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48千字 字数
2016-03-01 发行日期
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主编推荐语

活用另外8小时，做自由空间里的高产者。

内容简介

工薪族总是抱怨，整日蜷缩在不足一平米的隔间中，犹如工作机器，埋头苦干：或是处理堆积成山的文件，或是纠缠于种种琐碎的事项中。忙碌了一整天，无力喘息之际，只能慨叹，又是一日逝去的青春，却无法为自己真正想做的事而奋斗。想要在办公室之外的环境下提高效率的朋友们，这本书将成为你们的向导。尤其当你出于自娱自乐或创造收益的目的，决定开启副业时，本书将助你一臂之力。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 告别朝九晚五的工作作息
  • 农耕、苦工和奴役
  • 工业时代：8小时工作制初步形成
  • 信息时代和一个更加贴近自然的工作日程
  • 找到属于你的狩猎–采集工作模式
  • 从持续工作到短暂而集中的工作
  • 从专业化分工的工人到全能工匠
  • 酬劳的标准：从工作时间到工作产出
  • 8小时工作制的瓦解
  • 产出顶峰的出现早于你的预料
  • 一日冠军
  • 寻找属于你的理想工作节奏
  • 忘掉时间管理，进行任务管理
  • 每周/每日目标法
  • 每日目标
  • 如何在中午以前完成一天的工作
  • 调整每日目标
  • 固定工作量下的调整方式
  • 为了最大限度提高产量而调整每日目标
  • 劳逸结合
  • 每周目标
  • 每周任务回顾
  • 每周给自己放一天假
  • 抛开愧疚感，好好放松
  • 如何从当前的工作模式转换为每日/每周目标法
  • 小结
  • 第2章 无须咖啡因，照样精力充沛
  • 精力管理
  • 做一个高效的“运动员”
  • 增强动力
  • 进行精力管理，而非时间管理
  • 第3章 学会偷懒
  • 任务分类法
  • 目标与项目
  • 在办公室之外的环境中保持专注
  • 小结
  • 第4章 增强创造力
  • 产出为何如此重要
  • 双流原理
  • 脑中的“文件夹”
  • 循序渐进的训练
  • 小结
  • 第5章 精准测量
  • 工作日志
  • 有价值的数据和可以忽略的数据
  • 小结
  • 第6章 驯服互联网
  • 人际关系网的益处
  • 保持联系的代价
  • 影响精力的恢复
  • 建立良好的上网习惯，挽回75%虚度的时间
  • 网络斋戒
  • 无网络办公室
  • 与不断增多的新邮件作斗争
  • 小结
  • 第7章 工作之余，享受生活
  • 提高产量，享受更多的休息时间
  • 限制的艺术
  • 通过业余活动提高工作效率
  • 小结
  • 结语
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。