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主编推荐语

本书为你介绍“HYGGE”概念,以及如何获得更幸福的秘诀。

内容简介

HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。

目录

  • 版权信息
  • 导语
  • 幸福的秘诀
  • 第一章 要有光
  • 瞬间HYGGE:蜡烛
  • 灯具
  • 三款丹麦标志性灯具
  • 比photoshop效果还好
  • 第二章 我们来好好谈谈HYGGE
  • 图雷特综合征
  • 名字代表什么?
  • HYGGE属于每个人
  • 为什么任何语言都有独一无二的词汇?
  • 全球十个难以翻译的专有词汇
  • HYGGE词典
  • HYGGE是怎么来的?
  • 关于HYGGE的全球讨论
  • HYGGE关键词
  • 第三章 归属感
  • 就像没有触碰的拥抱
  • hyyge就是催产素
  • 一起幸福
  • HYGGE的消极面
  • HYGGE——适合内向型人的社交方式
  • 第四章 吃好喝好
  • 你吃的食物代表了你
  • 让我们一起“堕落”吧!
  • 蛋糕
  • 蛋糕超人
  • 糕点
  • DIY,手作的乐趣
  • 热饮
  • HYGGE上瘾了吗?
  • 享受准备食物的过程
  • HYGGE食谱
  • 第五章 怎么打扮才HYGGE
  • 关键词:休闲
  • 如何穿得像丹麦人一样
  • 第六章 装饰出HYGGE风格的家
  • HYGGE大本营
  • HYGGE愿望清单:
  • HYGGE急救箱
  • 第七章 家门外的HYGGE
  • 迷人的户外
  • HYGGE要素
  • 办公室里的HYGGE时光
  • 第八章 HYGGE的一年
  • HYGGE与天气
  • 第九章 HYGGE无须花费太多
  • 生命中最美好的事物都是免费的
  • 十种免费(或几乎免费)的HYGGE活动
  • 普林斯顿调查
  • 第十章 哥本哈根HYGGE之旅
  • HYGGE之旅
  • 第十一章 完美圣诞
  • 这是一年中最HYGGELIG的时节
  • 家人与朋友
  • 传统
  • HYGGE倒计时
  • 放松下来
  • 圣诞编织心
  • 第十二章 没有蜡烛和壁炉的夏天
  • 生活其实很简单
  • 骑车使人快乐
  • 第十三章 HYGGE的五感
  • HYGGE的味道
  • HYGGE的声音
  • 闻起来很HYGGE
  • HYGGE的手感
  • 看见HYGGE
  • HYGGE的五感
  • 第十四章 HYGGE和幸福
  • 幸福的丹麦人
  • HYGGE作为社会支持
  • 品味和感恩
  • HYGGE的幸福日常
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评分及书评

4.0
25个评分
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    给这本书评了
    3.0
    丹麦人的“躺平式”幸福

    建议这本书可以和 Netflix 的《最凶监狱大揭秘 — 挪威篇》一起看,之后一定会感慨世界上一些国家和地区虽然看似繁荣发展,但论生活质量,那里的人甚至都比不上在北欧的监狱。幸福是主观的,这本书介绍了丹麦式幸福和他们引以为豪的 HYGGE,一种和谐健康具有某种仪式感的生活方式,更是一种平和充实能与周围人构成良好关系的心境。对于现在动不动就被 peer pressure、不论有钱没钱都时常处于焦虑心态下的国人,这本书可能会提供一种别样的解决方案。然而,丹麦式幸福看似简单平淡、朴实无华,但其实门槛还是很高的,这种幸福存在的前提是社会真正做到平等,因此这还要归因于国家的高福利政策为人民提供了大部分生活所需,这可能只有在物质环境优渥和人口少的北欧才有可能,所以所谓北欧式的幸福看似是心态好,但其实这种心态的形成也是一种结果,这同四川人追求闲适生活是不一样的。

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      给这本书评了
      3.0

      HYGGE 就是充分利用我们所拥有的,过好每一天。本杰明・富兰克林说得更好:“与其说人类的幸福来自偶尔可能降临的鸿运,不如说来自每天都有的恩惠和快乐。”

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        给这本书评了
        4.0
        创造自己的Hyggellic Moment

        2019 年一场说走就走的丹麦行程,让我对 Hygge 一词有了深切体会,与其说由衷推荐这本书不如说推荐的是这种生活方式。习惯于旅行前都会找本目的地相关的书了解下,丹麦的行程因为是在北极旅行回到奥斯陆临时定下,于是在奥斯陆飞往哥本哈根的飞机上、在北欧典型的民宿里、在丹麦设计博物馆的休息长椅上、在哥本哈根日落时分的咖啡馆里随手翻着临时找到的电子书,每一页仿佛都在为旅行的观感打上注脚。如果你对北欧的幸福生活充满好奇,想为自己在庸常琐碎的生活中构建一点小确幸,不妨读读此书。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。