心理学 类型
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57千字 字数
2017-05-01 发行日期
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主编推荐语

本书为你介绍“HYGGE”概念，以及如何获得更幸福的秘诀。

内容简介

HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福，探寻更美好生活的种种可能。

目录

  • 版权信息
  • 导语
  • 幸福的秘诀
  • 第一章 要有光
  • 瞬间HYGGE：蜡烛
  • 灯具
  • 三款丹麦标志性灯具
  • 比photoshop效果还好
  • 第二章 我们来好好谈谈HYGGE
  • 图雷特综合征
  • 名字代表什么？
  • HYGGE属于每个人
  • 为什么任何语言都有独一无二的词汇？
  • 全球十个难以翻译的专有词汇
  • HYGGE词典
  • HYGGE是怎么来的？
  • 关于HYGGE的全球讨论
  • HYGGE关键词
  • 第三章 归属感
  • 就像没有触碰的拥抱
  • hyyge就是催产素
  • 一起幸福
  • HYGGE的消极面
  • HYGGE——适合内向型人的社交方式
  • 第四章 吃好喝好
  • 你吃的食物代表了你
  • 让我们一起“堕落”吧！
  • 蛋糕
  • 蛋糕超人
  • 糕点
  • DIY，手作的乐趣
  • 热饮
  • HYGGE上瘾了吗？
  • 享受准备食物的过程
  • HYGGE食谱
  • 第五章 怎么打扮才HYGGE
  • 关键词：休闲
  • 如何穿得像丹麦人一样
  • 第六章 装饰出HYGGE风格的家
  • HYGGE大本营
  • HYGGE愿望清单：
  • HYGGE急救箱
  • 第七章 家门外的HYGGE
  • 迷人的户外
  • HYGGE要素
  • 办公室里的HYGGE时光
  • 第八章 HYGGE的一年
  • HYGGE与天气
  • 第九章 HYGGE无须花费太多
  • 生命中最美好的事物都是免费的
  • 十种免费（或几乎免费）的HYGGE活动
  • 普林斯顿调查
  • 第十章 哥本哈根HYGGE之旅
  • HYGGE之旅
  • 第十一章 完美圣诞
  • 这是一年中最HYGGELIG的时节
  • 家人与朋友
  • 传统
  • HYGGE倒计时
  • 放松下来
  • 圣诞编织心
  • 第十二章 没有蜡烛和壁炉的夏天
  • 生活其实很简单
  • 骑车使人快乐
  • 第十三章 HYGGE的五感
  • HYGGE的味道
  • HYGGE的声音
  • 闻起来很HYGGE
  • HYGGE的手感
  • 看见HYGGE
  • HYGGE的五感
  • 第十四章 HYGGE和幸福
  • 幸福的丹麦人
  • HYGGE作为社会支持
  • 品味和感恩
  • HYGGE的幸福日常
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出版方

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