- 1 而立，理解人类的“复杂性”
- 30岁前的简单思考
- 热情似火30年
- “巴甫洛夫的狗”和人类
- 年轻时的“单纯快乐”
- 30岁的小心结
- 尊重多样性
- 2 不惑，看透你自己
- 人生路上“找自己”
- “心绪不宁期”其实很长
- 40岁后的人生志趣
- 成熟是为了更爱自己
- 自恋者的头号朋友—镜子
- 自恋者的二号朋友—野心
- 自恋者的三号朋友—双胞胎
- 不惑之年的理想“解决方案”
- 找到自然的自己
- 3 天命，学会柔和便成熟
- 精力充沛地等待高龄期
- 面临最大窘境的年龄
- 人生重建莫彷徨
- 跨过绝望的高墙
- 多想想“可能”
- 量产“面具”
- 第二章 高龄期：提升、磨砺自己的能力
- 1 花甲，一张复杂的精神网
- “花甲”又何妨
- 谁动了我的自行车？
- 怒气从何而来
- 60岁的恋爱烦恼
- 自行车朝何处去？
- 60岁的课题：深沉的神交
- 60岁开发新技能
- 2 古稀，内敛的力量
- 内化思想之美
- 心中常念“替代品”
- 第三章 成功人生100年
- 1 有德之人幸福多
- 享受“道德”的年纪
- 日本人爱论“道”
- “爱管闲事”也幸福
- 远离孤独死
- 2 认知障碍者也能找到幸福
- “健忘”人人有
- 积极又向上
- 交流很重要
- 开心做“阿呆”
- 3 自我更新的力量
- 改变自己
- 变老不是“被改变”而是“要改变”
- 90岁华丽变身
- 101岁的某一天
- “亲切”的恶魔
- 有生之年满满能量
- 放弃纠结和企图
- 我的生命在燃烧
- 结语
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评分及书评
4.3
16个评分
- 给这本书评了5.0岁数越大就越来越不中用吗？
其实从 50 岁开始，我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师，基于心理学的研究成果及大量的实践案例，在本书中阐述了 “成功老龄化” 理论，并探究了如何让变老也成为一种幸福，变老也是让人生圆满的一部分。
给这本书评了5.0人生如何向死而生人都会老，怎么样在老去过程中学会面对生活，这本书提供了解决方案，超过 50 岁的人都应该看一下！
给这本书评了5.0提升心智成熟度和幸福指数
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出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
